az élet nehéz. Azt hiszem, ezt már tudta. De az élet nem lehetetlen. És az élet csodálatos-végső soron. De mégis nehéz-és az evolúciós pszichológia segíthet megérteni, miért.

az evolúciós pszichológia (lásd Geher, 2014) az emberi pszichológiai folyamatok és viselkedés megértésének olyan megközelítése, amely az embereket a természetes világ fontos részének tekinti—és pszichológiai rendszereinket az evolúciós erők által a mély idő alatt formáltnak látja., Az evolúciós történelem oroszlánrészét tekintve az emberek nomád csoportokban éltek (körülbelül 150 egyedből – beleértve mind a rokonokat, mind a nem rokonokat). A testmozgás minden nap elengedhetetlen volt. Az éhínség gyakori volt. Gyakori volt a korai halálozás. A betegség és a predáció okozta halál a mindennapi élet részei voltak. Az élet mindig is nehéz volt a mi fajtánk számára. Mindig.

és nem számít, mennyire kényelmes az életed ma, az élet még mindig nehéz a mi fajtánk számára., Az alábbiakban öt oka van annak, hogy a mindennapi élet kihívást jelenthet—az evolúciós pszichológia szerint:

5. Önző húzásaid vannak.

evolúciós szempontból a természetes szelekció próbáját teljesítő organizmusok azok, amelyeknek ősei olyan tulajdonságokkal rendelkeztek, amelyek megkönnyítették saját túlélésüket és szaporodásukat. Nagy mértékben minden organizmus olyan fizikai és viselkedési tulajdonságokkal fejlődött ki, amelyek elsősorban maguk számára előnyösek. Ez az, amiért motivált, hogy enni, ha éhes—ez az alapvető meghajtó előnyös, és segít túlélni., Az éhség egy alapvető adaptáció, amely hasonlóan működik mindannyiunkban. Pszichológiánk számos olyan folyamatot és hajtóerőt foglal magában, mint például az éhség, amely elsősorban magunknak előnyös.

őseink, akik gondoskodtak magukról, nagyobb valószínűséggel voltak, mint mások, őseik. Bizonyos mértékig az összes alapvető túlélési adaptáció az élet önző megközelítésének biológiai alapjaként tekinthető. És ha ezt olvasod, akkor te, mint én és mint mindenki más, számos olyan fejlett tulajdonsággal rendelkezel, amelyek elsősorban az Ön javát szolgálják., Ez jó dolog, mert így jönnek létre az organizmusok. De jön egy költség—Mindannyian van egy csobbanás az önzés épített minden szempontból a fejlett pszichológia. Szóval van benned egy jó kis önzés-tetszik vagy sem -, és ez a tény igaz mindenkire, akit jól ismersz.

és ez a tény megnehezíti az életet.

4. Mindannyian képmutatók vagyunk.

senki sem szereti, ha képmutatónak hívják. Ez sértés – minden kontextusban. Mintha azt mondanák: “bűzlesz! Megcsináltad X-et, de azt mondtad Y, és mindannyian láttuk. Elkaptunk!,”De ahogy Kurzban (2011) híresen rámutatott, mindannyian hajlamosak vagyunk álszentnek lenni. Ez nem olyan, mint vannak a rossz emberek a világon—a képmutatók -, majd a jó is, akik egyáltalán nem képmutató. Egyáltalán nem így működnek a dolgok.

a képmutatás egy összetett jelenség, amelyet gyakran az jellemez, hogy egy személy X-et tapasztal az egyik agyrendszerben, Y pedig egy másik agyrendszerben., Miután elérte az élet egy bizonyos pontját, rengeteg olyan dolog van az agyában, amelyek összeegyeztethetetlenek más dolgokkal—ez csak így van!

és ez a tény megnehezíti az életet.

3. A szabad akarat egyfajta vágyálom—azon túl rendkívül erős tényezők vannak, amelyek befolyásolják az emberi viselkedést.

szeretjük hinni a szabad akaratban—és azt mondanám, hogy ez fontos a mindennapi életünkben. Szükségünk van a szabad akarat fogalmára, hogy másokat és magunkat felelősségre vonjuk., De a tudományos pszichológia a viselkedést szabályozó tényezők dokumentációjáról szól-egyszerűen a szabad akaraton túl. Az evolúciós pszichológiai perspektíva a mindennapi viselkedés több tucat okát sugallja, amelyek túlmutatnak a szabad akaraton. Például, ha egy munkahelyi felügyelő egy másik képzettebb jelölt helyett az unokaöccsét veszi fel, részben ezt az eredményt választotta—de öntudatlanul is demonstrálhatja a kin-kiválasztott altruizmust vagy a döntések túlzott előnyére való hajlamot. Lehet, hogy meggyőzte magát arról, hogy az unokaöccse valóban a legjobb—más bizonyítékok ellenére., Ez a fajta dolog történik minden alkalommal. A kis Ligában az edzők gyerekei gyakran remek mezőnypozíciókat és szép helyeket kapnak az ütési sorrendben. És kevés edző vallaná be, hogy öntudatlanul eltökélt és evolúciósan formált nepotizmussal foglalkoznak. Te irányítod a viselkedésedet-de csak egy pontig—, és rengeteg fejlett erő van a munkahelyeden, amelyek irányítják a viselkedésedet, bármilyen szabad akaratoddal együtt.

és ez megnehezíti az életet.

2. Mindannyian érzelmesek vagyunk.

az érzelmeknek megvan a maga előnye és hátránya. Néhány nap, nem lenne jó, ha csak Mr., Spock? De valószínűleg nem vagy vulkáni. Van egy emberi érzelemrendszered-tetszik vagy sem. Mivel Darwin (1872) híres értekezésében az evolúciós jellege érzelmek egész faj (beleértve a miénket is), a tudósok képesek voltak megfogalmazására emberi érzelmek, mint: (a) mélyen gyökerezik a túllépett (a gyökerek, amelyek megelőzik az evolúció a főemlősök), valamint (b), mint amelyek fontos adaptív funkcióit. Fontolja meg a szorongást: gondolom, hogy nem szereti a szorongást. De a szorongás létezik a fajunkban, mert annyira adaptív., A szorongás motiválja az embereket, hogy kiszabaduljanak a veszélyes helyzetekből. Például, ha túrázol, és majdnem lecsúszik, és majdnem leesik egy szikláról, szorongást érezhetsz. És ez a szorongás távol tart majd a szikla szélétől. A negatív érzelmek mélyen gyökereznek evolúciós múltunkban—tetszik vagy sem.

és igen, megnehezítik az életet.

1. Nem mindig könnyű kijönni.

nem lenne peachy, ha mindenki mindig minden csoportban kijönne? Az nagyszerű lenne., De észrevetted valaha, hogy nem így mennek a dolgok? Rengeteg oka alapuló emberi evolúció, hogy figyelembe ezt a tényt: minden csoport, minden egyénnek a saját érdekek—ezek csak align részben az érdekeit a tágabb csoport vagy a mások érdekeit a csoporton belül. Ez megy vissza az emberek minden, amelyek egy csobbanás önzés ágyazva őket. Továbbá, mint sok faj, az emberek általában dominancia hierarchiákkal rendelkeznek, amelyek sok csoport kontextusában jelennek meg., Tehát csakúgy, mint egy csomag kutyák, az emberek egy csoport fog dolgozni, hogy elérje a tetején a totem pole—gyakran lépve a hátán mások, hogy ott—és gyakran próbálják le azokat felettük. Ez jó vagy rossz? Gyakran ez egyszerűen a mi fejlett természetünk.

és ez is megnehezíti az életet.

karrierem nagy részét arra szenteltem, hogy evolúciós szempontból jobban megértsem az emberi természetet és az életet. Az evolúciós perspektíva segít megérteni, hogy miért van Darwin (1859) szavaiban “nagyság in… élet ” – de betekintést nyújt arra is, hogy miért nem mindig könnyű az élet., Ha olyan vagy, mint én, akkor gyakran azon tűnődsz, hogy miért nem igazán boldogok az emberek-elvégre van autónk, tévénk, okostelefonunk, háziállatunk és végtelen mennyiségű ételünk. Nem kéne mindenkinek boldognak lennie? A valóságban, függetlenül attól, hogy mid van és ki vagy, az élet nehéz—nem lehetetlen—de nehéz. Az evolúciós perspektíva pedig segít megérteni, hogy miért.