függetlenül attól, hogy milyen típusú szexuális tevékenységet szeretne kipróbálni, van néhány általános tipp vagy szabály, amelyet felhasználhat az első szexuális élmény kényelmesebbé tételéhez.

ismerkedjen meg saját anatómiájával

a Maszturbálás segíthet kitalálni, hogy mi érzi jól magát szex közben, és segíthet abban, hogy jobban megismerje a testét.,

Ha azt tervezi, hogy vaginálisan behatol a szex során, például ujjaival vagy szexuális játékával kitalálhatja, hogyan érzi magát.

előfordulhat, hogy bizonyos szögek vagy pozíciók kényelmetlenek az Ön számára, míg mások kellemesek.

azáltal, hogy élesíti magát ezzel a tudással, meg tudja mondani partnerének, hogyan örülhet Önnek.

beszéljen partnerével az aggodalmairól

az a személy, akivel először szexel, bárki lehet-házastársa, partnere, barátja vagy akár ismerőse.,

nem számít, hogy kivel szeretkezel és milyen kapcsolatban áll veled, fontos a nyílt és őszinte kommunikáció gyakorlása.

ha ideges vagy, beszélj velük róla. Mondja meg nekik, ha aggódik, hogy fájni fog.

együtt óvintézkedéseket tehet annak biztosítása érdekében, hogy mind fizikailag, mind érzelmileg kényelmes legyen.,

Set reális elvárások körül teljesítmény orgazmus

Ha a pénisz, ha úgy érzik, hogy van, hogy “sokáig” szex közben — ez a szex hosszú ideig, mielőtt orgazmust ejakuláció.

bár ez megtörténhet, az is teljesen normális, hogy egyáltalán nem tart sokáig.

lehet, hogy úgy érzi, a nyomás, hogy a partner — vagy magad-egy orgazmus. Sokan adnak és kapnak orgazmust, amikor először szexelnek, de nem mindenki. És ez rendben van!

a szex olyan készség,amellyel idővel jobb lehet., Hasonlóan a vezetéshez,vagy akár a gyalogláshoz, lehet, hogy nem azonnal ragyogó.

de a gyakorlaton és az elméleten keresztül idővel fejlesztheted a készségedet — Vagyis olvashatsz róla.

az első alkalom, hogy szex lehet Jó, Rossz, vagy átlagos, amikor a tényleges szexuális öröm része — de ez nem tükrözi, hogy mi a szex mindig olyan lesz, mint az Ön számára, sem ez tükrözi a Érdemes, mint egy partner vagy ember.,

a szexuális élvezet és az orgazmus szempontjából fontos a reális elvárások meghatározása, mivel ez leveheti a nyomás egy részét.

Go slow

a szex szuper izgalmas lehet, így érezheti, hogy gyorsan kell mennie — különösen, ha ideges! De a lassú és egyenletes verseny megnyeri a versenyt, függetlenül attól, hogy milyen szexben vesz részt.

először lassú és gyengéd mozdulatokat használjon, majd változtassa meg, ha mindkettő tetszik.,

Ez egy jó ötlet, hogy menjen lassan, amikor a penetráció bármilyen, mivel ez adhat a hüvelyi vagy anális izmok ideje pihenni, és megszokja, hogy az érzés, hogy behatolt.

a lassulás lehetőséget ad arra is, hogy élvezze az élményt.

töltsön időt az előjátékra

az előjáték nagyszerű módja annak, hogy ellazítsa az elméjét, növelje a test tudatosságát, és megtapasztalja a szexuális élvezetet.

ha pénisze van, előfordulhat, hogy az előjáték során feláll., Ha van hüvelye, akkor “nedves” lehet, amikor a hüvely olyan folyadékot választ ki, amely a szexuális tevékenység előtt kenje a hüvelyt.

nem számít, milyen testrészeket használsz, vagy nem tervezed használni szex közben, az előjáték szórakoztató lehet.

az előjáték különbözhet a különböző emberektől., Ez magában foglalhatja:

• csókolózás vagy csókolózás
• ölelkezés (meztelen vagy felöltözve)
• pornó nézése vagy hallgatása együtt
• beszél szexről
• száraz humping
• bizonyos szexuális tevékenységek (például kézi vagy orális szex)

néhány, az előjáték és a szex közötti vonal homályos-ne feledje, mindannyian megvan a saját szexuális definíciónk!

használjon sok kenőanyagot!

ha szexuális kapcsolatot tervez, a kenőanyagok hasznosak lehetnek. Egyszerűen megkönnyíti és kevésbé fájdalmas, hogy csúszik ki-be.,

Ez különösen akkor igaz, ha azt tervezi, hogy behatol a hüvelybe vagy a végbélnyílásba dildóval vagy péniszével, ujjaival vagy más szexuális játékokkal.

óvszert használva kerülje az olaj alapú kenőanyagot. Az olaj okozhat lyukat az óvszerben, így haszontalan.

más szóval, engedje le a vazelint, és kapjon vízalapú kenőanyagot.

a kenőanyagokat online vagy gyógyszertárakban vagy élelmiszerboltokban lehet megvásárolni.

próbáljon ki különböző pozíciókat

Ha az egyik szexuális helyzet kényelmetlen az Ön számára, kipróbálhat egy másikat.,

egyszerű szexpozíciók az első időmérők számára a következők:

• 69

ne aggódjon túlságosan a pozíció neve miatt, bár – csak találja meg, ami kényelmesnek érzi magát.

természetesen a választott pozíció attól függ, hogy milyen nemi szervei vannak, a partner nemi szervei, valamint az a fajta nemi aktus, amelyben részt kíván venni.

úgy érezheti, hogy kalandos vagy akár akrobatikus szexuális pozíciókat kell kipróbálnia, hogy az első alkalom valóban emlékezetes legyen., De nem kell kipróbálni valamit, ami potenciálisan kellemetlen.

gyakran a legjobb, ha egyszerűnek tartjuk, és azt tesszük, amit jónak érzünk az Ön és partnere számára.

jelentkezzen be, ahogy történik

szexi, csendes montázsok a filmekben úgy tűnhetnek, mintha az emberek soha nem beszélnének egymással szex közben, kivéve néhány ecstasy nyögést.

valójában a szex közbeni kommunikáció szórakoztatóbbá és élvezetesebbé teheti.

kérdezze meg partnerét, hogy vannak szex közben. Kérdezhet olyan dolgokat, mint:

• élvezi ezt?,
• ez jól érzi magát az Ön számára?
• szeretné, ha mi XYZ?

ha kényelmetlenül érzi magát, kérheti őket, hogy hagyják abba, szünetet tartsanak, vagy változtassák meg a pozíciókat. Ha nem biztos benne, mit mondjon, használjon olyan kifejezéseket, mint:

• nem vagyok kényelmes. Fejezzük be.
• ezt nem élvezem. Cseréljünk pozíciókat.
• megpróbálhatunk lassabban menni?

alsó sor? A kommunikáció kulcsfontosságú.