1. Hallgassa meg az ” élet körét.”Komolyan, ez olyan, mint a koffein zenei változata. Amint a naaaaaaaaaaaa sevenyaaa eltalál, ébren vagy, felfrissülsz, élsz. Ez a dal nagyszerű riasztást ad, ha minden reggel csodálatos érzést szeretne felébreszteni-csak készüljön fel arra, hogy a” rózsaszín pizsama, pingvinek az alján ” rész egész nap a fejébe ragadjon.

2., Ne vedd fel a hívások nem válaszol, válaszol az sms-ekre nem válaszolok, azt igen, hogy a meghívókat nem akar részt venni. Lehet, hogy nehéz azt mondani, hogy “nem köszönöm”, vagy figyelmen kívül hagyni egy személyt, de ha úgy érzi, hogy késztetést érez, ennek általában oka van… és még akkor is, ha csak antiszociális otthoni test vagy, ez az előjogod!

3. Ha valaki, akivel együtt lógsz, azzal elégedett, hogy az életben sehol sem megy, és azt csinálja, amit öt évvel ezelőtt tettél, ne habozz, hogy egyedül elágazik., Ez nem jelenti azt, hogy teljesen levágják őket, vagy abbahagyják a jólétüket-csak győződjön meg róla, hogy az értékes idő nem fog pazarolni a nem produktív tendenciákra.

4. Adj minden szívből jövő bókokat, hogy az emberek, akik valóban úgy érzi, megérdemlik őket. Mondd el nekik az igazán szép, mélyen véleményét róluk – a dolog, amit mondani, ha elmúltak—, de mivel ténylegesen relé ezeket a kedves szavakat nekik ma, kihasználni azt.

5. Ne szentelje magát olyan jelentős változásoknak, amelyeket csak mások megelégedésére tesz.

6., Ha olyan munkahelyen vagy, amit utálsz, keress kiutat. Kezdje el más helyek alkalmazását, így minden nap lehetősége van visszahívásra és némi változásra. És ne csak keress egy másik munkát, amitől rettegnél, de egy olyan helyen, ahol szívesen dolgoznál. Nyilvánvaló, hogy nem hagyhatjuk abba, ha ételt, vizet és minden jó dolgot akarunk, de ha nem örülsz, akkor biztosan nem kellene elégedettnek lenned.

7. Csináld azt a dolgot, amit mindig is meg akartál próbálni (például készítsen egy rövid filmet), de túlságosan féltek, magabiztosak, öntudatosak stb. hogy megpróbálja., Csak döntsd el — adok neki egy igazi esélyt, és meglátjuk, hogy megy.

8. Menj edzeni. Lehet, hogy rövid vagy hosszadalmas, de hányszor dolgozott már ki, és nem érezte magát jobban (hangulat-bölcs) utána?

9. Olvassa el a híreket. Nem csak ott, ahol vagy, hanem a világ többi részén. Ígérem, hogy lesz több történet szörnyű dolgokat, hogy majd hálás. Bizonyára bárki, aki rendelkezik Internet-hozzáféréssel és olvasási képességgel, rosszabb lehet.

10. A hírek olvasása valószínűleg kissé gagyinak érezte magát, ezért hallgassa meg ezt, ahogy folytatja az olvasást:

11., Szerezz egy kis kényelmi kaját,és csak csináld. Ne számold a kalóriákat, csak edd meg az összes szénhidrátot és zsírt, amíg mentálisan vagy fizikailag rosszul nem érzed magad.

12. Csak unfollow mi az-a-neve, aki mindig bosszantó vagy sértő akkor Twitter, Facebook, stb .. Használja a stresszt fontosabb dolgokra.

13. Összpontosítson most, ahelyett, hogy az ellenőrizhetetlenre maradna. A múlt a történelem és a jövő rejtélye. Míg a történet kezdete állandó tintával íródott, továbbra is a szerző teljes mértékben ellenőrzi, hogyan ér véget., Tegyen erőfeszítéseket ebben a pillanatban egy olyan ügyben vagy személyben, amely számít neked.

14. Takarítsd fel magad körül. Mint valaki, aki utálja a takarítást, tudom, hogy első gondolatként annyira nemkívánatosnak tűnhet,de ha egyszer elkezded és befejezed, megéri. A disznóólban való élet után egy szervezett, por-és piszokmentes otthon sokkal boldogabb.

15. Bocsáss meg valakinek, akivel haragszol vagy haragszol. Nem, nem számít, ha csak azt mondod magadnak: “Meh, már nem utálom őt …” ennél jobbat kell tenned., Nem mintha velük kellene összeköltözni, vagy baráti karkötőt csinálni, csak SMS-t vagy Facebook-üzenetet küldeni, hogy simítsuk át a dolgokat.

16. Vegyél valamit, amit már régóta akarsz. Ez valószínűleg olyan, mint egy új mobiltelefon, vagy valami hasonló jellegű, de fröcsköl, és kényeztesse magát a belső materialista egy kicsit.

17. Nézze meg az egyik kedvenc gyermekkori filmjét. Az egyik gyerekfilm, amit minden egyes sorból memorizáltál, és amelynek részei az agyadba vannak ágyazva egy életre. Itt, elkezdem neked a dolgokat az egyik kedvencemmel, kettő kell.

18. Ne legyél már kamu., Senki sem akarja beismerni, de néha utolérnek minket a hiteltelen tevékenységek, és egy-két fehér hazugság után egy szövevényes hálóba kerülünk. Ez lesz stresszes, hogy fenntartsák ezeket a homlokzatok-tégy magadnak egy szívességet, és az igazi te. Hidd el, bárki, aki számít, az életed része marad.

19. Győződjön meg róla, hogy elég egyedül időt naponta. Talán egyedül akarsz moziba menni, vagy egyedül étkezni-csináld ezt., Csak figyelmeztetlek, ha összefutsz valakivel, akit ismersz, azt fogja hinni, hogy depressziós vagy, mert egyedül csinálni a dolgokat ebben a korban magányosnak és szomorúnak ítélték.

20. Végezzen véletlenszerű kedvességet. Komolyan, olyan boldog leszel, hogy megtetted. Bármi, az önkéntesség az idő, hogy adományoz egy jó ügy — nincs semmi szebb, mint egy képes ember csinál valamit, hogy segítsen egy kevésbé szerencsés, embertárs, és vár semmit cserébe.

21. Ne tolakodj., Ez nem azt jelenti, hogy makacsnak vagy gorombának kell lenned, hanem állást kell foglalnod abban, amiben hiszel, és fel kell szólalnod, ha rosszat tettél. Nem is kell, hogy olyan komoly–, de nem tudom megmondani, hogy hány helytelen Starbucks italt fogyasztottam, mert túl passzív voltam, hogy zavarja beszél fel.

22. Nézze meg a történetet minden jelenlegi gagyi helyzetben, és élvezze azt a tényt, hogy képes lesz arra, hogy tükrözze őket, és mesélni érdekelt, vicces, szomorú, érzelem provokáló mesék a jövőben.

23., Ha bármilyen bocsánatkéréssel tartozol a vétkekért, de már elhalasztottad, azonnal hozd ki őket. Akár elfogadják, akár nem, mindent megtettek, hogy megoldják a konfliktust.

24. Táncolj úgy, mintha senki sem figyelne…. De ha nagyon rossz vagy, győződjön meg róla, hogy senki sema valóságban figyeli — mert olyan jó, mint amilyennek érzi magát, valószínűleg nem lesz olyan, amit meg akar találni a YouTube-on, vagy valaki memóriájába.

25. Szerelem kemény. Akár barátok, testvérek, szülők, barátok, barátnők, férjek, feleségek vagy gyermekek – tudassa velük, hogy szereted őket., Mivel annyira kényelmesek vagyunk a jelenlétükben, hajlamosak vagyunk kevésbé tisztelettel bánni azokkal, akiket szeretünk, mint egy teljesen idegen. Tedd meg, amit tudsz, hogy azok a fontos kevesen tudják, ők értékelik, és ami a legfontosabb, szeretett.