Breckenridge, Colorado istuu 9600 jalkaa ja summit ski resort on yli 13 000 jalkaa, joka on yli kaksi kilometriä merenpinnan yläpuolella. Tämä korkealla vaikuttaa monet matkailijat tunne alle sää, koska oireita vuoristotauti.
9600 jalan korkeudessa on mahdotonta olla tuntematta mitään korkean korkeuden vaikutusta. Oireet voivat olla yhtä vähäisiä kuin hengittäminen nopeammin ja / tai syvemmin, ja hengästymisen tunne varsinkin treenatessa., Sydämesi sykkii todennäköisesti myös nopeammin ja sinulle voi kehittyä pahoinvointia, epätavallista väsymystä, päänsärkyä tai univaikeuksia. Vierailla, joilla on näitä oireita, voi olla akuutti Vuoristotauti (AMS). Tämä korkeussairauden muoto ratkeaa yleensä parissa päivässä. Jos oireet pahenevat tai jos olet huolissasi, ota yhteys lääkäriin.
on kuitenkin olemassa keinoja vähentää korkeussairauden oireita. Ennen kuin saavut Breckenridgeen, on suositeltavaa kaksinkertaistaa veden saanti alkaen kaksi päivää ennen saapumista Breckiin., Olitpa tyypillisesti juoda paljon vettä tai hyvin vähän, sinun tavoitteena on kaksinkertaistaa se! Lisää vedenottoa kannattaa jatkaa koko oleskelun ajan.
Jos korkeussairaus on suuri huolenaihe, käy lääkärissä ennen lähtöä. Vieraat ovat kertoneet, että Diamox-resepti lievittää oireita huomattavasti.
Kaikki iäkkäät henkilöt, joilla on terveyteen liittyviä kysymyksiä olisi selvitettävä niiden lääkäreiden ennen vierailevat korkea maan.,
Muita asioita, voit tehdä välttää vuoristotauti kun olet täällä, ovat:
- Vähentää Alkoholin ja Kofeiinin Saanti
- Vähentää Suolan Saanti
- Kohtalainen Fyysinen Aktiivisuus (varsinkin ensimmäinen päivä tai kaksi).
- syö runsaasti hiilihydraatteja, vähärasvaisia aterioita
- Vältä porealtaita (tai muuta, mikä saattaa aiheuttaa hikoilua).
Jos näiden vaiheiden jälkeen, olet vielä tunne vaikutuksia vuoristotauti, jatka lukemista meidän top suositukset tuntea paremmin nopeasti., Kokeile näitä hoitoja ennen ottaen matka ensiapuun tai leikkaamalla lyhyt loma (paitsi jos sinulla on vakavia oireita – katso alla*).
happea on eri muodoissa ympäri kaupunkia. Paras happihoito maksaa noin $125/yö, mutta tunne paras lomalla on korvaamaton! Soita Happimiehille, jotka toimittavat Summit Countyssa. Lue, miksi hapen keskittimet ovat tehokkain muoto korkeussairauden hoitoa ennen menojen O2 dollaria missään muualla.,
vielä enemmän hoitoa, suosittelemme käymään Terävämpi Reuna Nuorentaminen Klinikka happihoitoa ja/tai lääketieteellisestä, suunnittelija IV-nestehoidon ”cocktaileja.”Saat välitöntä apua päänsärkyyn, nestehukkaan, krapuloihin, stressiin ja väsymykseen ja saat 10% alennuksen, joka on tarkoitettu vain Breckin vieraille! IV-valmisteet annetaan vasta lääketieteellisen puhdistuman ja laboratoriokokeiden jälkeen ilman lisämaksua ja valmistetaan steriileissä olosuhteissa. Voit olla varma, että nesteesi sekoitetaan turvallisesti ja oikein tuoreimpien mahdollisten ainesosien kanssa., Sharper Edge nuorentava klinikka sijaitsee kätevästi North Park Avenuella, jossa on runsaasti helppoa ja ilmaista pysäköintiä. (970) 771-3406.
*Jos oireet eivät vielä laantua tai jos ne pahenevat, kun päivä tai kaksi, tai jos sinulle kehittyy märkä yskä, tai tunne kerätä nestettä keuhkoissa, tämä saattaa olla merkki entistä vakava tila, jota kutsutaan korkeilla keuhkopöhö (HAPE). HAPE vaatii välitöntä lääkärinhoitoa! Soita hätänumeroon tai mene St. Anthonyn sairaalan ensiapuun Friscoon.,
Jos sinulla on muita vierailijakysymyksiä, voit vapaasti soittaa Book Breckille, koska autamme mielellämme.