Kun tyttäreni Scout viimeksi kulunut 3-kuukautta vanha merkki, löysin itseni pohtimassa, miten sujuvasti lisäämällä hänen perheeseen on mennyt. Jokainen vastasyntynyt tuo elämään tietynasteista kaaosta, mutta vauvan #2 heittäminen sekaan on ollut yllättävän viileää.

Mutta voi, ho, ho, oli vauva #1 kokonaan eri juttu!, Kun Gus saapui paikalle, hän käänsi lapsettoman elämämme ylösalaisin. Charlie, Miten Olla Isä leikillään vertaa kokemuksia, joiden ensimmäinen lapsi on käyttöön Nam ja hyppää kopterista osaksi ”viidakko bristling kanssa ansoja lantaa-peittämillä bambu panokset.”Se siitä summaa.

Esquire-lehden kyselyn mukaan yli kolmannes miehistä käyttää suunnilleen saman verran aikaa lastensa hoitamiseen kuin puolisonsa., Niin se on McKayn taloudessa, enkä haluaisi sitä millään muulla tavalla; rakastan sitä, että olen todella mukana, käytännön isä. Tiedän, että monet sukupolveni miehet tuntevat samoin; saman Esquire-tutkimuksen mukaan 18-29-vuotiaat miehet viettävät paljon todennäköisemmin tai jopa enemmän aikaa lastensa kanssa kuin puolisonsa. Silti halu ei aina muutu heti kyvyksi.

usean kuukauden ajan ensimmäisen lapsen saamisen jälkeen elämä voi tuntua aika kaoottiselta. Et ehkä ole koskaan aiemmin välittänyt vauvasta, et tiedä mitä teet, ja tunnet olosi erittäin stressaantuneeksi ja häkeltyneeksi., Haluat tehdä oikein lapsellesi, mutta pelkäät tappavasi hänet vahingossa.

iskostamisessa on paljon sellaista, että pitää vain oppia yrityksestä ja virheestä. Mutta valmistella ajattelutapa ja hioa taitojasetti ennen jälkeläisten saapuu voi auttaa kokemusta on uusi isä mennä sujuvasti. Tänään puhumme siitä, miten tos ja huomenna säilyttää mielenterveytesi.

– He eivät ojentaa käyttöohje toimituksen huoneessa, mutta jos he tekivät, nämä kaksi virkaa kattaa mitä sen pitäisi sanoa.,

Uusi Isä Selviytymisen Opas: Skillset

kaikki vauva-käsittely vinkkejä kuvattu alla, älä huoli niin paljon satuttaa vauvaa. Ne eivät ole niin hauraita kuin luulet. Jykeviä pikku paskiaisia.

Alkaa Asiat Pois Oikea: Anna Vauvan Ihon-to-ihokosketus

Leaving kohdussa ja yhtäkkiä tulossa untethered leveä, laaja maailma voi olla stressaava kokemus vauvoille., Ei ole yllättävää, että tutkimukset ovat osoittaneet, että tilalla vauva iho ihoa voi rauhoittaa ja lohduttaa häntä — vakauttaa syke, hengitystiheys ja verenpaine, säilyttää hänen kehon lämpötila, ja vähentää hänen itkevän. Se myös auttaa sinua sitoutumaan vauvaasi. Nämä hyödyt ilmenevät riippumatta siitä, onko kyse äidistä vai isästä, joka osallistuu ihokontaktiin. Pian sen jälkeen, kun vauva on syntynyt, ja seuraavien viikkojen ajan, viettää aikaa paita pois, pitämällä häntä vain hänen vaippa.,

Miten Pidellä Vauvaa

Miten Muuttaa Vaippa

”Levisi vaipan asemaan diamond kanssasi bat. Taita toinen pohja alas kotiin ja aseta vauva kannun kummulle. Laita ensimmäinen pohja ja kolmas yhteen, tuo kotiin levy, ja pin kolme yhteen. Sateen sattuessa pitää tietysti soittaa peliin ja aloittaa alusta.,”Jimmy, Piersall, MLB sentteri, miten vaippa vauva

uusi vauva on kakka ja pissa kone. Tulet hämmästymään, että niin pieni ihminen voi tuottaa niin paljon jätettä. Vastasyntyneen kanssa voit odottaa vaihtavasi vaipan kahden tunnin välein. Se on kaksitoista muutosta yhdessä 24 tunnin päivässä! Wowza! Kun vauva vanhenee, vaihdot harvenevat, mutta silti kyntää paljon vaippoja., Valitettavasti tiede ei ole vielä luoda itse-puhdistus vauva, niin se on sinun ja vaimosi puhdistaa teidän pikkuinen ja pitää niiden jätteitä tuottavien tiedekuntien tiptop kunnossa.

1. Arvioikaa vahingot. Jos haistat jotain outoa, tiedät, että sinun täytyy vaihtaa pikku pökälekoneesi vaippa. Kun menet tarkistamaan vahingot, ole varautunut mihin tahansa. Sinulla voi olla pieni nugetti odottamassa sinua, tai sinulla voi olla vuotava, vaarallinen jäteräjähdys, joka on jättänyt vaipan rajat., Jos se on jälkimmäinen, on parasta siirtää vauva lähelle kylpy, joten voit perusteellisesti puhdistaa hänet.

2. Hae materiaalisi. Tartu puhtaaseen vaippaan ja neljään tai viiteen vauvapyyhkeeseen (jos se on #2). Aseta ne sivulle.

3. Laita kaasunaamari päälle ja ota asento. Jos vauva on formuloitu, valmistaudu melko voimakas haju. Jos vauva imetään, haju ei ole aivan yhtä paha. Jos sinulla on poika, se on aina hyvä idea juke puolelle ettei hänen pikku sprinkleri kastaa Kirkkoon Keltainen Stream.

4. Avaa likainen vaippa ja nosta vauvan takapuolta., Tuckuksen nostamisen voi tehdä tarttumalla vauvan nilkkoihin ja nostamalla jalat varovasti ilmaan. Käytä puhdasta osaa likaisesta vaipasta pyyhkimään ylimääräinen kakka hänen takaansa.

5. Pyyhi. Kun vauvan pieni Peppu nostetaan maasta, Tartu vauvapyyhkeeseen ja aloita pyyhkiminen edestä taakse. Eteen taakse liike vähentää mahdollisuutta levittää bakteereja niiden alokas, joka voi aiheuttaa virtsateiden infektio (erityisen tärkeää tytöille). Varmista, ettet menetä paikkaa. Aseta käytetyt Pyyhkeet likaantuneen vaipan päälle., Sitten, kun lapsesi jalat ovat vielä ilmassa, poista likaantunut vaippa.

6. Sulje likainen vaippa ja hävitä. Taita vaippa itse vaarallisella jätteellä ja käytetyt Pyyhkeet vielä siinä. Käytä tahmea välilehdet tehdä tiukka nippu. Aseta muovipussin sisälle, sido pussi irti ja koukku ampui nipun vaippakassiin.

7. Pat dry. Jos haluat välttää vaippaihottumia, varmista, että lapsesi pohja on mukava ja kuiva. Soveltaa joitakin&D tai Desitin, jos hänen peppunsa on punainen tai ärtynyt.

8. Työnnä uusi vaippa jälkeläistesi alle., Jotta vaippa toimisi oikein, sen on oltava oikealla. Vaipan takaosassa on tahmeat välilehdet. Laskekaa lapsenne tähän kohtaan.

9. Nosta vaipan etupuoli ylös ja kiinnitä välilehdet. Haluat sen riittävän tiukasti, jotta se ei liuku pois, mutta ei niin tiukasti, että se katkaisee verenkierron lapsesi jalkoihin. Useimmissa kertakäyttövaipoissa on pieniä röyhelöitä jalan ympärillä. Varmista, että ne törröttävät, tai sinulla on vuotavia ongelmia.

10. Anna vauvallesi ylävitonen.,

Miten röyhtäyttää Vauva

vauvat saavat kaasua imemisestä ilmassa ruokinnan aikana. Röyhtäily auttaa saamaan ilmakuplat ulos. Jos syötät vauvaa pullolla, röyhtäise häntä jokaisen 2-3 unssin jälkeen, jota hän juo, sekä ruokinnan lopussa. Jos hän on nirso tai sylkee paljon, yrittää röyhtäilyä vielä useammin ruokinnan aikana.,

Miten Rauhoittaa Itkevän Vauvan

tärkein taito on kuin uusi isä (jos haluat säilyttää mielenterveytesi) on se, että voi rauhoittaa vauvaa kun hän itkee.

Olipa vauva itkee paljon tai vähän, määrittää pitkälti sen, onko uusi isäsi kokemus näyttää helpompaa kuin olet ajatellut tai paljon vaikeampaa. Valitettavasti, onko sinulla todella onnellinen vauva tai cantankerous caterwauler on melko paljon crapshoot. Riippumatta oljenkorret vedät, tässä on miten rauhoittaa heidän valituksensa.

miksi vauvani itkee?,

saattaa tuntua siltä, että vauva itkee osana jotain pahantahtoista juonta aivojesi sulattamiseksi. Mutta yleensä siihen on syy; muista, että kun jokin vaivaa häntä, hänellä ei ole mitään tapaa kommunikoida ulvonnan lisäksi. Siksi, kun yrität rauhoittaa huutaa-kone, se on hyödyllistä käydä läpi henkistä tarkistuslista mikä voisi olla laittaa pakkomielle:

• Likainen vaippa? Ei tarvitse olla täynnä kakkosta. Iso, vanha märkä vaippa voi saada heidätkin kyyneliin.
• tarvitsee röyhtäyttää? Kokeile edellä kuvattuja eri asentoja, jotta röyhtäys saadaan ulos.
• Gas?, Kokeile laittaa vauva selälleen ja sitten liikuttaa jalat ja lonkat ylös ja alas kuin hän ajaa polkupyörällä. Tai hieroo kevyesti masuaan ympyrässä. Voit kokeilla over-the-counter korjaustoimenpiteitä, kuten simethicone ja” gripe water”, mutta ne eivät ole osoittautuneet toimiviksi ja rehellisesti meillä oli nolla menestystä heidän kanssaan kumpikaan lapsistamme. Uskon, että kun ihmiset uskovat toimivansa, kaasu olisi joka tapauksessa lähtenyt itsestään.
• fyysinen vaiva? Onko vauva liian kuuma vai kylmä? Onko hänessä jotain, joka on liian tiukka tai Takku?, Minulla oli kerran erittäin tarkka tiedustelija käsissäni, eikä hän rauhoittunut, vaikka mitä yritin. Olin aika vihainen hänelle, kun tajusin, pikku paloja hiukset, jotka oli kiinni minulle, kun saada hiustenleikkuun, että aamulla oli nyt koko hänen. Kylvetti hänet, ja sain taas onnellisen vauvan käsiini.
• Lonely? Maailma on lapselle iso, tuntematon paikka. Jos hän herää eikä ketään ole paikalla, hän saattaa huutaa seuraa ja haluta vain tulla pidetyksi.
• kiihdytti liikaa?, Kohtu oli aika tylsä hengailu, joten liika Uusi ärsyke kaikki kerralla voi saada vauvan tuntemaan itsensä häkeltyneeksi. Vie hänet hiljaiseen paikkaan maatumaan.
• nälkäinen? Anna pullo tai anna äidille tissimehua.
• väsynyt? Päiväunien aika.
• kuume? Helppokäyttöinen otsalämpömittari on välttämätön, kun saat lapsen. Jos lukemassa lukee, että hänellä on kuumetta, voit antaa hänelle parasetamolia. Tarkista lääkäriltäsi oikea annos.,

Itku Korjaustoimenpiteitä

Jos et mene läpi tarkistuslista, ja mitään korjauksia lopettaa vauvan itku, saatat vain on kyseessä diagnosoimatta crankiness. Niin käy meille kaikille. Tässä muutamia potentiaalisia nokiaisia:

• työnnä siihen korkkitoppi. Kaikki vauvat eivät ota tuttia, ja on olemassa hyviä ja huonoja puolia käyttää sellaista, mutta ne voivat varmasti tehdä ihmeitä hiljentämällä kanttaraisen vastasyntyneen.
• laittoi vauvan moottoroidun keinun sisään. Kumpikaan vauvoistamme ei ole koskaan pitänyt ubiquitous baby swingistä, mutta toimii kuin viehätys muille.
• Swaddle., Vauvat pitävät tiukasti käärittynä olemisesta-se muistuttaa heitä siitä, että he ovat takaisin kohdussa. Swaddling vauva käyttää huopa on melko yksinkertainen – mutta me todella nämä Velcro swaddlers edelleen idiootti varautumisesta prosessi.
• Suorita tyhjiö. Kohdussa oli yllättävän kova paikka, niin jäljittelevän sellainen valkoinen kohina voi laittaa vauva kotonaan. Käynnissä tyhjiö niiden vieressä voi olla hämmästyttävän tehokas; se on kuin hypnotisoija napsahtaa sormiaan ja sanoo, ”Nukkua!”
• Take ’ em for a drive. Kun kaikki muu epäonnistuu, työnnä vauva hänen carseat ja vie hänet ajelulle., Erittäin tehokas rauhoittava vauva alas — ja vaimosi on uskomattoman kiitollinen poistamiseksi scream-koneen tiloihin.

entä jos vauvallani on ähky?

Jos mikään yllä korjaustoimenpiteitä estää vauvan caterwauling, ja hän itkee kolme tuntia päivässä, enemmän kuin kolme päivää viikossa kolmen viikon ajan, hänellä on koliikkia. Koliikin syytä ei tiedetä, ja se voi vahingoittaa mielentilaasi ja suhdettasi vaimoosi., Minun ainoa neuvo on yrittää ”5 Ss” (Swaddle, Vatsa/Puoli asema, Hiljaa, Keinu, Perseestä) ehdotettu Onnellisin Vauva Lohkon ja roikkua siellä. Koliikki usein ratkaisee itsensä noin 4-6 kuukautta.

Yritä olla zen noin itku (ja kävellä pois jos et tarvitse)

Olipa vauva on koliikki tai vain ajoittainen levottomuus, heidän huutonsa voi todella tehdä määrä teidän tasapainon. Koska vauvoja ei voi tehdä mitään itse, heidän huutonsa on suunniteltu luonteeltaan saada huomiota, tunkeutuminen aivoihin ja kieltäytyy anna mennä, kunnes lievittää niiden tuskaa., Heidän wails saada todellinen fysiologinen vaste – alkaa hiki, syke nousee ja kehosi vapauttaa kortisolin – stressi hormoni.

yritä käsitellä tätä fysiologista kiihottumista sillä tavalla kuin mitä tahansa muuta stressaavaa. Minusta on hyvä keskittyä disassociating huudot – minun pitää kertoa itselleni, että se on okei, että se on vain melua. Harjoittelen myös taktista hengitystäni.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että huonot vanhemmat on vahvempi fysiologinen vaste itku, joka saa heidät menettää., On siis tärkeää oppia rauhoittumaan, kun yrität rauhoitella lastasi. Ennen kuin sinulla on lapsi, kun näet kaupallisia tietoja ei ole ravistamalla vauva, et voi auttaa, mutta hihittää ja ajatella, ”millainen Luokan idiootti pitää kertoa, ei ravista vauva?”Sitten, kun sinulla on lapsi, ja se on 3 am, ja pitelet tätä vähän huutaa tomaatti, joka ei lopeta itkeminen, luulet, ”Oi, tämä on miksi ihmiset päätyvät ravistamalla heidän vauva.”Et usko, miten vihaiselta voit tuntea pientä viatonta vauvaa kohtaan — kuinka kiusattu oletkaan pudottamaan heidät ikkunasta!,

Jos olet kokeillut kaikkea edellä rauhoittaa vauva, ja aivot alkaa lyhyen-piiri, ei ole mitään vikaa laittamalla vauva alas turvalliseen paikkaan, kuten hänen plagiaatti, sulkee oven, menee toiseen huoneeseen, jossa et voi kuulla hänen huutonsa enää (sinun täytyy ehkä kytkeä hana ja venttiili), ja ottaen viisi. Vauvasi pärjää kyllä. Parempi antaa hänen itkeä hetken yksin kuin menettää itsehillintäsi.

edellä kuvatut asiat tulevat yhä luontevammin käytäntöön. Ne ovat helppoja juttuja., Tärkeämpää ja vaikeampaa on pitää terve asenne ja näkökulma koko uusi isä kokemus. Sinne käännymme huomenna.

Mitä taitoja sinun piti oppia uutena isänä? Onko vinkkejä tai temppuja tehdä niistä hieman helpompaa?