tiedämme, että nokkosta käytetään lääkinnällisiin tarkoituksiin, ja katsotaan miten se tehdään, mutta nokkosta voi käyttää myös ruoanlaitossa, maukkaissa resepteissä. Nokkosten syömisestä päättäminen ei tietenkään ole helppoa. Tämä tehdas herättää pelkoa kirvelevästä voimastaan. Kuitenkin, kun ihmiset maaseudulle tai ne, jotka ovat hedelmätarha tietää, Nokkonen on lahja luonnosta, jonka avulla voidaan tehdä monenlaisia ruokia, ja jonka maku yllättää enemmän kuin yksi, joka ei epäröi toistaa.,

onko keitetty, paistettuja pähkinöitä tai pinjansiemeniä, mehu, integroitu keitot, piirakat tai tortilloja, nokkonen antaa paljon itse. Enimmäkseen versot ja tarjouksen lehdet ovat korjattu, jotka näkyvät keväällä ja ovat enemmän herkkä ja maukkaita kuin suuri, karkeampi ja kuitu-lehdet.

niukkuuden aikana sitä on nautittu kasvisten korvikkeena, koska se on kasvi aina käsillä.

nokkosen ominaisuudet, hyvin runsaasti kalsiumia

nokkosen koostumus, ovat sekä ruokaa että lääkettä.,

erittäin ravitsevaa

sata grammaa Nokkonen sisältää 480 mg kalsiumia, ei vähemmän kuin 60% päivittäisestä tarpeisiin. Ne, 100 grammaa sisältää myös 57 mg magnesiumia (kuudesosa päivittäinen vaatimus), 1,6 mg rautaa ja 800 mikrogrammaa mangaania.

kuten vitamiineja, provitamiini, B2, foolihappo erottuvat, ja ennen kaikkea K-vitamiinia, koska 100 g nokkosta antaa neljä kertaa tarpeen.,

terveyshyödyt

lääkinnällisiin tarkoituksiin korjataan lehtiä ja juuria, jotka kaikki voidaan suojata puutarhurin käsineillä.

lehdet sisältävät flavonoideja (quercetol, kenferol), kasvilimat, orgaaniset hapot (kahvihappo, muurahais -, Gallushappo) ja mineraalisuoloja; kirvely karvat sisältävät histamiinia, serotoniinia, asetyylikoliinia ja muurahaishappo; juuret, niiden osa, fytosteroleja, lignaanit, lektiini ja polyfenoleja, joukossa muita aktiivisia ainesosia.,

• Ulkoinen käyttö

tuoretta nokkosen, juuri korjattu, oli sovellettu kansanlääkinnässä ihon revulsant, niin että kutina helpottunut kipu reuma-ongelmia ja alaselän kipu.

kasvi käy myös selvästi ilmi, supistava, hemostatic ja verisuonia supistava vaikutus, ja soveltaa pesee, kuorinta tai kylpylä on tarkoitettu lopettaa eri verenvuotoja, kuten nenän ja kohdun, on pinnallisia haavoja, haavoja ja ihon haavaumat, kuiva ekseema ja seborrooinen ihottuma.,

ja sen katsotaan ehkäisevän hiustenlähtöä, joten sitä käytetään syksyn vastaisissa kaavoissa vahvistamaan sitä.

• sisäiseen käyttöön

kiitos sen rikkaus rautaa pidetään hyvänä korjaavat hoitoon anemia ja heikkous, ja nautitaan myös on lievä verensokeria ja verenpainetta alentavaa vaikutusta.

sen käyttö diureetti ja depurative kasvi ei ole vähäpätöinen, koska se suosii poistaminen urea ja virtsahapon kautta virtsaan. Auttaa torjumaan nesteen kertymistä ja turvotusta laskimoiden palautumisen vajaatoiminnan vuoksi.,

sen korkea pitoisuus sterolit, root toimii estäjä entsyymin 5 alfarreductase, käytetään hoitoon eniten harmittaa oireita eturauhasen hyvänlaatuisen liikakasvun.

sillä on myös suuri arvo luonnollisena antihistamiinina, ja sitä voidaan paradoksaalisesti käyttää infuusioina nokkosihottuman lievittämiseen.

miten ottaa nokkonen

ensimmäisen kiehua, palovammoja niitä, tai pesemällä ne hyvin jet kylmällä vedellä menettävät pistely valtaa ja voidaan nauttia ilman pelkoa siitä huolimatta sen pistelyä vaikutus.,

tuoreet lehdet voi ottaa sekoitettuna mehuihin, Smoothieihin ja likööreihin.

kuivattu kasvi, puhdistava infuusio, kuten tässä puhdistava infuusio Nokkosen ja Apple. Sitä markkinoidaan myös tinktuuran tai nestemäisen uutteen muodossa, voiteissa tai voiteissa ja ravintolisänä sen kalsiumin vaikutukselle.

miten se valmistetaan keittiössä

monet suositut ruoat sisältävät nokkosen tähden ainesosana., Se on tapauksessa, riisiä ja vihanneksia, paistettuja nokkosia, munakokkelia, sieniä ja nokkosia, tortilla nokkosia ja valkosipuli, keitto nokkosia kanssa kaurahiutaleet kyljykset juustoa ja nokkosta, kasvis lasagne kanssa, nokkosta ja pinaattia, tai piirakkaa nokkosia.

nokkosta ei myöskään puutu haute-keittiöstä. Esimerkiksi, kokki Pelle Johansson, jonka ravintola Ullan Winbladh Tukholmassa on Michelin Bib Gourmand-tunnustus, kasvaa tämä kasvi ja säännöllisesti, sisältää se lisäkkeenä kalaa pataruoat.,

varotoimet

juurten keittäminen voi aiheuttaa mahaärsytystä herkillä ihmisillä. Diabetespotilaiden ottama hoito tulee pitää tiukasti hallinnassa dekompensaatioiden välttämiseksi.

siemenet voivat olla hyvin laksatiivisia, jos ylität kaksi kymppiä.

kuinka käyttää nokkonen Ulkoisessa käytössä

nokkosen infuusio voidaan käyttää huuhtelua, osittainen kylpyjä ja suuvedet, tai gargling verenvuoto kumit. Kapillaarissa kitka vahvistaa päänahkaa.,

toisessa järjestyksessä, viimeisenä uteliaisuutena, Voimme käyttää nokkosta myös oman luomulannoitteen valmistukseen.