Amerikka on maa, syvää tuskaa. Coronavirus pandemian, rotuun epäoikeudenmukaisuutta, taloudellinen epävarmuus, poliittinen polarisaatio, väärää tietoa ja yleinen päivittäin epävarmuutta hallitsevat elämäämme siihen pisteeseen, että monet ihmiset ovat tuskin voi selviytyä. Eikä elämä ollut ihan helppoa ennen vuotta 2020. Pois kaikki pelot, jännitykset ja nöyryytyksistä kansalaiset elävät, siellä syntyy sellainen primal turvattomuutta, joka heikentää kaikilla elämänalueilla juuri nyt., Ei ihme, että ahdistus, masennus ja muut psyykkiset ongelmat ovat kasvussa.

Kun ihmiset ovat vaikeuksissa tai vahingoittaa tai käsitellä vakavia ongelmia, he haluavat tuntea, että muut ihmiset ymmärtävät, mitä he ovat menossa läpi ja ovat huolissaan., Mutta mahdollisuuksia antaa ja vastaanottaa empatiaa tuntuu vähemmän kuin riittävä näinä päivinä: vähentynyt sosiaalinen vuorovaikutus, online illanviettoja, ilman haleja ja naamioitu keskustelut eivät ole aivan tehtävänsä tasalla, ja ihmiset ovat usein niin uppoutunut oman kamppailut, että he eivät ole niin perillä muiden ihmisten ongelmia, koska ne muuten voisi olla.

kaiken lisäksi kaikki kohtaavat ihmisiä, jotka vaikuttavat välinpitämättömiltä. Jotkut johtajistamme ovat hylänneet amerikkalaisten ahdingon vakavuuden., Jotkut tavalliset amerikkalaiset ilmaisevat huolen puutetta, kun he kieltäytyvät sosiaalisesta etäisyydestä ja käyttävät kasvonpäällysteitä tai arvostelevat niitä, jotka tekevät niin. Se, että tuore Gallup osoitti, että noin kolmannes maan ei usko, että on ongelma race relations viittaa siihen, että monet ihmiset eivät pysty ymmärtämään muiden ihmisten näkökulmia.

sinun ei tarvitse olla sosiaalipsykologi kuten me näemme, että amerikkalaisilla on empatiavaje., Ihmiset kaikkialla puuttuu tunne, että toiset välittävät, joka tekee lääketieteelliset, taloudelliset, poliittiset ja yhteiskunnalliset pahoinpitelyt meidän perustavanlaatuinen luottamus maailmassa jopa vaikeampi käsitellä.

E, tämä empatiaa alijäämä on haaste, koska se ei ole vain asia ottaa hyvä poliittinen tai yritysjohtajat tai ihmiset kohtelevat toisiaan hyvää tahtoa ja kunnioitusta. Se johtuu pikemminkin siitä, että empatia on pohjimmiltaan sähäkkä termi. Monien laajojen ja monimutkaisten käsitteiden tavoin empatia voi tarkoittaa monia asioita., Sitä tutkivat tutkijatkaan eivät aina sano, mitä tarkoittavat, tai mittaa empatiaa samalla tavalla opinnoissaan—eivätkä he todellakaan ole yhtä mieltä määritelmästä. Itse asiassa on karuja ristiriitaisuuksia: se, mitä eräs tutkija kutsuu empatiaksi, ei ole empatiaa toista kohtaan.

Kun maallikoiden kartoitetaan, miten he määrittelevät empatiaa erilaisia vastauksia on laaja sekä. Jotkut pitävät empatiaa tunteena, toiset keskittyvät siihen, mitä ihminen tekee tai sanoo. Jotkut ajattelevat, että on hyvä lukea jonkun sanattomia vihjeitä, kun taas toiset sisältävät henkisen suuntautumisen asettua toisen asemaan. Toiset taas nähdä empatian kyvyksi tai vaivaa kuvitella muiden tunteita, tai vain tunne ”kytketty” tai ”liittyvät” joku., Joidenkin mielestä on moraalista olla huolissaan toisten hyvinvoinnista ja halusta auttaa heitä. Joskus tuntuu, että ” empatia ”on vain toinen tapa sanoa” mukava ja kunnollinen ihminen.”Teot, tunteet, näkökulmat, motiivit, arvot—kaikki nämä ovat ”empatia” mukaan joku.

mikään näistä määritelmistä ei ole väärä. Kuten kaikki käsitteet, empatia ei ole ”asia” voimme osoittaa tai kuvata objektiivisesti., Mutta käsitteellisestä neliömäisyydestä huolimatta useimmat ihmiset pitävät empatiaa jonkinlaisena osana sen ymmärtämistä, mitä muut ihmiset käyvät läpi ja ovat huolissaan heistä. Ja me ajattelemme, että monet ihmiset kokevat nykyään, että heiltä puuttuu tämä.

Empatia on selvästi ihmisten mielissä enemmän kuin menneinä aikoina. Google etsii sanaa ”empatia”, joka vastasi kaikkien aikojen ennätystään kesäkuun ensimmäisellä viikolla. Televisiossa ja radiossa puhutaan ”empatiakuiluista”, ja kuulemme median vertaavan poliitikkoja siihen, kuinka paljon empatiaa heillä on., Presidentti Trump on rutiininomaisesti sanoi, että on vähän empatiaa, ottaa huomioon, että Pääministeri Milagros Ardern Uusi-Seelanti ja Kuvernööri Andrew Cuomo sekä New Yorkissa on kuvattu ottaa korkea empatiaa. CNN raportoi, että top Demokraattien kiitosta Joe Biden kuin mies ”on määritelty hänen kunniallisuuden ja empatiaa,” ja Aikaa tarkoitettu Biden on avautua Amerikkalaiset kuin ”empatia loukkaavaa.”Jopa Michelle Obama omistettu useita minuutteja hänen osoite 2020 Demokraattisen Yleissopimuksen merkitystä empatiaa. Mutta harvoin kukaan sanoo, Mitä tarkoittaa sanalla.,

mitä tahansa ihmiset luulevat empatian olevan, se on voimakas voima ja ihmiset tarvitsevat sitä. Nämä kolme asiaa voivat auttaa korjaamaan kollektiivista empatiaa alijäämä:

Ota aikaa kysyä niitä kohtaat miten he tuntevat, ja todella kuunnella. Yritä laittaa itsesi heidän kenkiinsä. Muista, että meillä kaikilla on taipumus aliarvioida muiden ihmisten ahdistusta, ja olemme todennäköisesti tehdä niin, kun nämä ihmiset ovat erilaisia kuin me.

muistuta itsellesi, että lähes kaikki ovat nykyään köytensä päässä., Monilla on hädin tuskin tarpeeksi energiaa omiin ongelmiinsa, joten heillä ei ole normaalia kykyä ajatella sinun ongelmiasi.

lopuksi kannattaa olla tietoinen siitä, että se, mikä on empatiaa yhtä ihmistä kohtaan, ei välttämättä ole empatiaa toista ihmistä kohtaan. Se ei ole käsite, joka puhuu puolestaan. Kysymällä ystävien, perheen ja työtovereiden mitä empatia on, että ne voi avata uuden oven ymmärrystä ja auttaa lähimmäisiämme.