työvaiheita on kolme. Ensimmäinen vaihe on, kun kohdunkaula aukeaa ja vauva liikkuu synnytyskanavaa pitkin. Toinen vaihe on, kun vauva syntyy ja kolmas vaihe on, kun istukka toimitetaan.

syntymävaiheiden ymmärtäminen voi auttaa sinua tietämään, mitä työssäsi tapahtuu.

ensimmäinen vaihe

Tämä vaihe alkaa, kun kohdunkaula alkaa pehmentämään ja avaamaan. Ensimmäinen vaihe on valmis, kun kohdunkaula on auennut noin 10 senttiin.,

aivan työn alkuvaiheessa kohdunkaulasi pehmenee ja ohenee. Tämä voi jatkua tuntikausia, jopa päiviä. Tässä varhaisessa vaiheessa et ehkä tunne mitään jonkin aikaa. Lopulta, saatat tuntea kipua ja epämukavuutta, mutta ei ole mitään malli ja supistukset ovat epäsäännöllisiä.,

varhainen työ voi olla:

• verinen lima vastuuvapauden nimeltään ”näytä”
• alaselän kipu
• ajan-kuten kipua, joka tulee ja menee
• löysä suolen liikkeet
• äkillinen vouhottaa tai hidas vuoto nestettä emättimestä, kun vedet murtaa tai repeämä kalvoja. ”Vesien” tulee olla selkeitä tai hieman vaaleanpunaisia. (Vihertävä tai verinen väri voi olla merkki ongelmasta vauva ja sinun täytyy nähdä lääkäri, tai ota yhteys sairaalaan välittömästi)
• halu oksentaa (se on melko yleinen oksentaa synnytyksen aikana).,

varhaislapsuudessa kehosi valmistautuu syntymään. Asiat voit tehdä:

• pysy kotona niin kauan kuin voit
• säännöllisesti välipaloja niin, että olet rakennuksen energian varannot
• levätä niin paljon kuin mahdollista; jos se on yö aikaa kokeilla ja nukkua
• kokeile rentouttava kylpy tai suihku
• mene vessaan säännöllisesti ja tyhjentää suoliston, jos voit.

Lopulta, lopussa ensimmäisen vaiheen työ, voit alkaa tunne hieman levoton ja väsynyt ja kipu kovenee., Kipu tulee kuin aallot, alkaa pieni ja rakentaa huipentuma ja sitten putoavat pois uudelleen. Kun siirryt lähemmäs toista vaihetta, kunkin aallon välinen aika on pienempi. Kun jokaisen aallon välissä on alle kolmesta viiteen minuuttia, on aika mennä sairaalaan.

milloin sairaalaan

ei ole aina selvää, onko työvoima alkanut. Jos et ole varma, tai olet huolissasi, soita sairaalaan. Joskus pelkkä oireiden läpi puhumisen prosessi riittää auttamaan rentoutumaan., Vaihtoehtoisesti sinä ja kätilö voitte keskustelun aikana päättää, että on aika tavata kätilö.

kätilö kysyy, miten ja missä voit tuntea supistukset, kuinka usein supistukset tulevat ja kuinka kauan ne kestävät. Tämä auttaa heitä tietämään, kuinka paljon työsi on edennyt.

Jos on olemassa vahvoja merkkejä työvoiman, kuten vedet rikkomatta, säännöllinen supistukset tai veren menetys, se on hyvä idea ottaa yhteyttä sairaalan joka tapauksessa.,

Jos et ole työ-tai jos työ ei ole vielä perustettu, riippuen tilanteesta, se on yleensä parempi pysyä kotona. Tutkimukset ovat osoittaneet, että naiset työskentelevät paljon paremmin, jos he pysyvät kotona alkuvaiheessa.

toinen vaihe

Toinen vaihe kuvaa ajan siitä, kun kohdunkaula on täysin laajentuneet, kun vauva on syntynyt.,

toisessa vaiheessa, sinulla voi olla:

• pidempi ja vahvempi supistukset, jossa on yksi kahden minuutin tauko välillä
• lisääntynyt paineita teidän bottom
• halu tai halu työntää
• hutera kouristukset, pahoinvointi ja oksentelu
• venyttely ja polttaminen tuntemuksia emättimessä.,

Asioita, voit tehdä toinen vaihe:

• keskity supistukset ja levätä välillä
• yritä päästää irti ja antaa kehon mitä se tarvitsee tehdä
• kokeile eri asennoissa – istuen, seisten tai kävellen
• jos sinusta tuntuu kuuma, kylmä kasvot pesin voi olla hyvin rauhoittava
• kokeile kylpyamme tai suihku, jotka auttavat sinua rentoutumaan ja hallitsemaan kipua
• jatkakaa nesteitä ja levätä, kun voit.

Laboring ja syntymän veteen

nykyään monet sairaalat ovat set up, jonka avulla voit työvoiman kylvyssä., Monet naiset huomaavat, että tämä auttaa rentoutumista ja kivun hallinta. Joissakin sairaaloissa naiset voivat myös jäädä kylpyyn synnyttämään. Tämä riippuu yleensä vesisynnytykseen koulutetun kätilön tai synnytyslääkärin saatavuudesta ja siitä, eteneekö synnytys ongelmitta. Kätilö tarvitsee hyvät yhteydet vauva aikana synnytyksen prosessi ja tarvitsee saada sinut ulos kylpy pitäisi olla mitään ongelmia. Jos nämä näkökohdat täyttyvät, veden syntyminen on erittäin turvallista.,

Naisten voit valita työ-ja syntymä vedessä, jos se on turvallista sinulle ja lapsellesi

Ajaa

Kun halu työntää saapuu se voi olla ylivoimainen. Työntövaihe vaihtelee jokaisen naisen kohdalla, mutta voi kestää jopa kaksi tuntia, yleensä vähemmän, jos on saanut lapsen aiemmin. Sen lisäksi halu työntää, olet todennäköisesti tuntea:

• paine, ja vahva halu käydä vessassa
• venyttely ja polttaminen emättimeen
• vauvan pää liikkuu alas.,

parasta mitä voit tehdä tässä vaiheessa on yrittää hengittää syvään, rentoutua ja seurata kehon halu työntää. Luota ja kuuntele kätilöäsi, joka opastaa sinua.

kolmas vaihe

kolmas vaihe alkaa, kun vauva on syntynyt ja päättyy, kun istukka ja kalvot ovat toimitettu.

kolmannessa vaiheessa voi olla:

• enemmän supistukset karkottaa istukan
• tunne täyteyden emättimeen.

kätilö yleensä vedä johto toimittaa istukan, mutta voi pyytää sinua auttaa työntämällä.,