Enemmän kuin maku ja maku, että ei-helposti pilaantuvia elintarvikkeita on tarjota, se, että nämä tuotteet voivat mahdollisesti pelastaa elämä on tärkeintä. Pahimmassa tapauksessa tarvitset vain terveellisiä elintarvikkeita, jotka pitävät sinut ja läheisesi täynnä ja energisoituneina muutaman päivän ajan., Tämän, se on arvokasta tietää parasta ruokaa vaihtoehtoja siellä ja mitä pidetään ei-pilaantuvia elintarvikkeita varastoida ruokakomero tai hätä-sarjat.

Mitä ovat herkästi Pilaantumattomat elintarvikkeet?

herkästi pilaantumattomat elintarvikkeet ovat tuotteita, joita voidaan säilyttää jonkin aikaa ilman pilaantumista tai pilaantumista. Niillä on pitkä säilyvyysaika ilman, että niitä tarvitsee edes jäähdyttää. Ne vaativat sen sijaan viileän, kuivan ja hyvin ilmastoidun säilytyksen pilaantumisen tai pilaantumisen estämiseksi.

näitä pilaantumattomia elintarvikkeita käytetään yleisesti tarvikkeina katastrofiapuun tai kodittomien turvakotien ruokatarvikkeina., Erilaisia näitä elintarvikkeita löytyy myös useimmissa hätäpakkaus varmistaa runsaasti varastot katastrofin aikana.

mitä pidetään Pilaantumattomana elintarvikkeena?

ennen onnettomuuksia ja ei-toivottuja skenaarioita on parasta osua ruokakauppaan ja varastoida ruokakomero ja hätäpakkaus näiden pilaantumattomien elintarvikkeiden kanssa.

Säilykkeet

Purkitettu sian -, naudan-ja kana ovat proteiini-pakattu vaihtoehtoja, jotka auttavat ylläpitämään energiaa kehon. Tonnikala, lohi ja muut kalasäilykkeet ovat myös hyviä vähärasvaisen proteiinin, kalsiumin ja D-vitamiinin lähteitä, mikä on välttämätöntä vahvemmille luille ja hampaille.,

terveellisempiin vaihtoehtoihin tarjotaan ravitsevia kasviksia, kuten porkkanaa, herneitä ja vihreitä papuja. Muista valita vähänatriumlajikkeet paremman terveyden varmistamiseksi ja vähentää juomaveden tarvetta, mikä on vähäistä hätätilanteissa.

mehumuodossaan normaalisti säilötyt hedelmät ovat hyvä vaihtoehto etenkin silloin, kun niissä on vähemmän sokeria. Joitakin yleisiä ei-pilaantuvia hedelmiä ovat appelsiinit, persikat ja ananakset.

Säilykeitot tekevät myös hyvän stand-alone-aterian, varsinkin jos niissä on reilusti lihaa ja kasviksia.,

Kuiva Tavaroita

Useimmat kuiva tavarat löytyy ruokakauppa ovat ei-pilaantuvia; kuitenkin, ajan mittaan, ne yleensä menettävät maku ja rakenne.

Riisi, kaurapuuro, pasta, ja muut viljan johdetut tuotteet antaa energiaa tarvitaan elin. Niillä on pidempi säilyvyys ja luoda herkullisia ja täyttämällä ateriat vain vähän valmistelua tarvitaan. Parhaat vaihtoehdot, valitse täysjyvätuotteita, koska ne sisältävät enemmän proteiineja, kuituja, vitamiineja ja kivennäisaineita.

Boxed sekoittaa keittoja makujen standardin maku muut kuiva tavarat, joten se enemmän nautittavaa ja tyydyttävä., Kuivattuja papuja, kuten munuaisten pavut, mustia papuja, kikherneet ovat erinomaisia proteiinin lähteitä ja kuitua, joka voi myös lisätä herkullinen maku aterioita.

Trail miksauksia ja mysliä baarit ovat paras välipala vaihtoehtoja, koska heidän hylly-vakaa ja proteiini-pakattu etuja, jotka voivat välittömästi tarmoa kehon.

hätätilanteissa valmisruokien, kuten viljojen, pitäisi olla helposti saatavilla. Kuivatut hedelmät, kuten luumut, rusinat, banaanit ja aprikoosit tarjoavat myös säilyvyyttä ja tarjoavat hyvän määrän ravinteita ja energiaa.,

maitotuotteet

jotkut pilaantumattomat maitotuotteet auttavat rakentamaan vahvoja luita D-vitamiini-ja kalsiumpitoisuutensa vuoksi. Purkitettu tai kuiva maito ja vähärasvainen haihdutettu maito ovat joitakin vaihtoehtoja, joita voidaan pitää pitkään.

lisäksi vähäsokeriset ja vähärasvaiset vanukkasuikaleet ovat paras vaihtoehto varmistaa hyvä kalsiumin saanti kehossa. Näitä herkkuja tulee monia makuja, jotka voivat kestää vuosia, jos ne pidetään asianmukaisesti ja sinetöityinä.

Kuivatut Elintarvikkeet

MREs, joka tarkoittaa ”aterioita valmis syömään,” pieniä pusseja, jotka sisältävät täysin aterioita., Niitä kutsutaan myös pakastekuivatuiksi elintarvikkeiksi niiden läpikäymän prosessin perusteella, jolloin ne kestävät pisimpään, keskimäärin noin 15-30 vuotta.

nämä dehydratoidut elintarvikkeet, jotka on kehitetty sotilaskäyttöön, on helppo valmistaa ja nesteyttää lämpimällä tai kiehuvalla vedellä. Näiden MREs: n varastot ovat myös hyvä vaihtoehto jokaisessa hätäpakkauksessa kompaktin kokonsa ja pitkän säilyvyysaikansa vuoksi.

juomat

pullovesi on tärkein herkästi pilaantumaton tuote kaikissa hätäpakkauksissa., Ääritapauksissa ei välttämättä ole saatavilla turvallista vesilähdettä, joten pullon pitäminen käsillä varmistaa nesteytyksen.

Manteli maitoa sisältyvät hylly-vakaa laatikoiden ansiosta erinomainen korvike tavallinen lehmänmaito. Tässä on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka säilyttävät hyvän terveyden. Mantelimaitoa voi ottaa sellaisenaan tai lisättynä viljoihin ja kauraan lisämakuun ja-tekstuuriin.

energia-tai urheilujuomat sisältävät elektrolyyttejä ja hiilihydraatteja, jotka auttavat täydentämään ja nesteyttämään elimistön kadonnutta nestettä. Muista valita tehostettuja juomia vähemmillä lisäaineilla, kuten keinotekoisilla makeutusaineilla.,

Mausteet

Mausteet, kuten soijakastike, etikka, ketsuppi ja sinappi kastike pidetään ei-pilaantuvia tavaroita, joita voidaan pitää jopa pidempään vuotta.

Lisää Neuvoja, joiden Avulla Voit

• Elintarvikkeet, jotka ovat ei-pilaantuvia myös niitä elintarvikkeita, jotka eivät tarvitse jäähdytystä silloinkin, kun ne on avattu, kuten maapähkinävoita.
• Yhden annoskokoja myös luokitella ei-helposti pilaantuvia tavaroita, jos täysin kulutetaan ennen jäähdytystä ei tarvita.
• investoi tyhjiösaumauskoneeseen, joka auttaa elintarvikevalmisteissa., Tämä on paras tapa tallentaa mitään, pienistä tavaroista irtotavaroihin.

eri ruoat pilaantuvat eri tahtiin. Tietoa siitä, mitä pidetään ei-pilaantuvia elintarvikkeita auttaa sinua selvittämään, mikä olisi säilytettävä pitkään ja jotka tulisi nauttia välittömästi. Tämä on erityisen totta, kun olet vapaaehtoistyön ruokaa, ajaa, harjoittaa katastrofiapu, tai edes valmistella oman perheen hätä tarpeisiin.

Useita ruokavaihtoehtoja pidetään ei-perishables, koska ne kestävät ajan ilman tarvetta jäähdytys., Nämä elintarvikkeet käyvät läpi tiettyjä prosesseja, kuten säilykkeitä, kuivaamista tai pakastamista, jotta varmistetaan pisin säilyvyysaika ilman pilaantumista tai hajoamista. Ne on kuitenkin pidettävä hyvässä säilytyskunnossa, jotta varmistetaan optimaalinen laatu koko ajan.

herkästi pilaantumattomat ruoat ovat yleensä terveellisiä, mutta niitä ei pidä käyttää säännöllisesti. Ne ovat vain hätätilanteita varten. Sen sijaan tuoreiden ruokien syöminen ja kypsentäminen ovat edelleen parhaita vaihtoehtoja terveellisempään ja onnellisempaan hyvinvointiin.