Mikä on yhteys tupakoinnin ja astman?

Savu sikarit, savukkeet ja putket vahingoittaa kehon monin tavoin, mutta se on erityisen haitallista hengityselimiä. Astmapotilaan hengitystiet ovat hyvin herkkiä ja voivat reagoida moniin asioihin eli ” laukaiseviin tekijöihin.,”Näiden laukaisimien kanssa kosketuksiin joutuminen aiheuttaa usein astmaoireita. Tupakansavu on voimakas astman laukaisija.

mitä tapahtuu, jos tupakoit astman kanssa?

Kun henkilö hengittää tupakan savu, ärsyttävät aineet asettua kostea limakalvon hengitysteihin ja voi kuitata astma jaksot. Usein tupakoivien astmapotilaiden keuhkot ovat jatkuvasti huonossa astmanhallinnassa. Näillä ihmisillä on usein jatkuvia astmaoireita.

tupakansavu vahingoittaa myös pieni hiukset, kuten ennusteet airways nimeltään ”ripset.”Normaalisti värekarvat pyyhkivät pölyä ja limaa ulos hengitysteistä., Tupakansavu vahingoittaa värekarvoja, joten ne eivät pysty toimimaan. Tupakansavu saa myös keuhkot tekemään normaalia enemmän limaa. Tämän seurauksena, kun värekarvat eivät toimi, limaa ja muita ärsyttäviä aineita kertyy hengitysteihin.

tupakansavu sisältää myös monia syöpää aiheuttavia aineita (”syöpää aiheuttavia aineita”, kuten tervaa). Nämä aineet kerääntyvät keuhkoihin ja voivat aiheuttaa keuhkosairauksia, kuten keuhkosyöpää ja keuhkolaajentumaa.

mitkä ovat käytetyn savun astman vaikutukset?

Second-hand smoke on palavan savukkeen ja tupakoitsijan uloshengittämän savun yhdistelmä., Hengittäminen tupakansavulle, (kutsutaan myös passiivinen savua tai ympäristön tupakansavu), alkaen toisen henkilön tupakointi voi olla jopa enemmän haittaa kuin tupakointi itse. Savu, joka palaa off lopussa sikari tai savuke sisältää enemmän haitallisia aineita (terva, hiilimonoksidi -, nikotiini-ja muut) kuin savun hengittävät tupakoitsija.

tupakoitsijan kanssa asuvat Aikuiset ja lapset sairastuvat todennäköisemmin hengityselinsairauksiin. Lapset ovat vaarassa erityisesti siksi, että heidän keuhkonsa ovat pienemmät ja kehittyvät edelleen., Altistuminen tupakansavulle voi johtaa keuhkojen toiminnan heikkeneminen ja oireita hengitysteiden tulehdus, kuten yskä, vinkuminen ja lisääntynyt liman tuotantoa, erityisesti lapsilla.

astmaa sairastavat lapset ovat erityisen herkkiä toisen käden savulle. He saavat todennäköisemmin astmaoireita altistuessaan toisen käden savulle. Niille kehittyy myös todennäköisemmin keuhko-ja poskiontelotulehduksia. Nämä infektiot voivat pahentaa astmaoireita ja vaikeuttaa niiden hallintaa.

Tavoista vähentää altistumista savun

Jos tupakoit, lopeta itsesi ja lapsesi., Jos puolisosi tai muut perheenjäsenet tupakoivat, auta heitä ymmärtämään tupakoinnin vaarat ja rohkaise heitä lopettamaan. Lopettaminen ei ole aina helppoa. On olemassa monia ohjelmia ja menetelmiä, joiden avulla voit lopettaa tupakoinnin. Pyydä lääkäriäsi auttamaan sinua löytämään sinulle parhaiten sopiva menetelmä.

• Älä salli tupakointia kotona tai autossa.
• älä anna lapsen huoltajan tupakoida.
• vältä tupakointia sallivia julkisia paikkoja.

Voiko tupakointi vahingoittaa syntymätöntä lastani?

tupakointi vahingoittaa sekä äitiä että hänen syntymätöntä lastaan., Yhdessä vahingoittaa äidin keuhkot suoraan, nikotiini, koukuttava aine, tupakkatuotteiden, ja muita aineita kuljetetaan läpi verenkiertoon äidin ja menee suoraan vauva. Raskauden aikana tupakoineiden äitien lapsilla on todennäköisemmin hengitysvaikeuksia ja he sairastuvat kymmenen kertaa todennäköisemmin astmaan. Tupakointi raskauden aikana on myös yhdistetty matala-paino vastasyntyneille, ennenaikaisia synnytyksiä, ja kätkytkuolema.

Miten voin lopettaa tupakoinnin?

• keskustele lääkärin kanssa lopettamisesta., Päätä, milloin lopetat ja valmistaudu siihen päivään.
• hävitä kaikki savukkeet, sytyttimet ja tuhkakupit.
• Vältä kaikkia tilanteita, jotka saattavat laukaista tupakointihalun. Jos sinulla on esimerkiksi aina savuke aterian jälkeen, nouse ylös ja lähde kävelylle tai ala heti tyhjentää pöytää jne.
• aina kun tulee tupakanhimo, vedä syvään henkeä ja pidätä sitä viidestä kymmeneen sekuntia.
• älä anna muiden tupakoida kotonasi.
• pidä sormiruoat, kuten porkkanatikut, kätevinä. Tai pureskele purkkaa, kun sinulla on tarve tupakoida.,
• pysy aktiivisena, jotta mielesi ei tupakoi. Mene kävelylle tai lue kirjaa.
• liity tukiryhmään tai tupakoinnin lopettamiseen.
• keskustele lääkärisi kanssa nikotiinikorvausapuista (purukumi, laastari), jotka voivat auttaa, kun yrität lopettaa.,

Saat hyödyllisiä, hyödyllistä ja relevanttia terveys + hyvinvointi tietoa

enews