Kuukautiskierron syklit, kuten me kaikki tiedämme, voi olla vaikeaa ja joskus melko ärsyttävää — mutta he ovat myös kiinnostava biologinen ilmiö, joka vaikuttaa eri puolilla kehomme tavoilla, olemme yhä löytämässä. Jos on joskus tuntunut siltä, että kuukautisesi vaikuttavat siihen, kuinka paljon hikoilee, jokin kiehtova uusi tiede alkaa selvittää, miksi.,
Hiki on yksi kehon tärkeimmistä tavoista säännellä kehon lämpötilaa, mutta se on myös tiiviisti sidottu hormonaalista sykli ovulaation ja kuukautisten, ja se voi olla odottamattomia seurauksia. Vilske puhui tutkijat erä-seuranta app Aavistustakaan siitä, erityispiirteet hiki ja miksi kehomme säätää niiden hikoilu kuvioita aikana sykli.
suhde kuukautiskiertoa ja hiki on vielä pitkä tie kuljettavana, ennen kuin ymmärrämme täysin sen, tai seurata tarkasti, miten se toimii., Hiki itsessään on myös tieteen edun mukaista, että pitää tuottaa uusia löytöjä; se oli vain vuonna 2017, esimerkiksi, että selvisi, että tatuoitu iho hikoilee paljon vähemmän kuin ei-tatuoitu ihon nuoria miehiä. Et voi ajatella, että kuinka paljon hikoilet asioista niin paljon, nevermind hiki on yhteyden aikana, mutta jos löydät itsesi noin hikinen, on olemassa mahdollisuus, hormonit ovat syyllisiä — ja että tieto on ratkaisevan tärkeää ymmärtää terveyttä kokonaisvaltaisesti.,
Koko Keho Hikoilee Enemmän Tämän Vaiheen Aikana
”kehon kykyä hiki muuttuu koko ajan,” Vihje tutkijat kertovat Vilske. He nimenomaan kohta, kehon pohjapinta lämpötila — lämpötila saatat ottaa mittaa hedelmällisyys — kuten lisäämällä aikana luteaalivaiheen, eli viikko ennen kuukautisia/PMS-alue., Tämän takia hormonaalisesti perustuva lämpötilan nousu aikana vaihe, jossa elimistö siirtyy pois ovulaation ja saa valmis ajaksi, voit alkaa hikoilla enemmän.
”Tutkijat ovat huomanneet, että naisia heidän luteaalivaiheen osoittavat kasvua hiki tuotettu, kun se altistetaan lämpimämpi lämpötiloissa, verrattuna siihen, kun he olivat heidän follikulaarivaiheen (alkupuoliskolla kuukautiskierto),” kertoo Vilske. ”Tätä hikoilun lisääntymistä ei huomattu vain kasvoilla, vaan koko kehossa.,”Miksi ei ole täysin tiedossa; se on todennäköisesti sidottu säätelevään ruumiinlämpöön, jotta et ylikuumene.
Hien Koostumus Muuttuu Tämän Vaiheen Aikana
Kun olet ovulaation, todellinen sisältö hiki voi myös muuttaa., Vuoden 2004 tutkimuksessa todettiin, että miehet voisivat ilmeisesti alitajuisesti kertoa eroa hiki ovulaatio ja ei-ovulaation naisten — kautta haju yksin. Ja kumma kyllä, he arvioivat ovuloivien naisten hien hajun mukavimmaksi. Jos huomaat erilainen reaktio teidän deodorantti aikana eri vaiheissa kuukautiskiertoa, tai jos kumppani sanoo, että tuoksut eri klo eri kertaa kuukausi, olet todennäköisesti ole kuvitella asioita. (Ja kyllä, tämä antaa sinulle tekosyyn synkronoida hajuvesi kuukautisvaihe.,)
Sinulla Voi Olla yöhikoilu Kiitos Teidän Kierto
tutkimuksen Mukaan Scientific American vuonna 2012, yöhikoilu ovat vain hieman yleisempää vaihdevuodet ohittaneilla naisilla kuin he ovat yksi terveenä pre-vaihdevuodet ohittaneilla naisilla, joilla on vielä aikoja., Kaikenikäisistä premenopausaalisista naisista 22 prosenttia herää yöhikoilussa, kun menopausaalisista naisista 29 prosenttia. Ja se näyttää olevan sidottu hormoni estradioli, kuten estradioli tasot romahtavat elimistössä johtaa-up kuukautisia, todennäköisyys yöhikoilu nousee merkittävästi. Estradiolitasot ovat erittäin alhaiset vaihdevuosi-ikäisillä naisilla, joten heillä on hieman suurempi taipumus hikistyä yöllä.,
Voit Hikoilla Enemmän Harjoituksen Aikana, Ennen kuin kuukautiset
Vuonna luteaalivaiheen, ovulaation jälkeen ja ennen oman ajan, kehosi on nostanut myös lämpötila nousee hiki aikana intensiivistä toimintaa. Toisin sanoen hikoilet enemmän harjoitellessasi tänä aikana., Vuonna 2006 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että näin luteaalivaiheessa treenaavat naiset selviytyivät voimakkaan aktiivisuuden ja korkeamman ruumiinlämmön yhdistelmästä; he pissasivat vähemmän ja hikoilivat enemmän.
perimmäinen opetus: älä pelkää vuorossa teidän hikoilu tasoilla koko kuukauden. Ne voivat vain olla sidoksissa täysin luonnollisiin muutoksiin hormoneissa kuukautiskierron aikana.