Mutta se on huomiota yksityiskohtiin, elämäntapa tekijät, ja jatkuvaa tietoa kehon hakata, joka erottaa Hemsworth veljekset kuin me muut.

Kuten on käynyt ilmi, Thor on vapaa-ajan toimintaa ja perheen vierailut rannalle voisi olla antaa hänelle ylimääräinen reuna, joka ei ainoastaan edistää laihtuminen, mutta kannustaa häntä rakentaa lihas.,

491.1 k tykkää – View Post Instagram

Sai grand tour surfing Tofino kanssa @cohenscorner, lapsi repii ja kasvoi surfing lumen kanssa grizzly karhuja, kova kuin tulevat! Hänellä on iTunesissa uusi elokuva nimeltä The Seawolf , by @bengulliver, check it out . Kiitos @ kylervos laukauksista !!

Tutkijat University of Florida hiljattain tehty tutkimus osoittaa, lisätä kalorien polttaa, kun ne upotetaan kylmempää vettä., Heidän tutkimuksen ryhmä havaitsi, että aikana 45 minuutin vedessä-harjoitus, niille, jotka harjoittaa in 20 asteisessa vedessä polttaa huomattavasti enemmän kaloreita kuin ne, jotka työskentelivät ulos 32 asteisessa vedessä.

ottaen Huomioon, että Hemsworth on vapaa-aikaa kuluu frolicking kanssa perhe vesillä Byron Bay, jossa keskimääräinen meriveden lämpötila on 21, 6 astetta, tapana ei ole epäilystäkään, lisäämällä hänen yleistä ilmastointi. Älä unohda, kun hän surffasi Kanadan lähes 0 asteen vesillä! Kalorinpolttava taivas.,

syitä lisääntynyt kalori polttaa selittyy liikkeen verta kohti kehon ydin viileissä lämpötiloissa, tahaton teko, joka pitää elintärkeitä elimiä lämmin. Vastauksena sydän ja keuhkot toimivat nopeammin, polttamalla enemmän kaloreita prosessissa.

889.1 k tykkää – View Post Instagram

– Ole varma, jos me ryöstämme pankkeja tai surffata, mutta se on pirun kylmä Kanadassa 🇨🇦 hyvin sen arvoinen , vaikka, mitä kaunis paikka !!, @azzagrist

Kylmää vettä upottamalla toimii myös oman ruskean rasvan myymälöissä, jotka ovat tarpeen valvoa kehon lämpötilan polttamalla kaloreita pitää lämpimänä.

Mukaan tutkijat University of Florida, kylmää vettä upottamalla myös johtanut siihen, lisääntynyt ruokahalu, kanssa osallistujat syöminen on raportoitu 44 prosenttia enemmän kaloreita altistuksen jälkeen kylmä lämpötiloissa., Vaikka tämä voi olla ajatellut kumota vaikutukset lisääntynyt kalori polttaa, vuonna Hemsworth tapauksessa, noudattavat vegaani ruokavalio, jossa painotetaan lihaksen rakennuksen hiilihydraatteja ja proteiineja, ylimääräisiä kaloreita olisi vain kohteliaisuus hänen lihasten kasvua. Mukana tämä rasvanpolttoa prosessi kylmän veden altistuminen näennäisesti auttaa luomaan täydellinen kehonrakennus olosuhteet näyttelijä.,

1m tykkää – View Post Instagram

toinen Päivä minun surf valmentaja, hän on kuin pieni enkeli olkapäälläni jatkuvasti ruokinta minulle tietoa ja inspiraatiota ja joskus raskas kritiikkiä, että rajat väärin, mutta tiedän, että se on minun oma hyvä (vitsi) Kiitos valmentaja Indi olet paras, rakastan u🤙🤙#familysurftrip @australia

puhumattakaan kiihtyi elpyminen kylmän veden hoito., Jään kylpyjä, jään pakkauksissa, tai kylmähoito kammiot ovat yleistymässä vähentää kipua ja turvotusta, jonka constricting verisuonia ja lieventävät tulehduksia lihaksissa. Mitä tämä merkitsee ukkosen Jumalalle? Hän voi palata salille aikaisemmin ja perääntyä treeneissä.

kukapa olisi uskonut, että kesävartalot todella tehdään kylmemmissä talviolosuhteissa!?