Tausta Historia
”Yerkes-Dodson law vuodesta 1908 nykypäivään. Alkuperäisessä muodossaan laki oli tarkoitus kuvata suhdetta ärsyke vahvuus ja tapa muodostumista varten tehtävät vaihtelevat syrjintää difficultness., Mutta myöhempien sukupolvien tutkimusten ja oppikirjojen kirjoittajat ovat tehneet sen vaihtelevasti, koska vaikutuksia rangaistus, palkita, motivaatio, kiihottumisen, ahdistus, jännitys tai stressi kun oppimisen -, performance -, ongelmanratkaisu -, selviytymis-tai muistia; kun tehtävä muuttuja on ollut yleisesti nimitystä vaikeus, monimutkaisuus tai uutuus, kun se ei ole jätetty pois kokonaan” (Teigen, 1994).,
Stressi-Käyrä Yerkes ja Dodson 1908
Paine & Suorituskyky
On olemassa neljä pääasiallista vaikuttajia, jotka liittyvät paine ja suorituskyky:
- Taito Tasolla.
- persoonallisuus.
- Ominaisuusahdistus.
- tehtävän monimutkaisuus.
stressin hahmottaminen yksilöstä voi laukaista synnynnäisen taistelu-tai lentovasteen.
Varten Kouluttaja
- Muista, stressi voi olla sekä negatiivinen ja positiivinen kokemus., Tämä stressi teoria voi linkittää ’tunneäly’ yksilön hyvinvointia ja mahdollisuuksia burnout.
- Simulaatiosessioita voidaan perustaa haastamaan oppijaa stressikäyrää pitkin. Kouluttajan on oltava tietoinen siitä, miten hän voi vaikuttaa myönteisesti tai kielteisesti oppijan kokemukseen.
- ympäristö voi vaikuttaa myös stressiin ja koettuihin uhkiin (kulttuuri, turvaton työpaikka, kuten väkivalta).
- opettajalle., kysymys kun haastaa oppijan ja kun askel taaksepäin on hyvin vaikeaa ja edellyttää säännöllistä tarkastelua ja palautetta oppijan ja laajemmin hoitotyön tiimi. Sen hyvä tarjota haaste, tarvittavat tuet, mutta pudottamalla oppija tukemattomaan tilanteeseen voi kostautua ja vaikutus luottamusta. Myös oppijat (hoitajat) ovat ihmisiä, ja on oma elämänsä ja niin joskus yksityisen elämän kysymyksiä tarkoittaa stressiä henkilö kokee tekee oppimisen vähäinen., Nyt on aika astua pois oppimiskäyrästä, antaa jatkoaikaa ja ottaa tuet käyttöön ja ryhmittyä uudelleen sopivaan aikaan. Tarjota henkilökohtainen lähestymistapa oppimiseen, ei yksi asennettu ympärille perinteisten yliopisto lukukausi aikataulut.
Asiasanat: Resilience, mindfulness, stressikäyrä; burnout; Yerkes ja Dodson Law.
Gibbons, C., Dempster, M., & Moutray, M. (2008). Stressi ja stressi sairaanhoitajaopiskelijoissa. Journal of Advanced Nursing, 61(3), 282-290.
Intensive (2017) Training for Stress.
Teigen, K. H. (1994)., Yerkes-Dodson: laki kaikkina vuodenaikoina. Teoria & Psykologia, 4(4), 525-547.
Wikipedia (2017) Yerkes-Dodsonin laki.