Närästys, happo refluksi, ruoansulatushäiriöt … tuntuu kuin olisin kävely Pepto-Bismol kaupallinen. Näyttää siltä, että vedelläkin on kyky aiheuttaa närästystä-ja tässä odotin sen sammuttavan nuotion.
olen ollut joskus-kasvissyöjä jo vuosia, mutta viime aikoina olen päättänyt ojaan muuta kuin hunaja, joka on saatu eläimistä., Ei siksi, että se ei olisi herkullista eikä siksi, että olisin liian herkkä ympäristöllemme, vaan siksi, että jotkut asiat aiheuttavat minussa kipua ja kärsimystä. Ruoka voi olla lupus laukaista, ja olen päättänyt selvittää, jos voin löytää remission tai ainakin jonkin verran helpotusta minun pieni piirakka reikä.
aloitin karsintavaiheen palattuani reissulta viime kuussa. Muutama vuosi sitten tein näin, Kun olin vielä lihansyöjä. Inhosin sitä. Olin hyvä kokki, mutta olin myös surf-and-turf-tyyppinen nainen., Minulla ei ollut aavistustakaan, miten saada vihannekset maistumaan aromikkailta runsaan salaatin ulkopuolella … tarjoillaan pihvin rinnalla!
Tällä kertaa, kuitenkin, olen pyörryksissä jännityksestä, osittain, koska olen puhunut niin paljon autoimmuuni-sotureita, jotka ovat menneet kasvi-pohjainen, ja he ovat joko remissiossa tai löytävät korkeamman tason helpotusta oireita, jotka voivat ryöstää henkilön elämää. Kirjoitin kolumnin tunne hieman levoton, koskien minun toivoa löytää remission, ja kommentoija antoi minulle toivoa puhumalla kokemuksistaan. Luin tuon kommentin noin kello 3.,, ja innostuin niin, että halusin huutaa! Naapurini eivät kuitenkaan ehkä arvostaneet sitä.
tulin takaisin kotiin lokakuussa. 29 ja lyö maahan juosten eliminaatiodieetilläni. Minulla on ollut jakaa matka ystävien kanssa sosiaalisessa mediassa, mutta olen päättänyt, että ehkä voisin auttaa muita syödä paremmin ja myös puhua siitä, mitä en tunne, aloittamalla julkinen Facebook-sivu. Yritän ladata siihen päivittäin. Siinä lyhyessä ajassa, joka minulla on ollut, poistamalla ja lisäämällä elintarvikkeita, olen saanut paljon enemmän energiaa. Voin toisaalta luottaa siihen, kuinka monta kertaa minulla on ollut vatsavaivoja.,
kiusaan ja kerron ihmisille, että minusta tuli vahingossa kasvissyöjä, ja se on melkein totta. Alussa minulla oli niin paljon kipuja ja väsymystä, etten halunnut syödä. Aloin ostaa tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, koska ne voidaan syödä raakana, ja, kun makuuasennossa. Aloin huomata saaneeni takaisin energiaa ja voimaa, ja vahingossa syntynyt kasvissyöjä, joka joskus söi lihaa, syntyi.
Tällä kertaa, olen erittäin tarkka siitä, mitä teen ja olen päättänyt välttää kaikkea, että tiedän, että aiheuttaa minulle tuskaa, ei väliä kuinka herkullista se on, kun menee alas., Hyvästi yöpaidat ja niin pitkät valkoiset jauhot, että jäät kaipaamaan. Opettelen kuitenkin aivan uuden tavan kokata ja syödä, ja se tuo minulle helpotusta.
Oletko harkinnut kasvipohjaista menoa? Haluaisin kuulla matkasi. Tässä on joitakin viimeaikaisia aterioitani ja juomiani. Nauttikaa!
***
Huomautus: Lupus Uutiset Tänään on ehdottomasti uutisia ja tietoa sivusto tästä taudista. Se ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Tämän sisällön ei ole tarkoitus korvata ammatillista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Aina kysyä neuvoa lääkäriltä tai muun pätevän terveydenhuollon tarjoaja kysymyksiä sinulla voi olla koskien sairaus., Koskaan jättää ammatti-lääkäriin tai viivästyminen sitä pyytäneelle koska jotain olet lukenut tätä sivustoa. Mielipiteet tässä sarakkeessa eivät ole niitä Lupus Uutiset Tänään, tai sen emoyhtiö, BioNews-Palvelut, ja tarkoituksena on herättää keskustelua asioista, jotka liittyvät lupus.
- Tekijän Tiedot
