Onko sinulla vaikeuksia hallita malttinsa? Ilmeneekö vihasi epäterveellisin tavoin, jotka voisivat vahingoittaa muita yhtä hyvin kuin itseäsi? Viha on voimakas tunne, joka voi johtaa vakaviin ongelmiin ihmissuhteissasi ja urallasi, jos se jätetään hillittömäksi. Lue lisää kyvystäsi hallita sitä tekemällä tämän vihatestin. Se on suunniteltu arvioimaan tapaa, jolla lähestyt ja käsittelet vihaa aiheuttavia tilanteita.

tutki seuraavat lausumat ja valitse sinulle parhaiten soveltuva vastausvaihtoehto., Voi olla joitakin kysymyksiä, jotka kuvaavat tilanteita, jotka eivät välttämättä ole merkityksellisiä sinulle. Tällaisissa tapauksissa valitse vastaus, jonka todennäköisesti valitsisit, jos olet joskus joutunut tällaiseen tilanteeseen. Saadaksesi tarkimmat tulokset, vastaa mahdollisimman totuudenmukaisesti. Testin päätyttyä saat lyhyen henkilökohtaisen tulkinnan pisteistäsi, joka sisältää graafin ja tietoa testattavasta aiheesta.

Tämä testi on tarkoitettu vain tiedotus-ja viihdetarkoituksiin., Se ei korvaa ammattimaista diagnoosia tai minkään terveydentilan hoitoa. Jos haluat kysyä neuvoa lisensoidulta mielenterveysalan ammattilaiselta, voit hakea Psychology Todayn hakemistosta täältä.