Kuvaus

Psoas Major on pitkä fusiform lihasten saatetaan puolin lannerangan alueella selkärangan ja ääriään myöten vähemmän lantion. Psoas on mukana erilaisissa päivittäisissä toimissa, kuten juoksu, tanssi, istuu, kävely, koska se on ensisijainen liittimen välillä runko ja alaraajojen.,Liikkuvuus lantio voi aiheuttaa muutoksia lannerangan, ja muuttaa siten linja vetää psoas lihas. Näin se auttaa selkärangan vakauttamisessa ja asennon ylläpitämisessä.

psoas-lihakset on valmistettu sekä hitaista että nopeista nykimislihaskuiduista.Kuidun tyyppi koostumus psoas major-lihas osoittaa sen dynaaminen ja posturaalinen toimintoja, mikä tukee sitä, että se on tärkein flexor lonkkanivelen (dynaaminen toiminto) ja stabilointiaine lannerangan, sacroiliac ja lonkan nivelissä (posturaalinen-toiminto)., Psoas-päälihaksen kallo-osalla on ensisijaisesti posturaalinen rooli, kun taas lihaksen kallo-osalla on dynaaminen rooli.

Alkuperä

psoas lihas on anatomisesti pitää olla pinnallinen ja syvä osia, koska läsnäolo oksat lanne plexus juoksee läpi. Pinnallinen osa – overlies lannerangan plexus ja vie alkuperä puolin T12 ja L1 L4 nikamien mukaan lukien muuna välilevyjen., Syvä osa, joka on pääasiassa syvä oksat lanne plexus vie alkuperää poikittainen prosesseja lannerangan nikamien L1-L5.

Lisäys

kuidut lihaksen lähentyvät sen laaja alkuperää, kun ne laskeutuvat posterior vatsan, Ne rajat lantion imu/ääriään myöten muodostaa pitkä jänne, joka on liittynyt sisällä lantion alueella, jonka lukuisa kuidut iliacus lihakset, lopuksi työntämällä lesser trochanter reisi.,

Hermo Tarjonnan

Oksat-signaalin rami lannerangan selkärangan hermoja (L1, L2, ja L3), ennen kuin he liittyä muodostavat lannerangan plexus.

Verta

lihas saa verta neljä lannerangan verisuonia aortta, pienet oksat munuaisten verisuonia, pienten lihasten oksat yhteisen suoliluun valtimo, ja syvä sirkumfleksi suoliluun valtimo.,
Toiminta

• Taivutus reiteen lonkan
• Vähäinen toiminta sivusuunnassa kierto ja sieppaus reiteen

Toiminto

Vakauttaa lannerangan , ylläpitää pystyssä ryhti kun työskentelee käänteinen toiminta.

Video

Kliinistä Merkitystä Psoas Lihas:

Suhteellisen ehtoja, joihin liittyy psoas lihakset ovat vähemmän yleisiä., Kuitenkin useita ehtoja, jotka tapahtuu ottamalla suoliluun ja psoas lihakset, joka sisältää tarttuva (erityisesti psoas paise), verenvuoto, neoplastisia vaurioita ja vammoja, jotka tapahtuvat, koska trauma ja sen aikana kirurgisia toimenpiteitä.

Psoas Syndrooma ja Iliopsoas Tendiniitti:

Psoas syndrooma ja iliopsoas tendiniitti ovat harvinaisempia tuki-ja liikuntaelinsairauksien vuoksi, ne menevät usein diagnosoidaan väärin., Kliinisesti se esittelee oireita, kuten alaselän kipu, kipu nivusten ja lantion, säteilevää kipua kohti polvi, joka pysähdyksiä ensisijainen tehtävä psoas lihas, joka on lonkan fleksio (siis vaikeaa kävely) ja ylläpitää täysin pystyssä ryhti. Tila on useimmiten akuutti / liikakäyttö vammoja, yleisemmin urheilu erityisiä kuten juoksijat, urheilutoiminta, plyometrinen ja balettitanssijat. Se tunnetaan nimellä sisäinen coxa saltans.

Pidentää istuu ja työtä, joka vaatii pitkiä istuma-aikoja, yleensä laittaa psoas lyhentää ja tiukka kanta johtava psoas syndrooma., Koska ne ovat suuria koukistajia, heikot psoas-lihakset voivat saada monet ympäröivistä lihaksista kompensoimaan ja tulemaan ylikäytetyiksi. Siksi tiukka tai ylirasittunut psoas-lihas voi aiheuttaa alaselkä-ja lantiokipua. Iliopsoas tendinitis voi myös aiheuttaa snap lonkkasyndrooma, jolle on ominaista kipu ja snap (click) nivusissa.

Lisäksi, rajoitus kalvo voi myös johtua psoas toimintahäiriö ja psoas kouristus voi mahdollisesti aiheuttaa enemmän invaliditeetti takaisin lihaksia kuin muut patologisen tilan. Tiukka psoas-lihas voi luoda työntövoiman kylkiluiden eteen., Tämä aiheuttaa matala, rinnassa hengitys, joka rajoittaa määrä happea otettu ja kannustaa yli käyttö niskan lihaksia.

’Psoas, ”lihas sielu”

ainutlaatuinen sijainti psoas tekee se syvin ydin lihas ihmiskehon ja ainoa lihas, joka yhdistää runko alaraajojen. Siksi sillä on keskeinen rooli ihmiskehon vakaudessa ja tasapainossa., Psoas lihakset tukevat sisäelimiä ja työtä kuin hydraulinen pumppu, jonka avulla veren ja imusolmukkeiden voidaan työntää sisään ja ulos soluista.Se luo lihaksikas hylly, johon munuaiset ja lisämunuaiset loput. Pallean liike hengityksen aikana hieroo kevyesti psoas-lihaksia ja naapurielimiä,mikä stimuloi verenkiertoa. Mutta, kun psoas lihakset tulla epätasapainoinen, munuaiset ja lisämunuaiset myös saada vaikuttaa, jolloin fyysinen ja emotionaalinen uupumus.,

Niin, psoas voi tuntua pieni lihas, mutta sen keskeinen rooli kävely, asentohuimaus linjaus, tasapaino, joustavuus, nivelten liikkuvuutta ja elinten toimintaa, tekee sitä, kliinisesti tärkeitä, aikana arviointi ja seulonta.

linkit

Psoas minor