Se tulee kuin ole yllätys, että useimmat työskentelevät Amerikkalaiset kokea stressiä tai ahdistusta jokapäiväisessä elämässään. Ja Ahdistus Association of America (ADAA) 2006 Stressi & Ahdistus Tutkimus tukee sitä.

tietty määrä stressiä ja ahdistusta on normaalia niin töissä kuin kotona. Arkista toimintaa häiritsevä jatkuva, liiallinen ja irrationaalinen ahdistus on kuitenkin usein osoitus ahdistuneisuushäiriöstä. Lue, miten stressi vaikuttaa amerikkalaisiin työntekijöihin.,

Stressi, Ahdistus, ja Ahdistus Työpaikalla: Snapshot

Self-raportointi ahdistusta oireita ja lääkityksen käyttö ovat korkea keskuudessa Amerikan työntekijää, mutta diagnoosit ahdistus on huomattavasti alhaisempi.

• 72 prosenttia päivittäisestä stressistä ja ahdistuksesta kärsivistä kertoo sen häiritsevän heidän elämäänsä ainakin kohtalaisesti.
• 40 prosenttia kokee jatkuvaa stressiä tai liiallista ahdistusta arjessaan.
• 30 prosenttia päivittäin stressiä ottanut reseptilääkkeitä hallita stressiä, hermostuneisuus, tunne-elämän ongelmia tai unen puute.,
• 28 prosenttia on saanut ahdistuksen tai paniikkikohtauksen.
• vain 9 prosentilla on todettu ahdistuneisuushäiriö.

Muut Keskeiset Tulokset

Työpaikalla Stressiä ja Ahdistusta Vaikuttaa Elämään Töissä ja Kotona
stressi on ammatillinen ja henkilökohtaisia seurauksia.,
työpaikka: Työntekijät sanovat, stressiä ja ahdistusta useimmiten niiden vaikutukset …

• työpaikalla suorituskyky (56 prosenttia)
• suhteet työtovereiden ja ikäisensä (51%)
• työn laatu (50%)
• suhteet esimiehiin (43 prosenttia)

Aikana off-aika: Enemmän kuin kolme neljäsosaa, jotka sanovat, että stressi häiritsee heidän työtään sanoa, että se kuljettaa yli heidän henkilökohtainen elämänsä, erityisesti miehet (83% vs. 72 prosenttia naisia).,
puolisot, rakkaansa: Seitsemän 10 näistä aikuisista ilmoittaa, että työpaikalla stressi vaikuttaa heidän henkilökohtaisia suhteita, lähinnä puolisonsa kanssa. Miehet (79 prosenttia) kertovat sen vaikuttavan henkilökohtaisiin suhteisiin enemmän kuin naiset (61 prosenttia).
tärkein syyllisiä työperäinen stressi:

• määräajat (55%)
• ihmissuhteet (53 prosenttia)
• henkilöstön hallinta (50%)
• käsitellä asioita/ongelmia, joita syntyy (49 prosenttia)

Menetelmiä Stressin Hallintaan Työpaikalla
Löytää helpotusta eri muodoissa, terveellisiä ja monet ei.,
Haaveiletko vähemmän stressaavasta työstä? Paras tapa hallita korkeaa stressiä työssä sekä miehillä että naisilla on nukkua enemmän (yhteensä 44 prosenttia).
Naisten ja miesten hallita stressi eri tavalla:

• Naiset ovat huomattavasti todennäköisemmin kuin miehet syövät enemmän (46% vs. 27 prosenttia) ja puhua perheen ja ystävien (44 prosenttia vs. 21 prosenttia) hallita stressi.
• Miehet ovat huomattavasti naisia useammin seksiä useammin (19 prosenttia vs. 10 prosenttia) ja käytä laittomia huumeita (12 prosenttia vs. 2 prosenttia) hallita stressi.,

riidatonta, on olemassa muita tapoja, joilla miehet ja naiset selviytymään stressi:

• kuluttaa enemmän kofeiinia (31 prosenttia)
• tupakointi (27 prosenttia)
• käyttävät useammin (25%)
• ottaen over-the-counter tai reseptillä lääkkeitä (23 prosenttia)
• kuluttaa enemmän alkoholijuomia (20 prosenttia)

Työntekijät Pelkäävät Seurauksia
Useimmat työntekijät eivät ole mukava keskustella stressiä työnantajansa kanssa.,
tiukka työvoima: alle puolet (40 prosenttia) työntekijöistä, joiden stressi häiritsee työntekoa, on puhunut asiasta työnantajansa kanssa.,oss voisi tulkita niin, että mielenkiinnon puute tai haluttomuus tehdä toimintaa (34 prosenttia)

pelko on merkitty ”heikko” (31 prosenttia)

pelko, että se vaikuttaisi etenemismahdollisuuksia (22 prosenttia)

pelko, että se menisi niiden file (22 prosenttia)

pelko on nauranut tai ei oteta vakavasti (20 prosenttia)

Apua ei aina matkalla: ne, jotka eivät puhua heidän työnantajansa, neljä kymmenestä tarjottiin jonkinlaista apua heidän työnantajansa, useimmiten lähetteen mielenterveyden ammattilainen (26 prosenttia) tai rentoutuminen ja stressin hallinta-luokka (22 prosenttia).,
yleisyys työntekijöiden keskuudessa
monet työntekijät kertovat kärsivänsä jatkuvasta ja liiallisesta ahdistuksesta, joka vaikuttaa heidän toimintakykyynsä. Silti monet harvemmat kertoivat kärsineensä ahdistuneisuushäiriöstä-paljastavasta epäjohdonmukaisuudesta. Työntekijät, joiden ahdistus häiritsee heidän jokapäiväiseen toimintaan voidaan kärsii ahdistuneisuushäiriö, yleisin mielisairaus YHDYSVALLOISSA
Ahdistus, että joutuu tavalla: Yksi neljästä raportoi jatkuva stressi tai liiallinen ahdistuneisuus heikentää toimintakykyä viimeisten kuuden kuukauden aikana.
krooninen ahdistus elämäntapana?, Neljä kymmenestä on samaa mieltä siitä, että ”jatkuva stressi ja/tai liiallinen ahdistus ovat normaali osa elämää,” erityisesti miehet (44% vs. 36 prosenttia naisia).
leimautumisen pelko: ahdistuneisuushäiriöstä kärsivistä vain neljäsosa on kertonut asiasta työnantajilleen. Kolme neljäsosaa, jotka eivät ole pelänneet…

• pomoaan, tulkitsisi sen haluttomuuden puutteeksi (38 prosenttia).
• se vaikuttaisi promootiomahdollisuuksiin (34 prosenttia).
• se menisi heidän tiedoissaan (31 prosenttia).,

harvemmin ahdistuneisuushäiriöistä kärsivät eivät jakaneet sitä työnantajilleen leimautumiseen liittymättömistä syistä.

• 14 prosenttia ei halunnut tuottaa lääkärin huomautus.
• 7 prosenttia ei pitänyt sitä työnantajansa asiana.
• 6 prosenttia ei pitänyt sitä tarpeellisena.
• 3 prosenttia ei halunnut.

Häiritsevät Työtä ja Suhteita
Työntekijöiden kanssa ahdistuneisuushäiriö sanoa, että se johtaa monia vaikeuksia työssään., Yli 18 prosenttia aikuisväestöstä kärsii ahdistuneisuushäiriö, tämä on todennäköisesti tehdä paljon enemmän vaikutusta tuottavuutta ja tehokkuutta YHDYSVALTAIN yritykset että useimmat työnantajat ymmärtävät.
Kireät suhteet: Lähes puolet sanovat, että se häiritsee niiden suhteita ihmisten kanssa töissä, lähinnä jolloin ne välttää sosiaalisia tilanteita (73 prosenttia), tulee lyhyt karkaistu (53 prosenttia), ja välttää osallistumalla kokouksiin (43 prosenttia).,
Oire laukaisee: Puolet sanoi, että heidän työnsä vastuut laukaista oireita niiden sairaus (53 prosenttia), ensisijaisesti käsitellä ongelmia ja määräaikojen. Ihmissuhteet laukaisevat myös oireita (46 prosenttia), samoin muutokset työtilanteisiin (37 prosenttia) — kuten työn jättäminen, uuden aloittaminen tai potkut — ja henkilöstöhallinto (35 prosenttia).
yrittää selviytyä: ahdistuneisuushäiriöistä kärsivät työntekijät helpottavat oireitaan monin eri tavoin, ensisijaisesti…,

• ottaen over-the-counter tai reseptillä lääkkeitä (52%)
• nukkuminen enemmän (50%)
• syö enemmän (39 prosenttia)
• puhu perheen tai ystävien kanssa (38 prosenttia)
• puhu lääkärin tai mielenterveyden ammattilainen (37 prosenttia)

Stark eroja miesten ja naisten välillä:

• Miehet ovat huomattavasti todennäköisemmin kuin naiset yrittää helpottaa niiden oireita seksiä useammin (25% vs. 6%) ja käyttää laittomia huumeita (11% vs. 0 prosenttia).