Epätavallinen elintarvikkeiden Cravings Raskauden Aikana

Pica on käytännössä himo aineita, joilla on vähän tai ei ole ravitsemuksellista arvoa. Useimmat raskauteen ja picaan liittyvät mielihalut sisältävät ei-ruoka-aineita, kuten likaa tai liitua. Sana pica on latinaa ja tarkoittaa harakkaa, joka on lintu, joka tunnetaan lähes mistä tahansa syömisestä. Se on totta, että suurin osa naisista kokee cravings raskauden aikana; kuitenkin, useimmat näistä mielihalut ovat asioita, kuten suolakurkkua ja jäätelöä.,

Pica-mielihaluja esiintyy yleisimmin lapsilla ja niitä esiintyy noin 25-30%: lla kaikista lapsista; pica-mielihalut raskaana olevilla naisilla ovat vielä harvinaisempia.

mikä aiheuttaa Pican raskauden?

syytä siihen, että joillekin naisille kehittyy pica-mielihaluja raskauden aikana, ei tiedetä varmasti. Tällä hetkellä ei ole tunnistettu syy; kuitenkin, mukaan Journal of American Ruokavalioon Association, voi olla yhteys raudan puute. Jotkut spekuloivat, että pica mielihalut ovat kehon yritys saada vitamiineja tai kivennäisaineita, jotka puuttuvat normaalin ruoan kulutuksen kautta.,

joskus pica-mielihalut saattavat liittyä taustalla olevaan fyysiseen tai psyykkiseen sairauteen.

Yhteinen Raskauden ja Pica Cravings

yleisin aineiden kaivannut raskauden aikana ovat lika, savi, ja pesula tärkkelystä.
Muut pica mielihalut ovat:

• palanut ottelut
• kivet
• puuhiiltä
• koipalloja
• jäätä
• maissitärkkelystä
• hammastahna
• saippua
• hiekka
• kipsi
• kahvinporot
• ruokasoodaa
• savuke tuhkaa

Ovat Siellä Vauvan Riskit?,

muiden kuin ruoka-aineiden syöminen saattaa olla haitallista sekä sinulle että lapsellesi. Muiden kuin elintarvikkeiden syöminen voi häiritä terveellisten ruoka-aineiden ravintoaineiden imeytymistä ja aiheuttaa itse asiassa puutteen. Pica cravings ovat myös huolenaihe, koska ei-ruoka kohteita voi sisältää myrkyllisiä tai loisia ainesosia.

Managing Pica

Don ’ t panic; it happens and is not epänormal. Tärkeintä on ilmoittaa terveydenhuollon tarjoaja varmistaa, että sinulla on täydellinen käsitys erityisistä riskeistä, jotka liittyvät cravings.,
Tässä muutamia ehdotuksia, joiden avulla voit käsitellä pica mielihaluja:

• Ilmoittaa oman terveydenhuollon tarjoajan ja varaamasi synnytystä potilaskertomuksia
• Seurata rauta-tilan yhdessä muiden vitamiinien ja kivennäisaineiden saanti
• Harkitse mahdollisia korvaavia mielihaluja, kuten märehtiä sokeriton purukumi
• Tiedottaa ystävä himo, joka voi auttaa sinua välttämään ei-elintarvikkeita

Haluatko Tietää Enemmän?

• Raskaus ja Jäätelöä
• Turvallinen Saalis Tonnikala
• Nordic Naturals