Ah, muistoja pumppaus maitoa toimistossa ja työn travel saada minut niin sumuinen silmät. Ei oikeastaan.

epäilen, että useimmat meistä, jotka ovat olleet asennossa työskentely ja pumppaus rintamaidon kokea ristiriitaisia tunteita: Kiitollisuutta kyky tuottaa maitoa, joka ravitsee meidän pienokaiset. Harmia ja turhautumista logistiseen painajaiseen, jota voi pumpata töissä ja liikkeellä. Ja joskus kauhua pumppausäänistä, jotka voivat tulla toimistoistamme.,

laskin kerran, että kahden lapseni välillä olin pumpannut yli 1 000 kertaa lähes kahden vuoden aikana. Keräsin pumppupussin pumpulla, pulloilla, maidolla ja jääpusseilla lentokoneisiin, juniin ja autoihin. Ja oli varmasti asioita, jotka opin matkan varrella, että olisin toivonut tietäväni aiemmin pumppausurallani. (Vaihda ne pienet valkoiset Medela ”kalvot”ja saat parempaa imua! Pumppu aiemmin aamulla, kun tarjonta on suurempi!,)

Jos käy läpi pumppaamisen aiheuttamaa stressiä, kannattaa valita tehtävään oikea laite. Ja sinä, rakas naiset, on hyötyä joitakin kehittynyttä teknologiaa, joka yksinkertaisesti ei ollut käytettävissä, kun olin pumppaus keskiajalla, 5+ vuotta sitten.

Jotta pumppaus työssä helpompaa sinulle, olen saavuttanut ulos sekä oma Tietoinen Paluu tietysti alumnae (kaikki uudet työ-äidit itse) ja imetys asiantuntijat Pääkaupunkiseudun Imetyksen kysyä heidän mielipidettään parhaiten pumput työskentelevät äidit.,

Paras Rintojen Pumput Työskentelevät Äidit

#1: Spectra

Tämä pumppu sai eniten ääniä ja hurraa innostusta uuden työ-äidit. Kädet alas. Ei baaria. Ei vertailua. Pumpusta puhuneet Mamat olivat tosi bändäreitä. Melkein halusin pumpata uudestaan. (Melkein, mutta ei aivan.)

mikä tekee siitä niin mahtavan? Here ’s what they say:

• It’ s speedy. Eräs äiti kertoi pumpanneensa puolet yhtä kauan ja saaneensa paljon enemmän maitoa kuin toisesta pumpustaan.
• It ’ s quiet.
• se on kevyt.
• se on mukavampi ja ”lempeämpi”.,
• on sisäänrakennettu valo (kätevä yöllinen pumppaus) ja ajastin.
• laipat sopivat täydellisesti Avent-pulloihin.
• se on ”suljettu järjestelmä”, joten vähemmän huolta ostaa yksi käytetty.

vain varjopuolia? Se on hieman isompi kuin jotkut muut pumput, mikä voi tehdä siitä hieman kookkaamman matkustamiseen.

Ilmeisesti, useimmat vakuutus kattaa vain Spectra S2, mutta joitakin vakuutus, voit silti saada S1 ja yksinkertaisesti maksaa erotuksen., Mamas rakasti S1-sen ladattava akku, kuin voi kestää useita pumppaus istuntoja, joka voi olla erityisen suuri pitkä, kansainvälisiä matkoja.

Best working mama quote about the pump? ”Ilman sitä en olisi voinut hoitaa lastani niin kauan kuin tein.”

#2: vuokraa sairaalaluokan pumppu pitämään toimistossa. (E. g. Medela Sinfonia)

toiseksi eniten ääniä meni ”vain vuokrata sairaalan luokan pumppu office” ostamisen sijaan kuluttaja-malli.

miksi?

• säästää aikaa-saa homman tehtyä nopeammin!
• lisää maitoa.,
• Hiljaisempi kuin monet kaupalliset vaihtoehdot.

Tämä vaihtoehto saa kehuja minun ystäviä Pääkaupunkiseudun Imetyksen, liian. ”Joskus huomaamme, että työssäkäyvät vanhemmat tarvitsevat hieman enemmän valtaa heidän pumput,” sanoo Michelle Stulberger, MHA, IBCLC, Johtaja Liiketoiminnan at Metropolitan Imetyksen.

”Kun olet poissa vauvan ja pumppaus useita kertoja päivän aikana”, hän toteaa, ”se voi olla vaikea pysyä oman tarjonnan monista syistä, kuten se, että monet ihmiset eivät reagoi yhtä helposti pumppu, koska ne eivät heidän vauva., Siksi muistutamme aina vanhempia siitä, että pumppaamasi ei aina ole tarkka kuva tarjonnastasi!

näistä syistä suosittelemme Medelan Sinfoniapumppua hyvänä vaihtoehtona työssä käyville vanhemmille. Sinfonia on yhteensopiva Pumpun Tyyli kappaletta (sinun täytyy vain erilainen tyyppi letkut ja korkit), jota monet vanhemmat ovat jo saaneet niiden vakuutus. Siellä on ’pettymys’ vaihe alkaa, ja vanhemmat voivat säätää nopeutta ja imu helposti.”

Haluatko lisää syitä lähteä tälle reitille?, Michelle antaa bonuspisteitä varastointi: ”Vaikka vuokra tulee vaikea tapaus, on pumppaus pussit saatavilla myymälässä kaikki tuotteet ja lisävarusteet, kuten auton virta-adapterit pumppaus on-the-go. Sinfonian kaltaisen korkeamman virtapumpun käyttäminen voi myös johtaa nopeampiin pumppausistuntoihin, mitä kaikki työssäkäyvät vanhemmat voivat arvostaa!”

Best working mama quote about the pump? ”Niin paljon aikaa säästetty ja enemmän maitoa pumpattu! Ensimmäiset kuukaudet vuokrasin Sairaalaluokan Medelan, ja se oli jokaisen pennin arvoinen.,”

#3: Limerick

Tämä ei ole yksi olin kuullut, mutta wow ei se päästä innostunut arvio uusi työ äiti.

miksi?

• pumppu on suljettu järjestelmä (jälleen, vähemmän riski, jos jaettu), ja toimii erittäin hyvin.
• suuri asiakaspalvelu.
• Limerick on pieni, naisen omistama yritys.
• yksikokoinen sopii kaikille silikonilipoille!

ainoa haittapuoli näyttää olevan hinta. Se on kalliimpi kuin kollegansa. (Ja kuulemme, että se muistuttaa eniten spektriä.)

Best working mama quote about the pump?, ”Rakastin kaikkea Limerick-pumpustani! Rakastin sitä niin paljon, että ostin sekunnin taskusta, jotta voisin jättää sellaisen toimistooni.”

#4: Medela Freestyle

Paikalla oli myös useita shout-out Medela Freestyle sähköinen pumppu.

mitä sillä on menossa?

• Se on pieni ja kannettava kaksinkertainen sähköinen pumppu, joka voi työskennellä ilman ollessa kytkettynä seinään.
• helppo matkustaa, sillä se on hyvin kompakti.
• ”sen päällä voi kävellä ympäriinsä.”

Best working mama quote? ”Medelan Freestyle on mahtava!, Erittäin kätevä pumppaus missä tarvitset sitä.”

entä käsipumput?

Etsitkö käsipumppua? Nämä voivat olla hyödyllisiä heti aamulla, kun imetät toisella puolella-tai hätätilanteissa, kuten unohdettu pumpun osa tai rikki pumppu. Tietoisena Palata mamas suositella näitä kaksi:

• Medela Harmony: Suuri hyppysellinen, jos tiedät, ettet voi kytkeä, ja lugging isompi pumppu ei ole hyvä istuvuus. Se sopii huomaamattomasti kukkaroon ja on periaatteessa hiljaa, kun sitä käyttää.,
• Haakaa Silicone Manual Breast Pump: No parts, quiet, and a ”total lifesaver.”Eräs äiti käytti sitä ennen töihin paluutaan auttaakseen rakentamaan pakastekätkön rintamaitoa. Hän käytti sitä koko päivän (tarvitsematta ottaa aikaa perustaa sähköinen pumppu) ja sai 2 tai 3 unssia päivässä siitä.

muut pumppauskertoimet?,

Kolme muuta pumppaus tarvikkeet sai huutaa-out sekä:

• Freemie kiinnitys
  Freemie on yksinkertaisesti kokoelma cup-järjestelmä, jossa on suodatin -, venttiili -, ja suppilo, joka sopii yli rintojen aivan kuten alkuperäinen laipat, jotka tulevat kaikki pumpun. ”Kupit työntää osaksi teidän bra, joten näytät vähän kuin Madonna että kuuluisa kartio rintaliivit, paitsi nämä näyttävät äärettömän paljon enemmän hyötyä,” raved Jewelyn Cosgrove. Koska Freemie tekee pumppaamisesta handsfree ja huomaamaton, Mamat erityisesti rakastavat käyttää sitä pumppaamiseen autossa.,
• Pumppaus Pal rintojen pumpun laipat
  He tulevat, jossa on kolme eri kokoista paria, ja sana kadulla on, että he ”tehdä pumppaus miljoonaa tuntia päivässä niin paljon mukavampaa.
• maito Keiju Bra
  Ottaa handsfree-pumppaus rintaliivit voi tehdä kaikki ero teidän toimisto pumppaus kokemus. Kuulin kunniamainintoja rintaliivien Meijerikeijulinjasta!

lopuksi Muutamia Ajatuksia

lisäksi vakuutus, joka kattaa pumput ja tarvikkeet näinä päivinä, olla tietoinen siitä, että imetys tarvikkeet lasketa korvattavia kohteita läpi flex-menojen osuus., Tämä sisältää jopa hoitotyynyjä ja säilytyspusseja!

Ja lopuksi, muista, että mitä olet pysty pumppaamaan tarpeeksi, äiti. Työskentely, pumppaus, ja yleensä vain laittamalla itsesi yhteen joka päivä päästä ulos ovesta vaatii valtava vaivaa. Ota aikaa zoomata, nähdä isompi kuva, ja ymmärtää, että teet ehdottoman parhaan voit. Ja se vauva pärjää, kävi miten kävi. Kun pumppaus saa sinut alas, ja tarvitset hyvä nauraa, Lue Oodi tohtori Seuss pumppaus runo, liian: Oh, paikkoja voit pumpata!

Lori K., Mihalich-Levin, JD, on perustaja Tietoinen Paluu, kirjoittanut Takaisin Töihin, Kun Vauva: Miten Suunnitella ja Navigoida Tietoinen Paluu äitiyslomalta, ja luoja Tietoinen Paluu E-Kurssi. Globaalin asianajotoimiston terveydenhoitoalan yhteistyökumppani hän on myös kahden kauniin punapäisen pojan äiti. Lori oikeustieteen tutkinnon Georgetown University Law Center ja valmistunut hänen perustutkintoa tutkimukset Princetonin Yliopiston Woodrow Wilson School of Public and International Affairs.