paljonko Jenny Craig maksaa?

Kun Jenny Craig on elintarvikkeiden kustannukset vaihtelevat maittain, keskimääräiset kustannukset koko päivän edestä ruokaa YHDYSVALLOISSA on alle $25. Kanadassa hinnat vaihtelevat 21-27 dollarista päivässä. Hintaan sisältyy aamiainen, lounas, päivällinen ja kaksi välipalaa. Jenny Craig hinnat vaihtelevat $2.99 $8.29 ateria — huomattavasti vähemmän kuin keskihinta per henkilö klo 22 suuret pikaruokaketjut.1

Meidän pääruokaa ovat flash-jäädytetty lukita poikkeuksellinen maku ja ravinteita., Teemme kaiken kovan työn puolestasi — valmistusta tai ruoanlaittoa ei tarvita! Lisäksi Jenny Craigin ruokalistat ovat ravitsemusalan ammattilaisten suunnittelemia, jotta saat tarvitsemasi ravintoaineet samalla kun kannatat terveystavoitteitasi.

Se on enemmän kuin vain illallinen

Ruokailu ulos tai saada aterian kit tilaus ei saa mitään halvempaa. Keskimääräinen ravintola-toimitetaan ateria maksaa noin 20 dollaria per annos, lähes kolme kertaa kalliimpaa kuin aterian kit.,2 ja monet ateriapakkausten tilaukset tarjoavat vain tarpeeksi ruokaa tehdä 2-3 ateriaa!

Jenny Craig laihtuminen aterian toimitus ohjelma, saat paljon enemmän kuin vain illallinen. Syöt 6x päivässä ja nautit aamiaista, lounasta, päivällistä ja kaksi välipalaa — plus, voit lisätä yhden välipalan Oman (ei Jenny Craig) kuten tuoreita hedelmiä tai vihanneksia. Alle 25 dollaria päivässä, sinun ei vain saada huomattavan määrä terveellistä ruokaa, mutta voit myös hyötyä resurssi ainutlaatuinen Jenny Craig: henkilökohtainen laihtuminen konsultti.,

Tuntuu hyvältä syö hyvin

Meidän ympäristöystävällisiä yhden palvella aterian astiat voidaan kierrättää. Ja jos tilaat netistä, kaikki viikon ruokakuljetuksemme ovat täynnä biohajoavaa vihreää Soluvaahtoa. Yksinkertaisesti komposti maissi-pohjainen pakkaus vaahto laatikko tai lisää vettä, kunnes aine liukenee täysin.

mitä Jenny Craigin jäsenyyssuunnitelmia on tarjolla?,

Jenny Craig on kolme jäsenyyttä suunnitelmat sopivat sinun elämäntapa: Tutkimus Suunnitelma (12 viikon jäsenyys), Premium Suunnitelma (12 kk jäsenyys) ja Super-Premium-paketti (2-vuoden jäsenyys). Jokainen jäsenyys suunnitelma sisältää nopeita tuloksia, tehokkain ohjelma vielä! Se on suunniteltu tieteen takana kehon luonnollisia rytmejä mielessä tukea tehokas laihtuminen.,

Kun olet valinnut jäsenyys suunnitelma, voit valita kaksi kätevää vaihtoehtoa:

• Paikallinen Keskus + Pick-Up: Mieluummin tehdä yhteyksiä face-to-face? Käy paikallisessa Jenny Craig Centerissä välittömässä ateriakierrossa ja henkilökohtaisessa konsultaatiossa.
• Online/Puhelin + Toimitus: Voi päästä Jenny Craig Center? Halutessaan saada ateriat toimitetaan, nauttia ilmainen toimitus* ja nauttia kätevä puhelin-tai Skype-neuvottelut.,

Tässä on yleiskatsaus siitä, Jenny Craig jäsenyys suunnitelmia:

Meidän kokeilu Suunnitelma on kaikkein perus vaihtoehto, ihanteellinen niille, jotka ovat 16 kg. tai vähemmän hävittävää. Pääset alkuun pienellä kertamaksulla, tyypillisesti alle 20 dollarilla (plus ruoan hinta).,

Ilmoittautua meidän Oikeudenkäynti Suunnitelma saada:

• 12 viikon jäsenyys
• Viikoittain istuntoja omistettu henkilökohtainen konsultti, saatavilla puhelimitse tai-henkilö
• Rajoittamaton ”text-a-valmentaja” apua on-the-go-tuki
• Helppo seurata, henkilökohtainen valikko suunnitelma vaihtoehtoja
• Sisältää Nopeita Tuloksia-Ohjelma

Jenny Craig Premium Suunnitelmat

Haluatko rajoittamaton tukea?, Nämä Premium suunnitelma vaihtoehtoja antaa sinulle rajattomasti istuntoja henkilökohtaisen konsultti. Suosittelemme näitä ohjelmia niille, joilla on yli 16 lbs. menettää. Maksat minimaalisen ilmoittautumismaksun plus viikoittaiset kustannukset ruoasta, joka on keskimäärin noin 23 dollaria päivässä.

ota Yhteyttä ja kysy Premium Suunnitelmia, jotka ovat:

• 12 kuukauden tai 2 vuoden jäsenyys vaihtoehto
• Rajaton katseluoikeus mallin omistettu henkilökohtainen konsultti – tapaa heitä niin usein kuin haluat!,
• Rajoittamaton ”text-a-valmentaja” apua
• Helppo seurata, henkilökohtainen valikko suunnitelma vaihtoehtoja
• Sisältää Nopeita Tuloksia-Ohjelma
• Mahdollisuus saada 10% pois viikoittain valikot (Super Premium Suunnitelma Vain)
• Rahat takaisin tarjous saatavilla, kun sinua saavuttamaan tavoitteesi ja pitää se pois päältä** (Super Premium Suunnitelma Vain)

Mitä sisältyy Jenny Craig-ohjelma?,

On olemassa kolme keskeistä elementtiä kunkin Jenny Craig ohjelma on suunniteltu auttamaan sinua laihtua: ravitsemusterapeutin suunniteltu valikot, uskomaton kokki-muotoillun ruokaa, ja yksilöllistä tukea laihtuminen konsultti.

1. Valikot
Jokainen Jenny Craig-valikko on luotu osaava ravitsemus joukkue. Kaikki valikot sisältävät täydellisesti porrastettuja elintarvikkeita, jotka maksimoivat ravintoaineet makua uhraamatta (tai kaloreita laskematta!)., Avain on tasapaino: nautit hedelmistä ja vihanneksista, runsaista hiilareista, tyydyttävistä proteiineista ja jopa jälkiruoasta! Jos olet varannut tapaamisen verkossa, konsultti suosittelee paras menu suunnitelma sopivaksi. Jos olet ostamassa suunnitelma verkossa, voit valita yhden useita muokattavissa vaihtoehtoja saada herkullista ruokaa täynnä voimakas ravitsemus toimitetaan suoraan kotiovellesi., Valikko suunnitelma valintoja ovat:

• Naisten Valikko Suunnitelma
• Miesten Valikko Suunnitelma
• Alhainen Sokeri Menu Suunnitelma
• Meatless Menu Suunnitelma

2. Ruoka
Jenny Craig ateriat ovat kulinaarisen tiimimme kehittämiä ruokia, joita rakastat. Yli 100 vaihtoehtoja, sinulla on tonnia vaihtoehtoja. Nauti amerikkalaisista lohtuklassikoista, mausteisista aasialais – ja Meksikolaishenkisistä aterioista ja paljon muuta., Olemme myös sitoutuneet parhaisiin raaka-aineisiin: sisäänpääsyissä ja välipaloissa ei ole keinotekoisia makuja, värejä tai makeutusaineita.

3. Konsultit
tiesitkö: ihmiset, jotka seuraavat kannustava, jäsennelty laihtuminen ohjelmia ovat todennäköisesti laihtua ja pitää se pois?3 Liittyminen Jenny Craig-ohjelma tarjoaa sinulle pääsyn omistettu henkilökohtainen konsultti, joka opastaa sinua koko matkan. Sinun konsultti on auttaa, opit laihtuminen strategioita ja elintarvikkeiden koulutus, keskustella oman haasteita, ja suunnitelma viikolla eteenpäin.,

Bonus: Jenny Craig app
Seuraa ateriat, toimintaa ja edistymistä vapaa Jenny Craig app! Tutustu hauskoja ominaisuuksia, kuten ansaita Jenny Craig tähteä ja saada reaaliaikaista apua yhteyden konsultti.

Ladata sen App Storesta tai Google Play.,

Löytää paras laihtuminen ohjelma oman elämäntavan voi tuntua pelottava, ja jos kustannukset tekijöiden huomioon päätöksen, sinun pitäisi tietää kaikki vaihtoehdot! Jenny Craig tarjoaa premium-food-tuotteita, omistettu laihtuminen tukea, ja helppo seurata, ravitsemusterapeutin tukema valikot vastaamaan tarpeita – kaikkia tukemaan oman terveyden edulliseen hintaan.

valmis aloittamaan?, Lue lisää kätevä, kustannus-ystävällinen laihtuminen vaihtoehtoja varaamalla tapaaminen konsultin kanssa tänään!

*Jäsenten auto-delivery-saada ilmainen toimitus standardin toimitus manner-YHDYSVALLOISSA (jopa $29 per tilaus) on tilauksia, jotka sisältävät täyden suunniteltu menu nippuja. Veloitamme ja toimitamme suunnitellun ruokalistasi 1-2 viikon välein valikoimastasi riippuen., Kun asetettu, ensimmäinen tilaus ei voi peruuttaa, mutta kaikki myöhemmät tilaukset voidaan perua tai muuttaa milloin tahansa ennen 6:00 pm PST päivää ennen tilauksen käsittely alkaa soittamalla 1800JENNYCARE. Sinun täytyy ostaa vähintään neljä viikkoa suunnitellun valikon nippuja saadakseen ilmaisen toimituksen, joten jos peruutat ennen sitä aikaa, on $99 maksu. Ei pyydettyjä valikkosubstituutioita sallittu. Ohjelma ilmoittautuminen tarvitaan.,

**jos Haluat saada Milestone-Palkinto #1: Sinun täytyy ostaa 2 vuoden Kaikki Premium-ohjelman ja saavuttaa ensimmäinen tavoite paino (määritetty aikana teidän alkuperäiseen kuulemiseen). Voit olla oikeutettu saamaan Milestone-Palkinto #2: Sinun täytyy ostaa 2 vuoden Kaikki Premium-ohjelman ja saavuttaa ensimmäinen tavoite paino (määritetty aikana teidän alkuperäiseen kuulemiseen); täydellinen 12. peräkkäisen kuukausittain neuvotteluja ja punnitaan-ins Jenny Craig Center; ja olla enintään 5 kg. ensimmäisen tavoitteen painoarvo 12. kuulemisessa ja punnituksessa., Jenny Craig missä tahansa asiakkaiden on suoritettava 12 kuukauden kuulemiset ja voi itse ilmoittaa painostaan. Lopullinen punnitus on varmennettava Jenny Craig Centerissä tai terveydenhuollon ammattilaisen toimesta. Rahat takaisin miinus verot.,

Sources:

https://www.businessinsider.com/cost-to-eat-at-every-major-fast-food-chain-2015-9

https://www.forbes.com/sites/priceonomics/2018/07/10/heres-how-much-money-do-you-save-by-cooking-at-home/#1eb3d0c235e5

https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2702878

Stephanie Eng-Aponte

Stephanie Eng-Aponte is a copywriter for Jenny Craig and has written for the health and wellness, tech, and environmental industries., Stephanie valmistui Rutgersin yliopistosta filosofian kandidaatiksi journalismista ja media-alalta. He käyttävät ”eat first, write later” – lähestymistapaa ruokabloggaamiseen ja nauttivat satunnaisista Oxford-pilkeistä. Ulkopuolella kirjallisesti, löydät ne valokuvaus piski miehistö pelastaa pennut, panimo kombucha, tai tutustuen San Diego.,

Favorite healthy snack: Green apple slices with sunflower butter

Reviewed by Briana Rodriquez, RDN

Briana is a Registered Dietitian Nutritionist and Certified Personal Trainer for Jenny Craig, based in Carlsbad, California. She is passionate about utilizing food as functional and preventative medicine., Ohjaa yksinkertainen ja optimistinen lähestymistapa, Briana filosofia on auttaa ihmisiä parantamaan terveyttä ja saavuttamaan tavoitteensa kehittämällä kestäviä tapoja elää terveellistä elämää. Hänen vapaa-ajaltaan löytyy voimaharjoittelua, sisäpyöräilyä, kahvinmaistelua sekä paikallisista ruokapaikoista miehensä ja kahden koiransa kanssa.

Suosikki terveellinen välipala: maapähkinävoi selleri rinnalla greippi maustettu mineraalivettä (niin virkistävää!,)

Lainaus

Tämä artikkeli perustuu tieteelliseen tutkimukseen ja/tai muita tieteellisiä artikkeleita ja oli kirjoittanut kokenut terveys-ja elämäntapa rahoittaja ja se tarkastettu by Briana Rodriquez, RDN, Rekisteröity Ravitsemusterapeutin, Ravitsemusterapeutin klo Jenny Craig.

tavoitteenamme Jenny Craig on tarjota mahdollisimman ajantasaista ja puolueetonta tietoa terveyteen liittyvistä aiheista, niin meidän lukijat voivat tehdä tietoon perustuvia päätöksiä, jotka perustuvat tosiasioihin perustuvaa sisältöä., Kaikki artikkelit käyvät läpi laajan tarkasteluprosessin, ja aiheesta riippuen rekisteröity ravitsemusterapeutti (RDN) tai ravitsemusterapeutti tarkistaa ne tarkkuuden varmistamiseksi.

Tämä artikkeli sisältää luotettavista lähteistä, mukaan lukien tieteellinen, vertaisarvioitu paperi. Kaikki viittaukset hyperlinkkaavat artikkelin lopussa lukijoiden viemistä suoraan lähteelle.