onko lapsesi kärsii SDB, on olemassa muita tärkeitä vaiheita voit parantaa yön kauhut:

• Älä päästä järkyttynyt tai turhautunut lapsi, joka on nukkua terrorin. Hänen silmänsä saattavat olla auki ja hän saattaa olla hyvin äänekäs. Mutta hän nukkuu eikä kykene vastaamaan kysymyksiisi tai käskyihisi.,

• varmista, että lapsesi saa tarpeeksi unta. Univaje voi aiheuttaa muutoksia siihen, miten lapsen aivot kokevat syvän unen. Katso tästä artikkelista apua lapsesi univaatimusten määrittämiseen.

• Tunnista ja hoida lapsesi huolia. Vinkkejä siitä selviytyminen pelkoja voi polttoaineen yön kauhut lapsilla, katso minun artikkeli yöllä pelkoja.

• Vältä myöhäisillan liikuntaa (Moore et al 2006).

• varmista, että lapsesi uniympäristö on mahdollisimman turvallinen. Poista raskaita ja teräviä esineitä makuuhuoneesta.,

• Jos lapsesi nukkuu, pysy rauhallisena ja ohjaa hänet varovasti takaisin sänkyyn (Moreno 2015).

• Jos lapsesi on yön kauhut seuraa ennustettavissa oleva kuvio joka ilta, harkitse hoito tunnetaan nimellä ”määrä heräämisiä.”Tähän hoitoon kuuluu lapsen herättäminen noin 30 minuuttia ennen kuin odotat hänen kärsivän yön terroriepisodista. Anna hänen mennä vessaan ja palauta hänet sänkyyn. Pienissä kliinisissä tutkimuksissa, tämä hoito oli pysyvä, myönteinen vaikutus sekä unen kävely ja yön kauhut lapsilla (esim Durand 2002; Frank ym.1997).,

Muita artikkeleita unihäiriöt lapsilla

• Nukkumaanmenoa ongelmia
• yökastelu
• Yö wakings
• Sleep vinkkejä perheet

Copyright © 2006-2020 by Gwen Dewar, Ph. D., kaikki oikeudet pidätetään.
vain opetustarkoituksiin. Jos epäilet, että sinulla on jokin lääketieteellinen ongelma, ota yhteyttä lääkäriin.

viitteet: painajaiset ja painajaiset lapsilla

Boyden SD, potti M, Starks PT. 2018. Kehitysnäkymä yöllisistä kauhuista. Evol Med Public Health., (1):100-105

Brockmann PE, Diaz B, Damiani F, Villarroel L, Nunez F,Bruni O. 2016. Television vaikutus esikoululaisten unen laatuun. Unilääkäri. 20:140-4.

Raikas AH, Matthews BM, Oakley M, ja Crutchfield M. 1990 Unissakävely, yö kauhut ja tietoisuus. BMJ 300: 360-362.

Davis JL, Rhudy JL, Pruiksma KE, Byrd P, Williams AE,McCabe KM, Bartley EJ. 2011. Fysiologinen ennustavat vastauksena altistuminen,rentoutumista, ja rescripting hoito krooninen painajaisia vuonna randomizedclinical oikeudenkäyntiä. J Clin Sleep Med. 7(6):622-31.

Durand VM. 2002., Autististen lasten uniterrorioiden hoito. Journal of Positive Behavior Interventions, Vol. 4: 66-72.

Frank NC, Spirito A, Stark L, ja Owens-Stively A. 1997. Ajoitettujen heräämisien käyttö lapsuuden unikävelyn poistamiseksi. Journal of Pediatric Psychology 22: 345-353.

Gauchat A, Séguin JR, Zadra A. 2014. Lapsilla esiintyvyys ja häiriintyneiden unien korjaantuminen. Pathol Biol (Pariisi). 62(5):311-8.

Huang YS ja Guilleminault C. 2017. Pediatric ObstructiveSleep Uniapnea: Mikä On Tilanne? Adv Otorhinolaryngol. 80:136-144.

Hublin C, Kaprio J, Partinen M, 2001., Parasomnias: Rinnakkaisesiintyminen ja genetiikka. Psychuatr Genet 11: 65-70.

Kim DS, Lee CL, Ahn YM2. 2017. Lasten ja nuorten uniongelmat lastenklinikoilla. Korean J Pediatr. 60(5):158-165.

Laberge L, Tremblay RE, Vitaro F ja Montplaisir J. 2000. Parasomnioiden kehittyminen lapsuudesta varhaisnuoruuteen. Lastentaudit. 106 (1 Pt 1): 67-74.

Lewis KM, Amatya K, Coffman MF, Ollendick TH. 2015. Bibliootherapy: evaluating anxietysymptoms and monitoring behavior change. J Ahdistuneisuuseroa. 30:103-12.,

Moore M, Allison A, ja Rosen CL. 2006. Katsaus lastentautien vastaamattomiin unihäiriöihin. Rinta 130 (4): 1252-1262.

Moreno MA. 2015. Uni kauhut ja unissakävely: CommonParasomnias lapsuuden. JAMA Pediatr. 169(7):704.

Petit D, Touchette E, Tremblay UUDELLEEN, Bolvin M, ja Montplaiser J. 2006. Dyssomnias ja parasomnias varhaislapsuudessa. Lastentaudit 119: e1016-e1025.

Petit D, Pennestri MH, Paquet J, Desautels A, Zadra A,Vitaro F, Tremblay UUDELLEEN, Boivin M, mon plaisir J. 2015., Lapsuuden unissakävely ja unirytmit: pitkittäistutkimus esiintyvyydestä ja Familiaalisesta aggregaatiosta. JAMAPediatr. 169(7):653-8.

Shang CY, Gau SS, Soong WT. 2006. Yhteys lapsuuden uniongelmiin ja perinataalisiin tekijöihin, vanhempien henkiseen ahdinkoon ja käytöshäiriöihin. J Sleep Res. 15(1):63-73.

Villa MP, Evangelisti M, Martella S, Barreto M, Del Pozzo M. 2017. Voiko myofunktionaalinen hoito lisätä kielen sävyä ja vähentää oireita lapsilla, joilla on unenaikainen hengitys? Hengitä Syvään. Maaliskuuta 2017 18. doi:10.1007/s11325-017-1489-2.,

Sisältö ”Painajaisia ja yön kauhut lapsilla” viimeksi muokattu 4/2019

Kuva luottoja ”Painajaisia ja yön kauhut lapsilla”:

kuva peloissaan tyttö D. Sharon Pruitt / flickr

kuva äiti ja lapsi, jonka mliu92 / flickr

YKSITYISYYDEN suoja