No Bean Whole30 Keto Chili Instant Potin (Paleo Ystävällinen)

Taylor KiserMay 6, 2019Jump Resepti
  • Kiinnitä
  • Jakaa
  • Tweet
  • Yummly
  • Sähköposti

Tämä Ei ole Papu Whole30 Keto Chili Instant Potti on lihan ystäville unelma! Paleo – chiliresepti, joka on terveellinen viikonpäiväateria koko perheelle!,

PIN-koodi Ei ole Bean Whole30 Keto Chili Instant Potti

KATSO POIS kasvis ystävät! Tämä resepti ei ole sinulle.

mutta jos olet yksi lihansyöjätovereistani (joka nauttii yhä ajoittain hyvää raakaa kukkakaalin detox-salaattia, älä huoli. Saldo) sitten hiiiiiiiiiii! ”Taylors Paleo Chili resepti” on kohta kirjoitettu koko sielunne.,

– Kuten sanoin, olen yleensä erittäin Hyvin joitakin kasvi-y hyvyyttä minun ruokaa, mutta Instant pot chili on POIKKEUS. Aivan kuten No bean low carb Keto kalkkuna chili en halua munuaispapuja, mustapapuja, mitä-muuta-papuja-haluat lisätä. Aivan kuten kulhossa Pikapurilaisen Apulaisella, haluan sen yksinkertaiseksi..

anna kermainen, terveellistä kulhoon tarjouksen jauheliha, kytevän mausteinen kylpyamme savuinen, rikas paprika, chili jauhe (duh), jossa RASKAS käsi valkosipuli ja sipuli palasiksi roasty tomaatti ja anna minun MENNÄ KAUPUNKIIN., Vielä parempi, jos annat minulle puoli Helppo Makea Vegaani Cornbread kanssa Omenasosetta!

Kyllä. Se päätyy kasvoilleni. Ja luultavasti sinun.

Tämä tarkoittaa vain sitä, elämme hyvää elämää internet-ystäviä. Ei kiinnosta, miten meidän pitäisi ”oikein” syödä vähähiilihydraattista chilireseptiä, kunhan saamme sen lähelle kasvojamme, olemme tyytyväisiä.,

Mikä on myös hyvin onnellinen sattuma on, että aika, jossa olet tehnyt tämän keto chili resepti, ja sitten tallentaa tähteet jääkaappiin, vain huomatakseen, että se jopa maistuu PAREMMIN seuraavana päivänä.

savuinen paprika vain jotenkin saa vähän läheltä ja henkilökohtaista ja SUPER viihtyisä chili jauhe ja cayenne, jotka shimmy niiden mausteinen vähän selves yli osaksi mehukas, jauheliha ja tarjous-raikkaat kasvikset ja tavallaan TEHDÄ NIIDEN ASIA.

Ja he tekevät sen hyvin, koska kaikki maut istuu yhdessä alv HERKULLISUUS on melko paljon vain MESTARITEOS suusi sisällä.,

F

Lisää gluteenittomia Reseptejä

– Olemme TONNIA gluteeniton reseptit, Ruoka Usko Kunto! Tutustu niihin kaikkiin gluteenittomassa kirjastossamme!

onko Chili Vähähiilihydraattinen?

perinteinen chili ei ole vähähiilihydraattinen, sillä se on täynnä erilaisia papuja ja palkokasveja.

Kuitenkin, koska minä olen SE outo tyttö, joka ei halua mitään sellaista tahraa minun slurperty-kulho (whole30!) chili, tein sinulle tämän vähähiilihydraattisen chilireseptin vahingossa tarkoituksella.,

”on purpose”, koska pavut + chili = big fat NO in heart.

”vahingossa”, koska en ole vähähiilihydraattinen ihminen, mutta – Pilch – Pikaruukku täynnä kasviksia ja lihaa on aika lailla niin vähähiilihydraattinen kuin se saa. Ja se on myös täydellinen crock pot meal prep resepti, joten voit olla, että toimintaa lounaalle seuraavana päivänä!

miten tästä tehdään paleo-chili?

Koska ei ole papuja chili, se on jo paleo, koska se on pohjimmiltaan vain lihaa, vihanneksia ja mausteita! Varmista vain, että jauheliha on ruoho ruokitaan haluat sen olevan todella paleo!,

en halua Tehdä sinulle karhunpalveluksen ja epäonnistua mainita, että jos et ole alhainen carb-er tai paleo-er, tehdä vähän dip ’n’ dunk äreä, rähjäinen leipä on ERITTÄIN viisas päätös teidän chili syö elämää. Vain faktoja.

tiedät. Vaikka olet yksi niistä ihmisistä, jotka todella loukkaantuvat, kun joku tykkää sotkea klassisia reseptejä (hei, että olen minä. TEEN SITÄ KOKO AJAN. ANTEEKSI.,) olet todennäköisesti menossa todella kaivaa jolloin ei papu Whole30 keto chili Instant Potin, koska:

  • Sinun ei tarvitse tehdä sitä. Kuten eilinen Marokkolainen Pikapannu runsas kasvislihakeitto, Pikapannu tekee kaiken puolestasi.
  • se maistuu edelleen aivan unelmiesi chililtä. Lupaan sen.
  • IT ’ s JUST SO DARN YUMMY.

Slurp Sllurpp SLURPP.

se on ennustukseni siitä, mitä on tulossa aivan lähitulevaisuudessa.,

Muita Reseptejä haluat Ehkä:

Instant Potin Kurkuma Kanaa ja Vihanneksia,

Helppo Alhainen Carb Paleo Lihamureketta

Alhainen Carb Paleo Kesäkurpitsa Lasagnea
Välimeren Alhainen Carb Parsakaali Salaatti

Hanki tämä resepti Facebook Messenger

Klikkaa tästä nyt ja minä lähetän tämän sinulle Messenger!

Resepti

Ei Papu Whole30 Keto Chili Instant Potti

4., Can Fire roasted diced tomatoes (14oz)

  • ▢ 1 Can Crushed tomatoes (14 oz)
  • ▢ 1/2 Cup Water
  • ▢ 2 Tbsp Tomato paste
  • ▢ 1 tsp Sea salt
  • ▢ Pinch of pepper
  • ▢ 2 Bay leaves
  • ▢ 1/4 Cup Parsley minced
  • Instructions

    • Pour 1 Tbsp of the oil in your Instant Pot and turn it to saute mode., Kun kuuma, kuullota sipuli, paprika, selleri ja valkosipuli, kunnes ne alkavat pehmetä, noin 3 minuuttia.
    • Lisää loput öljystä, sekä naudanlihan ja keitä kunnes se alkaa muuttua ruskeaksi, noin 3-4 minuuttia. Valuta ylimääräinen rasva.
    • Lisää chilijauhetta, paprika, cayenne-ja Maustepippuri, ja keitä kunnes liha on täysin ruskea ja ei enää vaaleanpunainen, noin 3-4 minuuttia.,
    • Lisää kaikki loput ainekset paitsi persilja, ja sekoita kunnes hyvin yhdessä. Peitä Instant Potin (varmista, että se on asetettu tiivistys) ja käännä se manuaalinen tila (se olisi välittömästi asetettava korkea paine) asettaa 10 minuuttia. Kun se on keitetty, anna sen höyrystyä luonnollisesti.
    • Kun höyry vapautuu, poista kansi ja käännä se kuullota tilassa., Cook for 2-4 minutes, stirring frequently, until some of the water is evaporated.
    • Stir in the parsley and DEVOUR!

    Nutrition Info:

    Calories: 222kcal (11%) Carbohydrates: 11.5g (4%) Protein: 16.8g (34%) Fat: 12.7g (20%) Saturated Fat: 4.9g (31%) Polyunsaturated Fat: 0.2g Monounsaturated Fat: 0.,9g Cholesterol: 46mg (15%) Sodium: 724mg (31%) Potassium: 450mg (13%) Fiber: 3.3g (14%) Sugar: 6.5g (7%) Vitamin A: 1990IU (40%) Vitamin C: 78.4mg (95%) Calcium: 43mg (4%) Iron: 2.7mg (15%)

    Nutrition Disclaimer

    Recipes written and produced on Food Faith Fitness are for informational purposes only.,

    Kirjoittaja: Taylor
    Kurssi:Illallinen
    Ruoanlaitto:Amerikkalainen

    Jaa creationsTag @foodfaithfit ja hashtag sen #foodfaithfitness joten en voi nähdä, mitä olet tehnyt!

        Resepti

        Ei Papu Whole30 Keto Chili Instant Potti

        4., Can Fire roasted diced tomatoes (14oz)

      • ▢ 1 Can Crushed tomatoes (14 oz)
      • ▢ 1/2 Cup Water
      • ▢ 2 Tbsp Tomato paste
      • ▢ 1 tsp Sea salt
      • ▢ Pinch of pepper
      • ▢ 2 Bay leaves
      • ▢ 1/4 Cup Parsley minced
      • Instructions

        • Pour 1 Tbsp of the oil in your Instant Pot and turn it to saute mode., Kun kuuma, kuullota sipuli, paprika, selleri ja valkosipuli, kunnes ne alkavat pehmetä, noin 3 minuuttia.
        • Lisää loput öljystä, sekä naudanlihan ja keitä kunnes se alkaa muuttua ruskeaksi, noin 3-4 minuuttia. Valuta ylimääräinen rasva.
        • Lisää chilijauhetta, paprika, cayenne-ja Maustepippuri, ja keitä kunnes liha on täysin ruskea ja ei enää vaaleanpunainen, noin 3-4 minuuttia.,
        • Lisää kaikki loput ainekset paitsi persilja, ja sekoita kunnes hyvin yhdessä. Peitä Instant Potin (varmista, että se on asetettu tiivistys) ja käännä se manuaalinen tila (se olisi välittömästi asetettava korkea paine) asettaa 10 minuuttia. Kun se on keitetty, anna sen höyrystyä luonnollisesti.
        • Kun höyry vapautuu, poista kansi ja käännä se kuullota tilassa., Cook for 2-4 minutes, stirring frequently, until some of the water is evaporated.
        • Stir in the parsley and DEVOUR!

        Nutrition Info:

        Calories: 222kcal (11%) Carbohydrates: 11.5g (4%) Protein: 16.8g (34%) Fat: 12.7g (20%) Saturated Fat: 4.9g (31%) Polyunsaturated Fat: 0.2g Monounsaturated Fat: 0.,9g Cholesterol: 46mg (15%) Sodium: 724mg (31%) Potassium: 450mg (13%) Fiber: 3.3g (14%) Sugar: 6.5g (7%) Vitamin A: 1990IU (40%) Vitamin C: 78.4mg (95%) Calcium: 43mg (4%) Iron: 2.7mg (15%)

        Nutrition Disclaimer

        Recipes written and produced on Food Faith Fitness are for informational purposes only.,

        Author: Taylor
        Course:Dinner
        Cuisine:American

        Share your creationsTag @foodfaithfit and hashtag it #foodfaithfitness so I can see what you made!,

        FOR THIS RECIPE, I RECOMMEND:

        • Instant Pot
        • Smoked paprika
        • Sharp ceramic knives
        • Dry Measuring Cups

        Nutrition Facts
        No Bean Whole30 Keto Chili in the Instant Pot
        Amount Per Serving
        Calories 222Calories from Fat 114
        % Daily Value*
        Fat 12.,7g20%
        Tyydyttynyttä Rasvaa 4.9g31%
        Monityydyttymättömiä Rasvaa 0,2 g
        Kertatyydyttymätöntä Rasvaa 0,9 g
        Kolesteroli 46mg15%
        Natrium 724mg31%
        Kaliumia 450mg13%
        Hiilihydraatteja 11.5g4%
        – Kuitu 3.3g14%
        Sokeri 6.5g7%
        Proteiini 16.8g34%
        A-Vitamiini 1990IU40%
        C-Vitamiini 78.4mg95%
        Kalsium 43mg4%
        Iron 2.7mg15%
        * Prosenttia Daily Arvot perustuvat 2000 kalori ruokavalio.,

        painonvartijat PISTETTÄ PER ANNOS: FREESTYLE SMART PISTETTÄ: 5 PISTETTÄ+: 6. VANHA PISTETTÄ: 5

        (Per 1/6 chili)

        Vastaa

        Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *