menestystä näet elämäsi on suoraa seurausta oman uskomusjärjestelmän.

en puhu tässä uskonnosta tai filosofiasta. Tarkoitan, että uskot kykyysi menestyä.

itseensä uskominen tarkoittaa uskoa omiin kykyihin. Se tarkoittaa uskoa, että voit tehdä jotain, että se on omassa kyky. Kun uskot itseesi, voit voittaa itseluottamuksen puute ja luottamus toimia ja saada asioita aikaan.,

kun hukkuu pelkoihin, epäilyksiin ja itsensä sabotointiin, menestys tuntuu mahdottomalta. Kaikki maailman taidot, koulutus ja työkalut eivät muuta elämääsi.

siksi tarjoan näiden tehokas vaiheita voittaa esteitä itseluottamusta.

Kun vahvistat uskosi itseesi, onnistuminen on sinulle 100% mahdollista.

1. Työn vahvuuksia (ei puutteita)

Kun olet epäonnistua uudestaan ja uudestaan, on jotain, joka tuntuu helpolta, toisille se on lähes mahdotonta uskoa itseesi.,

itseluottamuksen kanssa kamppaileva keskittyy yleensä asioihin, joihin ei pysty. Se johtuu siitä, että tunnet heikkouksia voimakkaammin. Ne ovat tuskallisen korostuneita mielessäsi, häpeän, heikkouden ja epäonnistumisen symboleita.

”olen huono tässä,” nopeasti paisuu, ”en koskaan olla hyvä missään!”

hyvä uutinen on, että kaikilla on heikkouksia — ja vahvuuksia.

sinun on selvitettävä, miten voit tunnistaa vahvuutesi, jotta saat niistä mahdollisimman paljon irti.

ratkaisu alkaa rakentaa luottamusta heti:

Lopeta spinning pyörät asioita et ole kytketty.,

Selvitä, missä olet jo hyvä, ja työskentele muuttuessasi suureksi.

yhteinen tapana menestyvät ihmiset on keskittyä positiivinen — mitä ne excel — ja delegoida heikkouksia muille, sen sijaan huolta ei mitata ylös.

kun siirrät keskittymistäsi vahvuuksiesi kehittämiseen, tunnet olosi vaivattomasti pätevämmäksi ja itsevarmemmaksi. Ja kun ponnistelet kehittääksesi luonnollisia kykyjäsi, sinusta voi tulla kovis.

ehkä tiedät joitakin vahvuuksiasi., Saada joitakin ideoita, mieti, miten ihmiset kuvaavat sinua:

• Aina on suuri visio, iso-kuva ajattelu
• Huomaa pikku asioita, yksityiskohtaisesti suuntautuneita
• Rakastaa oppimista ja tutkimus
• Hyvä kommunikaattori
• ei Koskaan luovuta
• Kädet ja toiminta suuntautunut

Keskustele perheen, läheisiä ystäviä, ja kollegojen kanssa siitä, mitkä ovat vahvuutesi. Minkä asioiden parissa he tulevat pyytämään sinulta apua?, Et ole kalastuksen kohteliaisuuksia, vaikka joskus tämä harjoitus voi tulla itseluottamusta.jos et tiedä vahvuuksiasi, käytä arviointityökalua. Käytän StrengthsFinder 2.0 Tom Rath minun valmennus asiakkaita paikantaa niiden luonnollisia tapoja ajatella ja käyttäytyä.

harjoitus kestää noin tunnin kävellen läpi joukon kysymyksiä. Se on suunniteltu paljastamaan piilotetut voimanlähteet-vahvimmat ominaisuutesi. Arvio paljastaa myös joitakin parhaita tapoja, joilla voit alkaa käyttää synnynnäisiä kykyjäsi.,

vahvuuksiesi tunteminen antaa sinulle mahdollisuuden panostaa enemmän alueisiin, joissa olet jo lahjakas. Voit kasvaa tavoilla, joihin olet luonnostaan taipuvainen.

kun työskentelet vahvuuden ja kykyihin uskomisen pohjalta, löydät resursseja puuttua mihin tahansa.

Tunnustaa, luonnollinen kykyjä (ja jopa mahdottomuus) antaa sinulle luvan lopettaa hakkaa päätäsi seinään. Voit tehdä sen, minkä osaat parhaiten, ja löytää työkoiria muille.,

esimerkiksi yritystoiminnan aloittaminen vaatii monia taitoja, mutta sinun ei tarvitse omistaa ne kaikki:

• Olet hyvä markkinointi, mutta surkea numeroiden kanssa. Ulkoistaa kirjanpito, ja palkata ammattilainen hallita talousarvioon.
• sä loistat sisällön luomisessa, mutta kammoat vuorovaikutusta sosiaalisessa mediassa. Käytä automaatiotyökaluja jakaa työsi, tai palkata strategi.
• rakastat ison kuvan suunnittelua, mutta jäät jumiin, kun on aika toteuttaa. Ota kumppani, joka saa ideasi liikkeelle.

käytä vahvuuksiasi hyväksesi., Tämä lähestymistapa tuo esiin itseluottamuksesi, kun keskityt käyttämään parhaita taitojasi. Kaiken muun siirtäminen pois lautaselta antaa sinulle voimaa olla mahtava siinä, mitä osaat parhaiten.

vahvuutesi tekevät sinusta ainutlaatuisen. Kehittää näitä ominaisuuksia ja luottaa niihin.

1. Ole oma valmentaja

Jos et usko itseesi, et voi uskoa joku, joka kannustaa sinua sivusta. Siksi suuri pienyrittäjävalmentaja johdattaa asiakkaansa menestykseen ei cheerleadingilla, vaan kehittämällä lahjakkuutta.,

Gallupin tutkimuksen mukaan suuri suoritus on tulosta esimiehistä, jotka valtuuttavat työntekijöitä. Managerit, jotka keskittyvät lahjakkuuksien kehittämiseen, saavat erinomaisia tuloksia.

suuret valmentajat ja managerit johtavat valtuuttamalla ihmisiä menestymään oikeilla työkaluilla, koulutuksella ja resursseilla, jotta heistä tulee erinomaisia. He ovat vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa käyttäen lähestymistapoja, kuten keskustelevaa älykkyyttä, jotta ihmiset voivat rentoutua ja tuoda esiin kaikkien parhaat puolet.

tutkimus osoittaa, että positiivinen ajattelu, tavoitteiden asettaminen ja suorituksen arviointi ei luo tuloksia omasta., Kun ei usko, että on, mitä se vaatii, mikään niistä ei ole taikaluoti.

Joten miten voit hyödyntää tätä tietoa, ja valmentaja itse?

Etsi työkaluja ja koulutusta kykysi kehittämiseen. Ryhtykää toimeen.

jokainen askel kohti päämäärää on osoitus kyvystäsi menestyä. Itseensä uskominen helpottuu ja helpottuu, mitä enemmän näkee onnistumisen heijastuvan takaisin itselle.

salaisuus on se, että et tarvitse toista ihmistä tämän prosessin läpikäymiseen., Ei tarvitse olla johtajuuden ominaisuuksia valmentaakseen itseään sen kautta.

temppu on oppia itsestään enemmän tuomitsematta.

aloita journaloimalla siitä, missä haluat olla elämässä. Kirjoita kaikki, mitä haluat saada, ja millainen ihminen haluat olla. Tästä, voit keksiä strategioita päästä siihen pisteeseen.

miltä menestys näyttää sinusta?

sinulle sopivien ideoiden valitseminen — ja vahvuuksiesi kanssa työskenteleminen — voi ajaa sinut kohti omaa menestyskäsitystäsi.,

voit kirjoittaa myös ne elämän osat, joihin olet tyytymätön., Luoda toiminnan vaiheet, ja löytää resursseja, parantaa tahansa näistä alueista:

• Tunne hukkua vastuut
• Haluavat enemmän, elämän tarkoitus
• Himo enemmän vapaa-aikaa asioita rakastat (lukeminen, puutarhanhoito, retkeily)
• Stressi raha-asioista

tunnistamalla osat elämäsi, että olet vähiten tyytyväinen ja pitää silmällä, missä lopulta haluamme olla, luoda pitkän aikavälin tavoitteita, jotka ovat hallittavissa sinulle.,

asetti yhden ison tavoitteen kerrallaan ja hajotti sen pienempiin osiin. Onnistuminen ottamaan jokainen pieni toimintavaihe, olipa se kuinka pieni tahansa, johtaa näkyvään edistymiseen.

lopulta nämä johdonmukaiset pienet onnistumiset lisäävät itseluottamusta ja massiivista itseluottamusta.

ajan myötä alkaa huomata, että voi saavuttaa mitä vain, mitä mieli tekee — koska sitä jo tekee.

1. Embrace kuka olet.

Miten voit uskoa itseesi, kun et tiedä kuka oikeasti olet? Tai mikä pahempaa, yrität kovasti olla joku, joka et ole.,

itseluottamus tulee siitä, että syleilee sitä, kuka on ja mikä on sinulle tärkeää. Se ei johdu siitä, että olisi epäaitona tai yrittäisi tehdä vaikutuksen ihmisiin.

helpommin sanottu kuin tehty.

paine mahtua joukkoon, ”olla normaali” on vahva, ja se alkaa aikaisin. Ei se mitään, jos haluaa elää merkitsemätöntä elämää. Mutta olet täällä lukemassa tätä artikkelia, koska se ei ole sinulle elämää. Haluat jotain enemmän.

alkaa uskoa voit olla elämää haluat, sinun täytyy kaivaa syvälle löytää, mitä se tulee näyttämään sinulle., Sinun täytyy ymmärtää, mikä tekee sinusta ainutlaatuisen, ja juhlia niitä asioita.

Kun aloitat elää uskollisena oman identiteetin ja perusarvot, voit alkaa uskoa oman arvoinen, kykyjä, ja ihmisen potentiaalia.

itsensä syleily onnistuu parhaiten vauva-askeleissa:

aloita kirjoittamalla ylös, mikä on sinulle tärkeää.

haluat tehdä tämän useita kertoja viikkojen, tai jopa kuukausia. Joka kerta pääset lähemmäksi ydinarvojesi paljastamista.

Tämä auttaa näkemään läpi asioita, joihin on ehdollistettu uskoa., Kun olet valmis, sinulla on luettelo piirteitä, jotka edustavat oman aidoin itsensä.

tarkkaile ajatusmallejasi ja käyttäytymistäsi.

Onko sinulla usein palvelemaan muiden kustannuksella omia arvoja? Kun luulet olevasi kiltti tai pitäväsi rauhan, kysy itseltäsi miksi. Lopputulos on, että tylsistytät omaa loistoasi ja elät muiden ihmisten hyväksynnällä.

kun tunnet tämän sisäisen konfliktin tapahtuvan, pyri käsittelemään sitä. Voit ystävällisesti sanoa ei, puolustaa eri mieltä, tai kertoa jollekulle, että se, mitä he ovat tehneet, on loukannut sinua.,

jotkut ihmiset eivät välttämättä pidä ”uudesta sinusta”, ja se on OK. Niillä voi olla rajoitetumpi rooli elämässäsi. Onneksi, kun olet aidosti sinä, oikeat ihmiset arvotaan sinulle, ja todellinen ystävyys kasvaa entisestään.

astu ulos muiden odotuksista.

autenttisuus tuntuu isolta riskiltä, ja kritiikki saattaa pelottaa. Muista, että elämänkokemuksesi kertoo sinusta, ja heidän elämänkokemuksensa kertoo heistä.

pelottavien asioiden tekeminen jähmettää itseluottamusta, jota tarvitset ollaksesi aidoin itsesi., Se kuulostaa vastavaikuttavalta, mutta haavoittuvaisuus — pelon hyväksyminen eikä sen piilottaminen — on varmin tie voiman rakentamiseen.

varaa aikaa seikkailuille, jotka ovat täysin normaalista rutiinistasi poikkeavia. Se voi olla hyppäämistä lentokoneesta, kuntoilua tai pensselin poimimista. Valitse jotain, joka vaikuttaa hauskalta, mutta pelottaa sinua ainakin vähän ja hyppää kyytiin.

näistä toiminnoista voi oppia niin paljon itsestään, että niihin kannattaa osallistua säännöllisesti. Lisää vaihtelua ja tee uusia asioita usein.,

1. Usko voit ja olet

usko on yksi tehokkain työkalu olet. Voit muuttaa elämäsi täysin muuttamalla uskomuksiasi.

Se ei ole toiveajattelua uskoa jotain muuttaa tapaa näet maailman ja itsesi.

näet joko mahdollisuuksia tai ylitsepääsemättömiä esteitä.

kumman valitset?

Voit alkaa uskoa itseesi, sinun on lakattava uskomasta, että olet juuttunut kanssa taitoja ja kykyjä sinulla on juuri nyt., Tätä kutsutaan kiinteäksi ajatusmalliksi, joka on rajallinen ajattelumalli, joka on kohtalokas menestyksellesi.

sen sijaan, ala uskoa, että voit muuttua. Tätä ajattelutapaa kutsutaan kasvuajatteluksi. Se tarkoittaa, että uskot muutoksen olevan mahdollista.

saattaa olla totta, että sinulla ei ole sitä, mitä tavoitteidesi saavuttaminen vaatii — juuri nyt. Mutta jos uskot voivasi parantaa, kehittyä ja oppia, niin pääset sinne — vaikka mikään ei mene oikein.

sinä tulet kasvamaan.

syvästi uskoen, että sinä ja elämäsi voitte muuttua parempaan, on kaikkien ponnistelujenne liikkeellepaneva voima., Silloin olet halukkaampi ja jopa innoissasi panemaan täytäntöön ne muutokset, joita tarvitaan.

ei ole suurempaa luottamusta booster, kuin nähdä tuloksia työsi. Mutta sinun on uskottava, että se kannattaa, tai et koskaan ponnistele.

hänen TED Talk, Meg Jay kertoo nuorten unohtaa heidän identiteetti kriisi ja alkaa rakentaa identiteettiä pääomaa. Älä tuhlaa toista toinen ajatella:

• en ole pätevä mihinkään.
• en tiedä mihin suuntaan ottaa.,
• en pääse mihinkään elämässäni.
• luulin, että olisin jonkun.

identiteetin rakentaminen tarkoittaa sellaista tekemistä, joka tuo lisäarvoa sille, kuka on. Ala panostaa aikaa ja vaivaa siihen, että sinusta tulee se” joku”, joka haluat olla.

luulen, että tämä neuvo koskee kaikkia, vaikka sinun 20-lukusi olisivat jo kaukana. Itse asiassa on täysin mahdollista aloittaa uusi ura 40-vuotiaana, eikä koskaan ole liian myöhäistä tarkentaa identiteettiään.,

Jos sinulla ei ole luottamusta taitoja tai kykyjä, jopa ulkonäköä, töihin parantaminen:

• Tutkia uusia työ-tai koulutusmahdollisuuksia.
• opettele uusia taitoja tai paranna niitä, joita sinulla jo on.
• tekevät uusia yhteyksiä uusien mahdollisuuksien paljastamiseksi.

uskomalla, että muutos on mahdollinen, valitset tietoisesti tapoja kasvaa.

mikään ei estä sinua., Olipa unelmasi mikä tahansa, kun kokosydämisesti uskot, että se on mahdollista sinulle, silloin seikkailu todella alkaa.

1. Olla epämiellyttävä

Jos mitä teit tänään näyttää paljon kuin mitä teit eilen ja viime viikolla, ja kolme vuotta sitten — olet liian mukava. Olet kuviossa, eikä se johda mihinkään.

jotta elämässäsi tapahtuisi todellista muutosta, sinun täytyy tuntea olosi epämukavaksi. Sinun täytyy astua ulos kodikkaasta laatikostasi ja tehdä asioita eri tavalla.,

tämä tarkoittaa suurempaa ponnistelua ja jopa sitä, että tuntuu vähän oudolta tehdä asioita, jotka eivät ole tavallisia.

Do the weird things anyway.

sinulla on koko elämä aikaa kokeilla, kuka olet. Se on sinun elämäsi, eikä sinun tarvitse elää sitä kenenkään muiden odotusten mukaan kuin omiesi. Jos haluat toisenlaisen elämän, tee se itse.

kokeilemalla ja toimimalla ideoidesi mukaan kykysi ja potentiaalisi heijastuvat sinuun takaisin.,

Kokeilla eri taitoja, lähestymistapoja ja taktiikoita elämässäsi on yksi parhaista tavoista rakentaa luottamusta ja edistää henkistä voimaa. Totta kai se on epämukavaa! Uudet asiat ovat aina.

Onneksi, kun alkaa tehdä enemmän uusia asioita, pelko tulee hauskaa. Uusien asioiden kokeilemisesta saa oppia niin paljon, onnistuiko yritys vai ei.

haasteita on. Osa prosessista tarkoittaa kielteisestä itsepuheesta, epäonnistumisen pelosta ja huijarisyndroomasta luopumista. Saatat joutua kohtaamaan aitoa ahdistusta ja työstämään tapoja hallita sitä.,

jokainen ihminen, joka on tehnyt minkäänlaista itsensä parantamista, kertoo, että nämä tunteet ovat hyvin todellisia. He kertovat, että se on pelottavaa, mutta tulokset ovat sen arvoisia.

joka kerta kun astut johonkin uuteen, tulee pelko. Voimasi on kulkea pelon läpi ja tehdä se muutenkin.

uskon voima voi parantaa

taika tapahtuu yksinkertaisesti uskoen, että se on mahdollista. Usko mahdollisuuteen on välttämätön työn, kokeilun ja elämän muuttamiseen tarvittavan johdonmukaisuuden kannalta.,

Tämä uskomus mahdollisuus on mitä edellyttäen, rock-tähdet single-minded intensiteetti päästä lavalle joka ilta, edessä naurettavaa kertoimet.

se antoi kuuluisille tekijöille sitkeyttä jatkaa kirjoittamista ja editointia lukemattomien hylättyjen Käsikirjoitusten jälkeen.

se piti tähtiurheilijat harjoittelemassa kivun, loukkaantumisen ja menetyksen kautta, kunnes he selvisivät huipulle.

nyt sinulla on työkaluja, joilla voit alkaa uskoa itseesi. Työskentele nämä vaiheet johdonmukaisesti, ja alat nähdä uskomattomia asioita tapahtuu elämässäsi.