yksinkertainen tapa kokata luutonta porsaan kylkiluut uunissa! Hyvin pienellä vaivalla, sinulla on tämä helppo resepti valmis palvelemaan alkupalana tai pääruokana.,
loikkaa:
- Mehukas Luutonta Porsaan Kylkiluut Resepti
- Ainekset Paistettu Kylkiluut, Luuton
- Miten Kokki Luutonta Porsaan Kylkiluut
- Usein Kysyttyjä Kysymyksiä Paistettu Kylkiluut, Luuton
- Enemmän Alhainen Carb Sianlihaa Reseptejä
- Helppo Alhainen Carb Paistettua Luutonta Porsaan Kylkiluut
Mehukas Luutonta Porsaan Kylkiluut Resepti
ei ole paljon alhainen carb sianlihaa reseptit päällä. Lisään siis todella yksinkertaisen luuttomille varakyljille!,
sitä voi käyttää pääruokana, alkupalana tai salaatin täytteenä.
vähentääkseni ylensyöntiä, olen alkanut korvata aamupalaa ja satunnaista lounasta vähähiilihydraattisella proteiinipirtelöllä, joka on auttanut. Ja ateriat, joita syön, koostuvat pääasiassa vihersalaatista, jonka päällä on lihaa.
Nämä on helppo paistettu porsaan kylkiluut ovat jotain tein nopean aterian eräänä iltana ja he tekivät suuren salaattia keveiden lounaaksi seuraavana päivänä leikkaamalla ne ohuiksi purema-kokoisia paloja.,
viipaloin myös muutaman paistetun luuttoman porsaankyljen, jotka laitoin seuraavana päivänä kasvispaistoon. Mieheni rakasti stir Fryta! Keitin juuri porsaanviipaleet pussillisella pakastettua sekoituspaistosekoitusta ja hieman soijakastike-maustetta.
Ainekset Paistettu Kylkiluut, Luuton
On hyvin vähän ainesosia näissä luutonta kylkeä. Sinulla on varmaan jo lähes kaikki ne maustekaapissasi!,
Jotta nämä kylkiluut, tämä on kaikki mitä tarvitset:
- Luutonta Porsaan Kylkiluut
- valkosipulijauhetta
- Sipuli Jauhe
- Suola
- Pippuria
Keittiö Työkaluja Käytetään
- leivinpaperille Pan – sianlihaa on keitetty on rimmed paistaminen pannulla.
- Öljysuihkepullon suihkuttaminen pienellä ruokaöljyllä lisää makua ja auttaa estämään tarttumista.
Keittovinkit
- Jos käytät valkosipulisuolaa valkosipulijauheen sijaan, älä käytä ylimääräistä suolaa. Voit myös käyttää tuoretta valkosipulia valkosipulijauheen sijaan-se antaa sille paljon enemmän makua.,
- paistoaikani toimivat vain luuttomille kylkiluille. Jos käytät luullisia kylkiluita, sinun täytyy säätää kypsennysaikaa.
Muut Mausteet Kokeilla Kylkiluut
Valkosipuli, sipuli, suola, ja pippuri ovat kaikki helppo mausteita, jotka maistuvat hämmästyttävän sianlihaa, mutta älä lopeta. Kokeile muita mausteita, joista nautit!
- marinoi ribsit sokerittomassa grillikastikkeessa ja paista ne sitten. Maku on erinomainen.
- toinen idea on sekoittaa joukkoon vähäsuolaista soijakastiketta ja inkivääriä., Tämä saa ribsit maistumaan lempiruokasi aasialaiselta.
- Jos haluat, että possunkyljissäsi on hieman maustetta, ripottele päälle paprikaa ja paprikahiutaleita.
Miten Kokki Luutonta Porsaan Kylkiluut
On olemassa monia tapoja kokki luutonta porsaan kylkiluita. Lempitapani on käyttää hidasta liettä, koska se tekee lihasta niin mureaa. Liha irtoaa luusta.
Mutta, tällä kertaa, halusin kokeilla leivontaan jotkut luutonta kylkeä.,
Miten Leipoa Luutonta Porsaan Kylkiluut
Tänään, aion jakaa miten kokki luutonta porsaan ribsejä uunissa ja se on super helppoa.
vain spray tai line leivinpaperille, laita kylkiluut on valmis pannulla, mausta, sitten leipoa.
luuttomat varakyljet tulee kypsentää kokonaan noin 25-30 minuutissa. Paistolämpötila on 350 ° F. liha kannattaa ehkä tarkistaa lämpömittarilla, jotta se on valmis.
Miten Tarjoile Paistettu Porsaan Kylkiluut
Nyt kun tiedät miten ruokaa luutonta porsaan kylkiluut uunissa, miten voit palvella heitä?, Alkupalaksi, pääruoaksi vai salaattiruoaksi?
Jos et osaa päättää, keksi iso erä tehdä kaikki kolme! Niin minä tykkään tehdä.
tällä yhdellä reseptillä voit syödä useita erilaisia aterioita vain tähteistä. Joten se on hyvä tuote sisällyttää aterian suunnitelma.
Luutonta Porsaan Kylkiluut pääruoka
paras tapa palvella luuton paistettu porsaan kylkiluita on pääruoka.
lihan voi tarjoilla minkä tahansa vähähiilihydraattisen kasviksen kanssa., Parsakaali ja vihreät pavut ovat perheeni suosikkeja. Mutta, lisäämällä joitakin cheesy kesäkurpitsa gratin tekee erityisen aterian.
tykkään myös paloitella näitä ja latoa ne salaatin päälle. Se tekee tavallisista vihreistä hienon aterian.
Jos käytät näitä salaatti, vain katsella kastike tahansa ovela hiilihydraatteja. Lisään salaattini öljyyn ja viinietikkaan, mutta joskus tykkään käyttää kermaista sinihomejuustokastiketta tai vähähiilihydraattista ranch-kastiketta.
luuttomat ribsit Alkuruoka
olemme käyttäneet alkuruokana myös tätä uuniluutonta porsaankylkeä., Joskus viipaloimme ne suikaleiksi ja laitamme vartaisiin.
Kun palvelevat aperitiiviksi, he ovat fantastinen pariksi keto juustokastiketta tai alhainen carb BBQ-kastiketta. Jotkut saattavat jopa nauttia makeasta tai mausteisesta dipistä sen sijaan!
Usein Kysyttyjä Kysymyksiä Paistettu Kylkiluut, Luuton
koko resepti on alareunassa tämä viesti, mutta ensin, minulla on muutamia kysymyksiä, joihin en halunnut vastata.
missä lämpötilassa sianliha on täysin kypsää?
sianlihan ribsit tulee kypsentää, kunnes niiden sisälämpötila on 145 ° F.,
pitäisikö Käärekyljet kääriä folioon, kun paistat ne?
tämä menetelmä on todella luiden kylkiluille. Se ei ole välttämätöntä luuttomille kylkiluille. Se nopeuttaa ruoanlaittoprosessia ja varmistaa, että ne pysyvät mureina.
Voiko Naudankylkeä käyttää sen sijaan?
Kyllä, voit käyttää luuttomia naudan ribsejä tai porsaankylkiä. Jompikumpi toimii!
jos paistat naudan ribsejä, sisälämpötilan pitää nousta vain noin 135 asteeseen ennen kuin se on täysin kypsää.
pitäisikö ribsit keittää ennen paistamista?
tämän menetelmän tiedetään aristavan kylkiluita vielä enemmän, mutta se ei ole tarpeen., Reseptini jättää sinulle hyvin mureat ribsit keittämättä niitä.
Enemmän Alhainen Carb Sianlihaa Reseptejä
pari vielä matala-carb sianlihaa reseptejä nauttia syksyllä? Tässä muutamia minun muita suosikkeja:
- painekattila Porsaan Ulkofileetä – Pitää uuni pois ruoanlaiton sähkö painekattila.
- Char Siu Chinese BBQ Pork – Oja carb-heavy takeout terveellisemmällä vähähiilihydraattisella BBQ-pinnoitteella.,
- Filippiiniläinen sianlihan vatsa Adobo – hidas ruoanlaitto tekee sianlihasta hyvin mureaa tässä klassikkoruoassa.
- Vähähiilihydraattinen veti possua – sopii täydellisesti kesäiseen grilliin tai nautiskelemaan ketoystävällisellä leivällä.
- Crock Pot – possun sisäfile-balsamiviinietikka lisää ripauksen makeutta ja tekee lihasta mureaa ja mehukasta.Instagram Facebook, PINTEREST ja INSTAGRAM hakevat helpompia KETO-reseptejä
★ seuraa minua Facebookissa, Pinterestissä ja Instagramissa.,
Helppo Alhainen Carb Paistettua Luutonta Porsaan Kylkiluut
Ingredients
- ▢ 2 pounds pork ribs boneless
- ▢ 1 ½ tablespoons garlic powder
- ▢ 1 tablespoon onion powder
- ▢ Salt to taste
- ▢ ground black pepper to taste
Instructions
-
Preheat oven to 350°F., Voitele leivinpaperi öljyllä.
-
Paikka kylkiluut valmis paistaminen pannulla ja ripottele päälle mausteita.
-
Paista 350°F: ssa noin 25-30 minuuttia tai kunnes sianlihaa on keitetty perusteellisesti.
Huomautuksia
Voidaan käyttää alkupala, pääruoka, tai salaattia keveiden.
tähteitä sopii hyvin nopean possun ja kasvispaistoksen tai possun paistetun kukkakaaliriisin valmistukseen.,
Low Carb Sweeteners | Keto Sweetener Conversion Chart
Nutrition
Additional Info
ILMAINEN SÄHKÖPOSTI-SARJA
– Minun Top 5 Salaisuuksia hallitsemaan Keto!
Huomautus Ravitsemuksellisia Tietoja
Ravintosisältö resepti palvelee kohteliaasti ja on arvioitu vain. Emme voi taata mitään reseptiä varten annettujen ravitsemuksellisten tietojen paikkansapitävyyttä tällä sivustolla. Erytritolikarbideja ei ole sisällytetty karbidimääriin, koska on osoitettu, ettei se vaikuta verensokeriin. Netto hiilihydraatteja ovat yhteensä hiilihydraatteja miinus kuitua.,
Luvaton käyttö tätä materiaalia ilman kirjallista lupaa Lisa MarcAurele on ehdottomasti kielletty, ellei henkilökohtaiseen offline tarkoituksiin.
yksittäisiä kuvia voidaan käyttää, jos kaikki luotto annetaan LowCarbYum.com sekä linkki takaisin alkuperäiseen sisältöön.
Ensimmäinen Julkaistu: helmikuu 17, 2011… Viimeksi Päivitetty: marraskuu 4, 2020, uusia kuvia ja lisää resepti tietoja.