Maissista voidaan kuvata aito, ajaton välipala ruokaa, joka sopii hyvin nykypäivän terveys-tajuissaan elämäntapa. Uusia välipalaruokia ilmestyy säännöllisesti, mutta kaikki eivät kestä pitkiä aikoja. Maissipähkinöistä tuli pidetty välipala, kun Albert Holloway esitteli ne ensimmäisen kerran Yhdysvalloissa vuonna 1936 ja ne ovat edelleen suosittu välipala tuote tänään. Tämä herkullinen, rapea, rapea paahdettu maissipala on esimerkki pelkistetystä hyvyydestä., Sen valmistustapa muistuttaa siitä, miten osa elämän hyvistä asioista vaatii aikaa ja kärsivällisyyttä. Maailmassa, jossa instant tyydytys on normi, kolmen päivän liotuksen aikana, joka on tarvittava prosessi tehdä maissista näyttää pitkä mutta kaikki se kestää on yksi kourallinen tämä ihana välipala arvostaa aikaa vievää valmistelua menetelmä. Liotuskauden syy on se, että maissinjyvät kutistuvat sadonkorjuu-ja puhdistusprosessin aikana. Nesteytystä tarvitaan, ennen kuin ytimet voidaan paahtaa, paahtaa tai uppopaistaa.,

paahdettu Maissipala

paahdetut maissiherkut ovat kätevästi kannettava välipala. Tämä tekee niistä houkuttelevan lounaslaatikon kohteen tai road trip-välipalan. Ne voi helposti pakata reppuun mukaan pyöräretkelle, patikointiretkelle, päiväksi puistoon tai mihin tahansa muuhun seikkailuun. Paahdettuja maissipähkinöitä on saatavilla monenlaisina makuina. Makuvalikoiman pitäminen käsillä vakuuttaa, että koko perhe saa naposteltavaa, kun he suuntaavat ovesta ulos., Maissi pähkinät ovat erinomainen välipala perheen yö, onko olet sisällä katsomassa televisiota tai pelaa lautapelejä tai expending energia mukana ulkopelejä takapihalla. Paahdettu maissipala on kalorimäärältään pienempi kuin monet muut tarjolla olevat välipalavaihtoehdot. Pohjimmiltaan kaloripitoisuus pysyy samana, valitsitpa sitten suolatun, mausteisen, BBQ: n tai juustolla maustetun maissipähkinän. Maissipähkinöiden eri makujen natriumpitoisuudessa on pientä vaihtelua. Maissipähkinöissä on paljon hiilihydraatteja ja vähän simppeliä sokeria. Ne ovat kolesteroliton välipala., Koska useimmat ihmiset eivät saa suositeltava päivittäinen määrä kuitua niiden ruokavalioon, valita välipaloja, jotka tarjoavat kuitua, on hyvä tapa auttaa saavuttamaan päivittäinen kuidun saanti tavoite. Yksinkertaisesti nauttia 1/3 kuppi maissipähkinöitä antaa 4% päivittäisestä arvosta kuitua.

ovatko Maissipähkinät vegaanisia?

Jos olet valinnut vegaaniruokavalion, saatat ihmetellä: ”ovatko maissipähkinät vegaanisia?”Kuten monissa muissakin elintarvikkeissa, paras tapa määrittää, sopiiko maissipähkinät ruokavalioosi on lukea etiketti. Maissipähkinöitä voidaan valmistaa minimaalisilla ainesosilla, kuten maissilla, auringonkukkaöljyllä, merisuolalla ja sitruunahapolla., Siihen voi lisätä mausteita tai muita aromeja, jotka sopivat yhteen vegaaniruokavalion kanssa. Valitsemalla maissista tehty tavalla, joka on yhteneväinen oman ruokavalion ja elintapojen valinta, voit nauttia flavorful, rapeita välipala milloin tahansa.