By: Jessica Saxena

Päivitetty 26. lokakuuta 2020 mennessä

Lääketieteellisesti Tarkistetaan By: Laura Angers

Kun me naimisiin jonkun sanat ”parempi tai huonompi” ovat usein mukana vannoo. Useimmat meistä käyttävät ilmaisua ”tai pahempaa” tarkoittaakseen elämäntilannetta – kuten sairautta, työpaikan menetystä, taloudellisia ongelmia tai viallisia putkistoja. Rakkausaivoissamme emme ymmärrä, että sanat tarkoittavat myös sitä, kun mies, jonka kanssa menimme naimisiin, on pahimmillaan.

Lähde: pexels.,com

kukaan ei mene avioliittoon, joka haluaa jonain päivänä vihata puolisoaan, mutta ajan myötä voi tapahtua asioita, jotka saavat sinut tuntemaan niin. Kun voit tunnistaa taustalla olevan tunteen siitä, miksi tunnet näin, voit ryhtyä toimiin näiden tunteiden ratkaisemiseksi. Jos todella vihaat puolisoasi ja tämä tunne säilyy, niin paras toimintatapa on hakea ammattiapua eteenpäin.

mitä voin tehdä, jos vihaan miestäni?

ensimmäinen askel lopettaa vihata miehesi on huolellisesti arvioida tilannetta., Mieti objektiivisesti, mitä vihaat miehesi suhteen; katso mitä ulkoisia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa tunteisiisi, ja analysoi osaasi näissä tunteissa. Sitten sinun kannattaa työskennellä puututaan tekijät on tunnistettu, että et voi muuttaa (vihje: voit muuttaa vain itseäsi ja ehkä ulkoiset olosuhteet). Avun saaminen neuvojalta joko yksittäin tai yhdessä pariskuntana on 75 prosentin onnistumisprosentti. Monet pariskunnat saavat apua parisuhdeongelmista selviämiseen, joten jos tunnet näin, avun saamisesta on usein hyötyä., Tutkimusten mukaan nettiterapia on tehokas väline pariskuntien vahvistamisessa.

saatat lue koko tutkimus täältä: Avioliitto: Satunnaistettu Kontrolloitu tutkimus Web-Pohjainen OurRelationship Program: Vaikutukset Suhteeseen ja Yksilön Toimintaa.

Yleiset Syyt Avio Erimielisyyksiä

Vaikka tilanne on erilainen, jokainen suhde, on olemassa joitakin asioita, että tuntuu kuin kaikki avioparit riitelevät jossain vaiheessa tai toisella. Tässä on luettelo yleisimmistä aviollisista erimielisyyksistä.,

Aamuhengitys ja muut Grooming – tavat

kuin naaraat, meidät on trimmattu – kirjaimellisesti-huolehtimaan itsestämme ja tekemään itsemme mahdollisimman miellyttäviksi kumppaneillemme. Ajamme partamme, vahaamme, nyppimme ja parfyymoimme kehojemme jokaisen nurkan täydelliseksi. Tiedämme vetovoima perustuu feromonit, mitä luonto ei ole antanut meille, meidän täytyy tehdä Soveltamisalaa ja hieman Calvin Klein.,

Kun meidän kaverit tulla mukava ja unohda harjata hampaat ennen kuin ensimmäinen aamu suudelma, olemme kauhea ahdinko suudella suun, joka haisee jotain on kuollut tai se pitää meidän hengitä välttää satuttaa tunteita. Useimmat meistä tunnista ironiaa varmistaa, missä tahansa hän päättää matkustaa, että suu on puhdas ja valmis joitakin hyvä rakastava, ja olla epäkunnioittava, jonka foul suun heikentää ärsyttävää. Kauna voi alkaa rauhoittua nopeasti. Se ei pääty vain aamuhengitykseen., Kuten edellä todettiin, naiset laittavat paljon aikaa ulkonäköönsä, joten kun aviomiehet eivät käytä aikaa sulhasen kunnolla tai ponnistella ulkonäkönsä, naiset voivat tulla harmissaan.

Piereskelen Sängyssä,

Tämä on todellinen inhokki. Jos mietitään pierun biologiaa, niin ei ole todellista väittelyä siitä, pitäisikö se tehdä julkisesti vai ei. Väite, että ilmavaivat ovat luonnollinen tila voi olla niin, mutta niin on virtsaaminen, eikä kukaan tee sitä keskellä olohuonetta tai sänkyä., Joskus kaasun karkottaminen karkottaa enemmän kuin ilmaa, ja se vie vain yhden kerran, kun täytyy puhdistaa – että – pois sängyn liinavaatteet tappaa libido.

lähde: . Miesten hallitsemilla työmarkkinoilla kilpailee kuitenkin enemmän naisia kuin koskaan., On totta, että naiset tienaavat keskimäärin vähemmän kuin miehet useimmissa työpaikoissa, mutta monissa kotitalouksissa, joissa naiset työskentelevät, naisten odotetaan silti tuovan pekonit kotiin ja paistavan ne pannulla. Lisäksi heillä on ylimääräistä stressiä lasten ruokkimisesta ja uimisesta, koiran ulkoiluttamisesta sekä pyykkien ja astioiden pesemisestä. Tämä saa naisen vihaamaan miestään.

no Date Night for the Weary

naiset ovat väsyneitä. He tekevät kovasti työtä, ja he kantavat usein jokaisen ympärillään olevan, myös aviomiehensä, tunneperäisiä taakkoja. Alamme miettiä, miksi ylipäätään menimme naimisiin., Vastaus on ilmeinen. Rakastamme miestä, jonka kanssa menimme naimisiin ja nautimme yhteisestä ajastamme, kun hän vei meidät päivälliselle ja suunnitteli Hauskoja treffejä ystävien kanssa. Kuitenkin, kun mies lopettaa suunnittelu päivämäärä yötä ja putoaa rutiinia, jossa ei ole yhteistä aikaa, se tekee nainen tuntuu vähemmän erityisiä ja arvosteta. Nyt on vain laskuja maksettavana, collegerahoja ja askareita.

millään tällä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, miksi mennä naimisiin. Heillä kaikilla on kuitenkin jotain tekemistä naimisiinmenon kanssa., Pienistä asioista, kuten hygieniasta ja kaasusta, tulee isoja argumentteja, kun pari ei kiinnitä huomiota suhteen tärkeämpiin osiin. Nainen, kun mies ei harjata hampaansa, tai pieree, se sanoo hänelle, että hän ei välitä, jos hän on kiinnostunut hänestä tai ei. Joten, kun riita puhkeaa yli tärkeä asia, kuten raha, lapsen laadut, tai edes minne mennä lomalle, vähän asioita, jotka vaivasi häntä, ennen kuin tulevat eturintamassa hänen mielessään, ja kyllä, se tekee hänestä vihaan hänen miehensä – tai ainakin se tuntuu siltä, että hän ei. .,

tapoja lopettaa miehesi vihaaminen

et vain lopeta miehesi vihaamista yön yli. Se vie sekä aikaa että vaivaa, ja todennäköisesti se ei tule olemaan helppoa. Mutta jos haluat pelastaa avioliittosi ja vähentää stressitasoasi, yritä käyttää joitakin-tai kaikkia-seuraavia tekniikoita.

Keskity Positiivisia

Kun olemme aktiivisesti ärtynyt, se on vaikea keskittyä hyviä ominaisuuksia yksilö tuo pöytään., Joten vaikka sinulla voi vihaa miehesi aamulla hengitys, keskittyä myönteisiä asioita, joita hän tekee, kuten tuo sinulle kotiin kukkia jälkeen onnistunut päivä töissä, auttaa sinua vastustamaan tunteita, vihaa.

Lähde: pexels.com

Hyväksy Häntä, Kuka Hän On.

Tämä voi olla vaikea tehdä, mutta oppia hyväksymään miehesi, kuka hän on – puutteita ja kaikki. Tule rauhaan sen kanssa, että me kaikki teemme virheitä ja jätämme loukatut tunteesi taaksesi, kun alat siirtyä eteenpäin näistä kielteisistä tunteista., Nait hänet sellaisena kuin hän on, mutta meidän on hyväksyttävä, että kaikki ihmiset muuttuvat ajan myötä.

työ viestinnässäsi

monesti vihan tunteet johtuvat kommunikaation puutteesta. Työ on avoin ja rehellinen keskenään, pikemminkin kuin antaa sen hautua ja märkiä osaksi jotain suurempaa ja enemmän negatiivisia kuin sen tarvitsee olla.

Journal

ajatustesi kirjoittaminen päiväkirjaan on tehokas keino päästä juuri siihen, mikä sinua vaivaa., Fyysisesti kirjoittamisen tunteita, saatat löytää että et todella vihaa miehesi, mutta sen sijaan voit tunnistaa pieniä tai suuria kysymys, että, jos kiinteä, voisi tehdä asiat paljon paremmin.

harjoittele kiitollisuutta

kun pidät kiinni negatiivisista ajatuksista ja tunteista, on helppo nähdä vain huonot asiat. Harjoitellaan kiitollisuus säännöllisesti on päinvastainen vaikutus; keskittymällä hyviä asioita, mielentilaan muutos negatiivisesta positiiviseen, ja saatat arvostaa miestäsi enemmän.

lähde: .,com

BetterHelp Voi Auttaa

Kun olet paksu asioita voi olla vaikea saada objektiivinen kuva siitä, mitä todella tapahtuu. Parisuhteen ulkopuolisen kanssa puhuminen voi auttaa antamaan perspektiiviä, jolla voi pyrkiä parantamaan parisuhdettaan. Tässä kohtaa ammattilaisen kanssa työskentely tulee tarpeeseen. BetterHelp tarjoaa online-neuvontaa, jonka avulla voit työskennellä nykyisten tunteidesi läpi. Lisäksi BetterHelp tarjoaa myös erikoistuneen pariskunnan neuvontaa kautta ReGain.Us.,

perinteisen neuvonnan sijaan verkkoneuvonta on helpommin lähestyttävää ja kätevämpää. Sen sijaan, että löytäisit aikaa mennä neuvonantajan fyysiseen sijaintiin, voit yksinkertaisesti keskustella heidän kanssaan chatilla, viestittelyllä, videolla tai puhelimitse. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä pariterapiassa, sillä kumppanit voivat olla kahdessa eri paikassa neuvojan kanssa keskustellessaan. Nettineuvonta suojaa myös yksityisyyttäsi, sillä kukaan ei näe sinun menevän terapeutin vastaanotolle., Voit myös valita anonymiteetin ja keskustella avoimesti asioista, koska ei ole kasvokkaista kontaktia. Lue alla joitakin arvioita BetterHelp neuvonantajat, ihmiset kokevat samanlaisia kysymyksiä.

Ohjaaja Arvosteluja

”mieheni ja minä olemme hyvin kiitollisia Lawrence on apua ja ohjausta auttaa meitä työn kautta joitakin avio-ongelmia. Muutaman kuukauden työskenneltyämme viikoittain hänen kanssaan tunnemme olevamme paremmin varustautuneita myrskyihimme.”

”Stephanie on helmi! Hän on hyvin huomaavainen, perusteellinen, rehellinen, oivaltava, mutta ennen kaikkea avulias., Tämä tulee henkilö, joka ei koskaan halunnut tehdä terapiaa ja vain ”tiesi” en tarvinnut sitä. Hän on ollut avain vaimoni auttamiseen, ja minä etsin paremman paikkamme. Hän sai meidät kasvamaan pariskuntana ja yksilöinä. Kiitos Steph!”

Eteenpäin

jotta lopettaa vihata miehesi, sinun täytyy tunnistaa taustalla olevia syitä ja tunteita, jotka tekevät sinusta tuntuu tällä tavalla. Tekniikoita voidaan käyttää auttamaan sinua työskentelemään näiden tunteiden läpi, mutta sen pohjalle pääseminen vaatii usein ammattilaisen apua., Koetpa mitä tahansa, tyydyttävä suhde on mahdollinen. Tarvitset vain oikeat työkalut, ymmärrystä ja itsesuojelua. Ota ensimmäinen askel tänään.