• Suurempi teksti sizeLarge teksti sizeRegular tekstin koko

– olen 6. kuulla raskaana ja olen alkanut saada outoja sinertävä-violetti suonet jalat. Mitä nämä ovat ja miksi saan ne?
– Tyneesha

suonikohjut ovat joillekin naisille yleinen, yleensä vaaraton osa raskautta., Ne tapahtuvat, kun kohtu sovelletaan painetta suureen laskimoon (alaonttolaskimoon), joka kuljettaa verta takaisin sydämeen teidän jalat ja jalat.

suonikohjuista voi tulla kutisevia, epämukavia tai jopa kivuliaita. Niitä esiintyy yleensä jaloissa, sukuelinten alueella ja peräsuolessa (peräpukamat ovat vain suonikohjuja).

suonikohjut ovat yleensä perinnöllisiä — myös äitisi tai isoäitisi on saattanut saada niitä raskauden aikana. Joten, valitettavasti, ei ole paljon voit tehdä estää niitä.,

Mutta tässä on joitakin tapoja vähentää suonikohjujen kipua ja välttää suonet pahempaa:

• pidä usein taukoja ja liikkua niin paljon kuin mahdollista, jos sinulla on seistä tai istua jonkin aikaa.
• älä ylitä jalkojasi istuessa.
• kohota jalkoja usein.
• käytä äitiystukiletkua. Nämä erikoiset Sukkahousut puristavat säärilihaksia varovasti ja puristavat suonia auttaakseen työntämään veren takaisin kohti sydäntä., Ne eroavat säännöllinen sukkahousut, koska niitä sovelletaan asteittaista painetta jalka, kaikkein puristus nilkan ja vähemmän kauempana ylös jalka. On tärkeää välttää tiukkoja sukkia tai polven ylämäkiä, jotka puristavat tiettyyn kohtaan jalassa, koska tämä voi katkaista verenkierron.
• saat päivittäin vähäosaista liikuntaa, jos lääkäri sanoo, että se on OK.
• Sleep vasemmalla puolella pitää painetta alaonttolaskimoon, joka on oikealla puolella kehoa.,

Jos huomaat, että suonet tuntuu kova, lämmin, tai kivulias, tai ihon päälle näyttää punaista, soita lääkärille.

Suonikohjuja usein saada paremmin synnytyksen jälkeen, kun kohtu ei enää työntämällä alaonttolaskimoon.