Fibromyalgia on vaikea kipu, sairaus, joka vaihtelee intensiteetti jokaiselle henkilölle. Se on ollut nimitystä ”kipu vahvistus oireyhtymä”, mikä tarkoittaa, että ihmiset, jotka elävät kunto tuntea kipua eri tavalla kuin ilman sitä.,

Fibromyalgia usein näyttää seuraavia oireita:

• Väsymys, joka estää päivittäistä toimintaa
• Laaja lihaskipu
• unihäiriöt
• Kognitiivisia kysymyksiä, myös nimitystä ”fibro sumu,” joihin liittyy muistin ongelmia ja ongelmia keskittämällä
• Ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä

luonne fibromyalgia kipu voi muuttua ajan myötä. Päänsärky voi muuttua selkä-tai niskakivuksi kuukausien tai vuosien jälkeen.,

Selittää yksitellen Fibromyalgia Laukaisee

asuvat, joilla on fibromyalgia voi esiintyä säännöllisesti oireita joka päivä ja jaksot huonontunut tai useammin oireita. Jotkut leimahdusten laukaisijat ovat väistämättömiä, kuten sään muutokset. Mutta jokaisella on valta hallita monia yhteisiä laukaisee jossain määrin elintapojen muutoksia. Ongelmakohteiden tunnistaminen ja tarvittavien muutosten tekeminen ei ole helppoa, mutta joskus tarvitaan vain yksinkertaisia muutoksia, joilla alkaa vaikuttaa merkittävästi siihen, miltä tuntuu päivittäin.,

lisätietoja yhteys pään ja kaulan vammat ja fibromyalgia lataa ilmainen e-kirja klikkaamalla kuvaa alla.

Ei tarpeeksi unta

Fibromyalgia sairastuneille usein on vaikeuksia saada levollisen yön nukkua. Voit parantaa unen laatua ja määrää aloittamalla terveellisemmät tavat unen ympärillä. Pidä yllä säännöllistä nukkumisaikataulua. Mene nukkumaan ja herää suunnilleen samaan aikaan joka päivä, jopa viikonloppuisin. Myös makuuhuoneen pitäminen kylmänä ja pimeänä auttaa.,

Väärä ruokavalio

Getting oikea ravitsemus on tärkeää kaikille kroonisia terveyttä, jotta kehon parantua. Terveellisten ruokien syöminen ja riittävän ravinnon ylläpitäminen voivat auttaa lisäämään energiatasoja ja välttämään enemmän terveysongelmia.

hormonitasapainon epätasapaino

on syy, miksi naisilla fibromyalgian riski on seitsemän kertaa suurempi kuin miehillä. Naisilla luonnollisesti esiintyvät vaihtelevat hormonitasot edistävät fibromyalgian pahenemista.,

aikataulumuutokset

tavallista myöhäisempi valvominen tai matkustamisen mukana tulevat aikataulumuutokset voivat lisätä fibromyalgiaoireita.

Sää muutoksia

Voimakas kuuma tai kylmä lämpötila, kosteus, tai jopa rajuja muutoksia ilmakehän paine voi vaikuttaa negatiivisesti ne, joilla on fibromyalgia.

Stressi

se Voi olla fyysistä tai psyykkistä, nousu stressiä voi aiheuttaa flare-up of fibromyalgia oireita., Ei ole järkevää välttää kaikkea stressiä, mutta yrittää luoda paras mahdollinen ympäristö ja oppia tehokkaita stressiä lievittäviä menetelmiä. Jotkut toiminta on suuri myyntipisteistä lievittää stressiä ja luoda positiivinen ympäristö, kuten meditaatio, kirjaaminen, tai bloggaaminen.

Muutoksia lääkkeitä,

laajimmin käytetty lääkkeitä fibromyalgia oireet ovat mukana sivuvaikutuksia, jotka voivat pahentaa flare-up. Esimerkiksi masennuksen lääkitys voi aiheuttaa lisäväsymystä.

Liikunnanohjaus

fibromyalgiaa sairastaville suositellaan vain hellävaraisia, päivittäisiä harjoituksia., Rasittava toiminta tai liikajumppa voivat pahentaa kipua. Aikana flare-up, kiinni lievä venyttely tai lyhyitä kävelylenkkejä voi antaa suuria etuja.

Sairauksia,

Virusinfektioiden, kuten flunssa tai kylmä, tai muita infektioita, kuten Lymen tauti, voi aiheuttaa fibromyalgia leimahduksia. Jotkut fibromyalgia sairastuneille kertoi myös muut sairaudet, kuten nivelreuma tai lupus tehostamalla niiden oireita.

Vahinkoa

Useimmissa tapauksissa fibromyalgia joko ensin kehittää tai pahentaa joitakin erilaisia fyysisiä vammoja tai vahinkoa., Yksi asia on yleinen keskuudessa paljon fibromyalgia sairastuneille on pään tai kaulan vammoja, kuten whiplash, joka tasoitti tien alkaa niiden oireita.

Fibromyalgia Helpotus Mahdollista Ylempi Kohdunkaulan Kiropraktiikka

nykyinen helpotus vaihtoehtoja fibromyalgia ja monet muita terveyteen liittyviä ehtoja enimmäkseen keskittyä vähentäminen yksittäisiä oireita (kuten kipua tai väsymystä) pikemminkin kuin käsitellä perimmäinen syy. Lääkkeitä käytetään usein lievittämään yksittäisiä oireita, mutta ne lääkkeet eivät pääse ongelman ytimeen., Itse asiassa lääkkeillä on usein ei-toivottuja sivuvaikutuksia.

Yksi vähemmän tunnettuja alueita, kun se tulee käsitellä perimmäinen syy fibromyalgia on rooli keskushermostoon. Olemme maininneet, että fibromyalgian kanssa elävät ihmiset käsittelevät kipua eri tavalla kuin tavalliset terveet ihmiset. Ylemmät kohdunkaulan kiropraktikot korjaavat kipusignaalin toimintahäiriötä löytämällä, missä nämä signaalit saattavat vaarantua. Tämä usein tapahtuu ylempi osa kaulan, jossa aivokudos on, joka toimii porttina signaaleja matkustaa ja kehon ja aivot.,

Kun atlas tai axis-nikamasta, jotka istuvat lähellä aivorunkoa misaligns, se voi aiheuttaa ärsytystä ja paine, joka estää elimistön kyky lähettää ja vastaanottaa kipua käsittely-signaaleja kunnolla.

lähteellä Kiropraktiikka ja Wellness-tutkimme ylemmän kaularangan ja varmista, että atlas-nikama on kohdistettu. Pyrimme palauttamaan säännöllisen yhteydenpidon aivojen ja kehon välillä palauttamalla ylemmän kaulanikaman oikean suuntauksen., Tarjota fibromyalgia pain relief, käytämme erityisiä diagnostic imaging ja muut mittaukset selvittää, alas jakeet tutkinto, luonne jokaisen potilaan vinoutuminen.

antamamme säädöt on suunniteltu erittäin täsmällisiksi. Personoitujen säätöjemme kautta monet fibromyalgiapotilaat voivat hyödyntää luonnollista, kestävää fibromyalgian kivunlievitystä.

ajoita maksuton kuullen Dr. Cheney soittaa Draper toimisto 385-237-3110. Voit myös klikata alla olevaa painiketta.,

Jos olet ulkopuolella lähialueelle voit löytää Ylemmän Kohdunkaulan Lääkäri lähellä sinua www.uppercervicalawareness.com