Rakas Melissa,

minulla on tämä tilanne elämässäni juuri nyt, että en pidä ollenkaan. Tämä on iso sotku ja tunnen olevani jumissa. Tiedän, että voimme tehdä vaikeita asioita, mutta mistä tiedän, pitäisikö minun muuttaa sotkua vai pitäisikö minun vain imeä sitä ja pitää siitä kiinni ja vahvistua prosessissa?

luulen, että kysymykseni on oikeasti se, mistä tiedän, milloin muutan elämäni ja milloin muutan itseni?

halaukset,
B.,

Juttu Kasvussa

olet puutarhuri, B.? Haluan sinun tietävän, etten voi pitää edes mehukasta hengissä, vaikka kuinka yrittäisin. Mutta tiedän, että siemenet muuttua ituja, jotka muuttuvat kaikenlaisia asioita—kukkia ja dragonfruit ja spagetti squash. Kukka ei ole siemenen kaltainen,mutta asian ydin ei muutu. Kurpitsansiemenestä ei tule tammea.

tarkoitan, B., on välillä on ero, muuttaa itseäsi ja kasvaa., Kun olet nuori, olet yhä täysin itse—vahvempi, todellisempi, enemmän hereillä, enemmän elossa, enemmän, kuka olit tarkoitus olla. Paljastat sinut, joka on haudattu syystä tai toisesta. Olet kehittymässä itseksi, joka sinulla on aina ollut sisälläsi.

toisella puolella tuntuu erilaiselta, mutta ei siksi, että olisi muuttanut oleellista itseään. Sinusta tuntuu erilaiselta, koska harjoittelet uusia tapoja olla se itse maailmassa.

mutta kun puhumme itsensä muuttamisesta, joskus se mitä oikeasti tarkoitamme on, miten mahdun tähän muottiin, jota varten minua ei ole tehty?, Vastaus on tietysti se, että ei tarvitse muuttua vastatakseen toisen odotuksiin. Sinun ei tarvitse ottaa maailman antamaa tarinaa ja yrittää sovittaa itseäsi siihen, jos se ei ole sinun tarinasi.

minun (väärä) tarinani

elin pitkään tarinassa, jota olisi voinut kutsua kaikeksi asiaksi, jota En osaa sanoa. Halusin yhteisöllisyyttä. Halusin ihmisiä, jotka olisivat minun kansaani, ja halusin sitä niin paljon, että varoin antamasta niille ihmisille mitään syytä lopettaa minuakin., Ajattelin, että koko, todellinen versio itsestäni antaisi heille paljon syitä, jotta itseään ei kutsuttaisi esiintymään. Sain todellisen minäni olemaan todella hiljaa.

ajattelin, että jos sanoisin ne asiat, mitä ajattelin, menettäisin sen yhteisön. Entä B.? En ollut väärässä. Mutta olin väärässä jostain muusta. Olin väärässä ajatuksesta, että ryhmään kuuluminen on tärkeämpää kuin se, kuka minusta tehtiin. Olin väärässä muuttaessani itseäni sen sijaan, että muuttaisin tarinaa.

I didn ’ t need to become someone else., Minun piti muuttaa tarina ”kaikki hylkäävät minut ja olen yksin ikuisesti ””” Kun olen valmis olemaan kuka olen, voin löytää tai luoda sellaista yhteisöä, johon voin kuulua.”Minun piti muuttaa tarinaa.

Tarinan Muuttaminen

ostamme osaksi tarinoita, kuten ”Tämä on Juuri sitä, Mitä Hyvä Vanhempi Tekee”, ja ”Kaikilla muillakin On Se Kaikki Yhdessä.”Me juuttua tarina, joka menee, ”Tämä On, Miten Se On, en Voi Muuttaa Mitään” tai yksi, joka sanoo ”Elämä On Monimutkaista,” tai ”en Voi Olla Onnellinen, Kunnes…” – Mikään näistä ovat hyviä tarinoita, ja mikään niistä ovat SINUN tarinasi.,

ja B., on aivan totta, että hyvien tarinoiden sankariteot muuntuvat. Kun huomaan kysyväni, mitä väliä sillä on? Johtuuko se minusta vai kaikesta muusta?- vastaus on yleensä kyllä. Niin on. Kyllä, se on sekä/ja. Se olen minä ja se on kaikki muu, ja molemmat osapuolet joutuvat antamaan vähän. Aion täytyy tehdä muutoksia JA aion venyttää ja kasvaa ja tulla enemmän itsestäni tässä prosessissa.

Mutta bottom line on tämä: Jos et voi olla oma itsesi, olet väärässä tarinassa.,

ja tässä on se, mitä olen huomannut: voin kertoa, milloin olen väärässä tarinassa—kumpi väärässä tarinassa se on—siitä, miltä se tuntuu. Väärä tarina ei tunnu vain vaikealta, väärä tarina tuntuu väärältä. Tuntuu siltä, että minän sisäinen ja ulkopuolisen välillä on epäsuhta. Ei hyvä.

En osaa sanoa, pitääkö tarinaa muuttaa, B., Mutta voin kertoa, mistä tiedän milloin on pakko. Nämä ovat suurin kääntö takaisin nyt merkkejä minulle, ne vilkkuvat valot, jotka sanovat kiinnitä huomiota! VÄÄRÄ SUUNTA! Yritä uudelleen, kulta. (merkit voivat olla ystävällisiä.,)

on-On-Saids

Kun olen väärässä tarina, huomaan ajattelevani: ”Mitä minun olisi pitänyt sanoa…” paljon.

se johtuu siitä, että väärässä tarinassa eläessä ei voi paljon puhua.

katso, heti kun alat puhua, sinua solvataan väärästä tarinasta. Puhuminen saa toisen kahdesta asiasta tapahtumaan. Joko huomaat, että on oikeastaan ok olla se, kuka olet tarinassa, jota jo elät—jolloin tarina on muuttunut. Se ei sittenkään ole väärä tarina., Tai löydät itsesi kutsumaton tarina asut, ja saat löytää uuden yksi.

kumpi tahansa, puhuminen muuttaa tarinaa. Kun todellinen minäsi alkaa puhua-sanotko sitten ”pystyn tähän”, tai ”en tee sitä”, tai” olen valmis”, tai” näin minusta tuntuu ”tai”en usko siihen” —väärä tarina on tulossa ulos.

”On Henkilö,” Testi

Jos et voi olla henkilö, tarina olet, se on väärä tarina.

Jos tarina asut ei jätä tilaa sinulla on tarpeita, se ei ole sinun juttu., Jos et koskaan voi muuttaa mieltäsi tarinassa, jossa elät, se ei ole sinun tarinasi. Jos et voi levätä, voi venyttää itse, voi olla joskus-ei-kunnossa, voi kokeilla jotain uutta, voi itkeä, en voi sanoa ei, voi saada täyden valikoiman ihmisen tunteita, se ei ole sinun juttu.

sinusta tehtiin sinä, ja jos et voi olla se ihminen missä olet, on uuden tarinan aika.

Ei Näin

Kun asut väärässä tarina, jotain, mitä henki sanoo: ei tämä., Et ehkä kuule sitä heti, varsinkin jos sinulla ei ole tapana kuunnella itseäsi, koska se alkaa ulos kuin kuiskaus.

Mutta älä huoli, ne kuiskaa saada kovempaa enää sivuuttaa niitä. (Jos tarvitset apua kuunnellessasi tuota sisäistä ääntä, katso ilmainen Find Yourself mini-kurssi. Harjoittelemme.)

aluksi, ehkä et tiedä: Tämä ei ole oikea minulle. Tämä ei ole oikea tie. Tämä ei ole tie eteenpäin. Jonkin on muututtava.

Et ehkä tiedä, mitä oikea tarina ON, et vain tietää, se ei ole tämä., Ei se mitään. Sinun ei tarvitse tietää, minne et ole enää menossa. Aloita uteliaisuudesta äänestä, joka ei sano tätä. Katsotaan, mitä kuulet seuraavaksi.

kun sinun täytyy astua tarinaasi

niin, B. pitääkö sinun kasvaa? KYLLÄ. Voin sanoa sen melko luottavaisesti, koska meidän kaikkien pitää kasvaa koko ajan. Pitääkö sinun muuttua? Jos muutoksella tarkoitat squash itsesi laatikkoon … ei niinkään. En vain usko.

– luulen, että se on kysymys, B. Onko tämä asia elämässäsi pyydä kasvaa, tai odota sinun muuttaa?,

koska kyllä, asiat elämässämme ovat täällä opettamassa ja kasvattamassa meitä ja haastamassa meitä. Ja KYLLÄ, meillä on sitoumuksia, joita emme aio kävelymatkan päässä, ja meidän on päätettävä, miten olla läsnä niille.

ja samalla—sinusta tehtiin Sinä. Olen sanonut tämän ennenkin, mutta ei ole virhe, että olet sinä, tässä, nyt. Jos elät tarinassa, joka ei anna sinun olla oma itsesi, se on väärä tarina. Muuta sitä, jos sinun on pakko, ja tee kasvamisesi omassa tositarinassasi.

xo,
m

P. S., – En halua jättää sinua roikkumaan ja miettimään, miten se tehdään. Jos et tiedä minne mennä seuraavaksi, kokeile näitä:

• Seitsemän vanha tarinoita voi kertoa itse—ja uusia tarinoita korvata ne—Yksinkertainen Homeschool
• Miten muuttaa tarinoita uskot itsestäsi,
• Apua mietitään seuraavaksi oikein
• temppu elää ilman pahoittelee
• Vakavasti, Etsi Itsellesi mini-kurssi

xoxo!