Jokaisella tuntuu surullinen, ärtynyt tai väsynyt ajoittain. Moni kokee univaikeuksia stressaantuneena. Nämä ovat normaaleja reaktioita elämän stressaajille, jotka tyypillisesti kulkevat muutaman päivän kuluessa.

vakava masennustila on erilainen. Vaikka unettomuus ja väsymys ovat usein esitetään valituksia, ihmiset, joilla on masennus kokemus masentunut mieliala tai kiinnostuksen menetys normaalia päivittäistä toimintaa viikkoja kerrallaan.,

12 kuukauden masennustilan esiintyvyys on noin 7%. Vaikka naisilla on varhaisnuoruudessa alkava masennus (1,5-3-kertainen), miehet kärsivät masennuksesta.

Oireita, masennustila

olennainen piirre masennustila on aikaa kaksi viikkoa, jonka aikana on joko masentunut mieliala suurimman osan päivästä, lähes joka päivä tai korkojen tai ilo lähes kaikki toiminta., Muita mahdollisia oireita ovat:

• Merkittävä laihtuminen kun ei ruokavalioon tai painonnousu ja ruokahalun muutokset
• Unettomuus tai hypersomnia lähes joka päivä
• Psykomotorinen levottomuus tai hidastuminen (kliininen termi, ehto, joka kuvaa toimia, joilla ei ole tarkoitusta, kuten salakuuntelu sormet tai varpaat; vauhdista huone, jne.,) lähes joka päivä
• Väsymys tai voimattomuus lähes joka päivä
• Tunteet arvottomuuden tai kohtuuttomat syyllisyyden
• Heikentynyt kyky ajatella tai keskittyä, ja/tai epäröinti
• Toistuvia ajatuksia kuolemasta, toistuvat itsemurha-ajatukset ilman suunnitelmaa, tai itsemurhayritys tai itsemurha-suunnitelma

oireita, masennustila aiheuttaa merkittävää kärsimystä tai heikentynyt sosiaalinen, ammatillinen tai muiden alojen toimintaan.

Itsemurha Riski

mahdollisuus itsetuhoinen käyttäytyminen on aina aikana vakavan masennustilan., Kaikkein johdonmukainen riskitekijä on aiemmin ollut yrityksiä tai uhkia, mutta se on tärkeää muistaa, että useimmat itsemurhat eivät edeltää epäonnistuneita itsemurhia. Vaikka naisten masennus ovat todennäköisesti yrittää itsemurhaa, miehet ovat todennäköisesti kuolee itsemurha

masennuksen Oireita miehillä,

Eri ihmiset kokevat erilaisia oireita, masennusta, ja oireita miehille voi poiketa oireet naisille. Miehet tai todennäköisemmin tuntevat itsensä hyvin väsyneiksi ja ärtyisiksi, menettävät kiinnostuksensa työhön, perheeseen ja/tai harrastuksiin ja heillä on univaikeuksia.,laittaa sen esille joitakin seuraavista masennuksen oireita:

• surullinen tai ”tyhjä”
• Tunne ärtynyt, vihainen, toivoton, tai ahdistunut
• kiinnostuksen Menetys työ -, perhe -, tai muut harrastukset tai etuja (kuten sukupuoli)
• Tunne hyvin väsynyt,
• keskittymisvaikeudet
• unihäiriöt (pysty nukkumaan tai nukkuu liian paljon)
• Muutokset ruokailutottumukset (ylensyöntiä tai ei syö ollenkaan)
• itsemurha-Ajatuksia, itsemurhayrityksiä
• Somaattiset vaivat (tai-särkyjä, päänsärkyä, ruoansulatuskanavan ongelmia)
• Kyvyttömyys täyttää päivittäistä.,

hoito

yhdistelmä lääkitystä ja psykoterapiaa tehoaa useimpiin masennuspotilaisiin. Myös elämäntapamuutokset voivat auttaa.

Elämäntapa

lievissä tapauksissa masennus, päivittäinen liikunta parantaa ruokailutottumuksia, ja tietty nukkua rutiini voi auttaa lievittää joitakin oireita.

Psykoterapia

Psykoterapia, tai ”puhua hoito,” on yleinen termi, joka viittaa masennuksen hoidossa puhumalla läpi laukaisee ja vastauksia lisensoitu mielenterveyden ammattilainen., On olemassa erilaisia psykoterapioita, jotka voivat olla tehokkaita masennuksen hoidossa.

• Kognitiivinen Käyttäytymisterapia (CBT): Tämä lyhytaikainen hoito toimii korvata negatiivinen ja tuottamatonta ajatusmallit enemmän realistisia ja hyödyllistä niistä. Tässä hoidossa keskitytään erityisiin toimiin oireiden hallitsemiseksi ja vähentämiseksi.
• Ihmissuhde ”puhua” hoito: Tämä kiinnitys-keskittynyt hoito keskittyy ratkaisemaan ihmisten ongelmia ja oireenmukaista hyödyntämistä.,
• Ongelma-solving therapy: Tämä hoito auttaa ihmisiä oppimaan työkalut tehokkaasti hallita kielteisiä vaikutuksia stressaavaa elämää tapahtumia.

Psykoterapia voi auttaa ihmisiä, joilla masennus:

• Selviytyä kriisi
• Tunnistaa ja korvata negatiiviset uskomukset
• Tutkia suhteita ja kokemuksia ja rakentaa myönteisiä yhteyksiä
• Löytää mukautuva tapoja ratkaista ongelmia
• Tunnistaa asioita, jotka edistävät masennusta
• Aseta realistiset tavoitteet
• Kehittää kykyä sietää stressiä ja ahdistusta.,

Lääkitys Management

Joko perusterveydenhuollon lääkäri tai psykiatri voi auttaa lääkityksen hallinta. Selektiivinen serotoniinin takaisinoton estäjä (SSRI) ja serotoniinin ja noradrenaliinin takaisinoton estäjä (SNRI) lääkkeet ovat tehokkaita hoitoja masennukseen. Muita mahdollisia lääkkeitä ovat noradrenaliinin-dopamiinin takaisinoton estäjät (NDRI), epätyypillinen masennuslääke, trisyklisiä masennuslääkkeitä ja monoamiinioksidaasin estäjiä (MAO-estäjä).

eri ihmisillä on erilainen vaste lääkkeisiin., On tärkeää tehdä tiivistä yhteistyötä perusterveydenhuollon lääkärin tai psykiatrin kanssa ja ilmoittaa mahdollisista haittavaikutuksista. Älä koskaan lopeta masennuslääkkeiden käyttöä neuvottelematta lääkärin kanssa. Hoidon lopettaminen äkillisesti voi aiheuttaa vieroitusoireita ja aiheuttaa masennusoireiden äkillistä pahenemista.

sairaalahoitoa

vaikeat masennustapaukset voivat vaatia sairaalahoitoa. Psykiatrinen hoito sairaalassa auttaa potilaita pysymään turvassa, kunnes heidän mieliala paranee, etenkin jos itsemurha-ajatuksia tai itsemurhayrityksiä.