Aiheesta Yleistä
Mikä on luupiikki?
luunmurtuma (osteofyytti) on normaalista luusta muodostunut luinen kasvu. Useimmat ihmiset ajattelevat jotain terävä, kun he ajattelevat ”kannustaa”, mutta luun kannustaa on vain ylimääräinen luu. Se on yleensä sileä, mutta se voi aiheuttaa kulumista tai kipua jos se painaa tai hankaa muita luita tai pehmeiden kudosten, kuten nivelsiteiden, jänteiden, tai hermoja kehossa. Yleisiä paikkoja luun kannuksille ovat selkäranka, hartiat, kädet, lantio, polvet ja jalat.
mikä aiheuttaa luun kannuksia?,
luunmurtuma muodostuu, kun keho yrittää korjata itseään rakentamalla ylimääräistä luuta. Se muodostuu tyypillisesti vasteena pitkään jatkuvalle paineelle, hankaukselle tai stressille.
osa luuston kannuksista muodostuu osana ikääntymisprosessia. Ikääntyessämme nivelten luiden päitä peittävä liukas rustokudos hajoaa ja lopulta kuluu pois (nivelrikko). Myös välilevyt, jotka tarjoavat iskunvaimennuksen selkärangan luiden välillä, voivat hajota iän myötä., Ajan myötä tämä johtaa kipuun ja turvotukseen ja joissakin tapauksissa luun kannuksiin, jotka muodostuvat nivelen reunoille. Ikääntymisestä johtuvat luun kannukset ovat erityisen yleisiä selkärangan ja jalkojen nivelissä.
Luun kannuksensa myös muodossa jalat vastauksena tiukka nivelsiteet, toimintaa, kuten tanssia ja käynnissä, joka laittaa stressiä jalat, ja paine ylipaino tai huonosti istuvia kenkiä. Esimerkiksi pitkä nivelside pohjassa jalka (jalkapohjien kojelauta) voi tulla stressaantunut tai kireä ja vedä kantapää, jolloin nivelside tulla tulehtunut (jalkapohjien fasciitis)., Kun luu yrittää korjata itseään, kantapään pohjalle voi muodostua luunmurtuma (tunnetaan nimellä ”kantakannus”). Liian tiukkojen kenkien aiheuttama paine kantapään takaosassa voi aiheuttaa luun kimmokkeen kantapään takaosaan. Tätä kutsutaan joskus ”pumppuhyppyksi”, koska se näkyy usein naisilla, jotka käyttävät korkokenkiä.
toinen yleinen luustopaikka on lapa. Olkanivel pystyy liikkumaan moneen suuntaan monimutkaisen rakenteensa vuoksi. Ajan mittaan olkapääsi muodostavat luut, lihakset, jänteet ja nivelsiteet voivat kulua toisiaan vastaan., Lihakset, joiden avulla voit nosta ja kierrä kätesi (kutsutaan kiertäjäkalvosin) aloittaa teidän lapaluu ja on kiinnitetty olkavarren kanssa jänteitä. Kun nämä jänteet liikkuvat kapeassa tilassa olkapään yläosan ja olkavarren välissä, ne voivat hieroa luita. Luun kannuksensa voi muodostaa tässä kapea alue, joka, puolestaan, hyppysellinen kiertäjäkalvosin jänteet, jolloin ärsytys, tulehdus, jäykkyys, heikkous, kipu, ja joskus repeytyneet jänne. Tämä ehto, kiertäjäkalvosin häiriö, esiintyy yleisesti iän ja/tai toistuva käyttö olkapää., Se on yleinen myös urheilijoiden, erityisesti baseball-pelaajat, ja ihmiset, kuten maalareita, jotka usein työskennellä kätensä päänsä yläpuolelle.
mitkä ovat oireet?
monilla ihmisillä on luupursuja tietämättään, koska useimmat luunpursimet eivät aiheuta oireita. Mutta jos luun kannuksensa ovat painamalla muita luita tai kudoksia tai aiheuttaa lihaksen tai jänteen hieroa, he voivat rikkoa kudosta alas ajan myötä, mikä aiheuttaa turvotusta, kipua, ja repiminen. Luun kannuksensa jalka voi myös aiheuttaa kovettumia, varpaille ja kun kudokseen kerääntyy tarjota lisätty pehmuste yli luupiikki.,
miten luupurot diagnosoidaan?
luunmurtuma näkyy yleensä röntgenkuvassa. Mutta koska useimmat luun kannukset eivät aiheuta ongelmia, olisi epätavallista ottaa röntgenkuva vain nähdä, onko sinulla luun kannustaa. Jos sinulla olisi röntgenkuva arvioida yksi ongelmia luun kannukset, kuten niveltulehdus, luun kannukset olisi näkyvissä, että röntgenkuva.
miten heitä hoidetaan?
luuston kannukset eivät vaadi hoitoa, elleivät ne aiheuta kipua tai vaurioita muita kudoksia. Tarvittaessa hoito voidaan kohdistaa syihin, oireisiin tai luuhun itsestään.,
Hoito on suunnattu aiheuttaa luun kannuksensa voi sisältyä laihtuminen ottaa joitakin paineita pois nivelet (varsinkin kun nivelrikko tai plantar fasciitis on syy) ja venyttely teennäinen, kuten kantapää johto-ja alaosassa jalka. Fysioterapeutin näkeminen ultraääni-tai syväkudoshieronnassa voi olla hyödyllistä plantaarifaskiitille tai olkapääkivulle.
oireisiin kohdistuvaa hoitoa voivat olla lepo, jää, venyttely ja tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni., Koulutus miten suojata nivelet on hyödyllistä, jos sinulla on nivelrikko. Jos jalassa on luustokannus, jalkineiden vaihtaminen tai pehmusteiden tai kenkien lisääminen, kuten kantakuppi tai ortoottinen voi auttaa. Jos luupiikki aiheuttaa varpaille tai kovettumia, täyte alue tai yllään eri kengät voivat auttaa. Jalkaterapeutti (jalka lääkäri) voi kuulla, jos varpaille ja kovettumia tulee suurempi ongelma. Jos luupiikki edelleen aiheuttaa oireita, lääkäri voi ehdottaa kortikosteroidi injektio tuskallista alueella vähentää kipua ja tulehdusta pehmeiden kudosten vieressä luupiikki.,
joskus itse luupursuja hoidetaan. Luun kannukset voidaan kirurgisesti poistaa tai käsitellä osana leikkausta korjata tai korvata yhteinen, kun nivelrikko on aiheuttanut huomattavia vaurioita ja epämuodostumia. Esimerkkeinä voidaan mainita vaivaisenluun tai kantapään korjaaminen jalassa tai pienten kannusten poistaminen olkapään kohdan alta.