uudessa tutkimuksessa havaittiin, että kahvia juoneilla oli pienempi maksasairauden riski.
Kun sinulla on aamulla kahvia, et voi tehdä enemmän kuin vain antaa itsellesi vauhtia aloittaa päivä — voit myös pitää maksan terveenä. Uusi tutkimus esiteltiin aiemmin tässä kuussa American Society for Nutrition vuosikokouksessa Bostonissa viittaa siihen, että kahvin ystäville saattaa olla pienempi riski maksasairaus verrattuna niihin, jotka luopua juo säännöllisesti kahvia.,
tutkimus joukkue johti Emily Hu, jatko-opiskelija Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, analysoidaan tiedot 14,208 ihmiset ikävälillä 45 ja 64, joka oli ollut osa kansallista Ateroskleroosin Riski Yhteisöjen (ARIC) tutkimuksessa. Tutkimuksessa tarkasteltiin ateroskleroosin esiintymistä-sairautta, jossa plakki kerääntyy valtimoihin — ihmisten keskuudessa Yhdysvalloissa.
26 vuoden aikana nämä ihmiset täyttivät kaikki kyselylomakkeet siitä, mitä ruokia he söivät, myös kahvia., Hu ja hänen joukkue nollataan ne, jotka sanoi, että he joivat kahvia ja vertasin niitä käyttäen kotiutukseen kirjaa ja kuolema todistukset, ihmiset tutkimuksessa, jotka kokivat maksa-liittyvän sairaalahoidon ja kuoleman.
Mitä he löysivät on hyvä uutinen kahvi fanit: Ihmiset, jotka joivat kolme tai enemmän kupillista päivässä, oli 21 prosenttia pienempi mahdollisuus joutua sairaalassa maksan liittyvä sairaus.
”Se oli todella hieno kokemus läsnä tämän tutkimuksen, ja se oli melko yllättävää, kuinka paljon kiinnostusta siellä oli tämä tutkimus,” Hu kertoi Healthline., ”Jokainen kahvia rakastava oli iloinen kuullessaan nämä tulokset.”
Hu sanoi, että ARIC tutkimuksessa esitetään runsaasti poikkileikkaus Amerikkalaiset, maanmittauksen yhteisöjen neljässä osavaltiossa Pohjois — Carolina, Mississippi, Minnesota, ja Maryland.
”Toiset ovat sanoneet, se ei ole yllättävää, että kahvi voi olla suojaava maksasairaus ja että se voi olla hyödyllistä maksan”, hän lisäsi. ”Yksi asia, joka oli mielenkiintoista oli, että tämä kohortti esitteli sekoitus ominaisuuksia, jotka olivat juoneet kahvia. Osa oli nykyisiä tupakoitsijoita., Paljon kahvia juovat ovat todennäköisemmin nykyisiä tupakoitsijoita ja todennäköisemmin alkoholia.”
Hän selitti, että kahvi on siteitä maksan terveys ei ollut vähentynyt, vaikka muut tekijät, kuten huono ravinto tai tupakointi otettiin huomioon. Tutkimuksen keskivertoihminen joi hieman alle kaksi 8 unssin kuppia päivässä.
Tri Jamile Wakim-Fleming, gastroenterologist Cleveland Klinikka, sanoi, että tämän tutkimuksen tulokset ovat yhdenmukaisia aiemmin tutkimusta kahvi on sidottu pienempi riski maksasairaus.,
hän kuitenkin varoitti, että ihmiset eivät lisää liikaa sokeria tai kermaa — tai ainakaan kohtuullisesti — välttääkseen riskejä sydämellesi. Tämä tarkoittaa sitä, että kaloreita pursuavat Starbucks Frappuccinot pidetään minimissä.
”tahdon kertoa potilaille juoda kahvia, jos he haluavat, se ei erityisesti auttamaan niitä, joilla oli näyttöä siitä, alkoholin aiheuttama maksasairaus,” Wakim-Fleming kertoi Healthline. ”Mutta on syytä huomata, että he eivät voi edelleen juoda alkoholia, jos he haluavat parantaa heidän maksasairaus, vaikka he juovat kahvia.,”
Hän lisäsi, että kahvi ei ole maaginen parannuskeino maksasairaus ja että ihmiset täytyy olla tietoinen taustalla olevat syyt maksasairaus, kuten alkoholin kulutus.
uusi tutkimus on varmasti ole ensimmäinen piste terveyshyötyjä kahvia. A-2017 tarkistaminen 201 tutkimuksissa havaittiin, että kahvin, yleensä liittyi enemmän terveyshyötyjä kuin haittoja. Kirjoittajat totesi, että kahvin kulutus esitetään pienempi riski kaiken sydänsairaudet ja syöpä, neurologiset -, aineenvaihdunta -, ja, kyllä, maksan ehtoja.,
kahvi on valtavan suosittua Yhdysvalloissa. Noin 54 prosenttia ihmisistä yli 18 yhdysvalloissa juoda kahvia joka päivä, mukaan Harvard T. H. Chan School of Public Health.
ajan myötä mielipiteet siitä, kuinka terveellistä kahvi on, ovat kääntyneet negatiivisesta positiiviseen. Takaisin vuonna 1991, International Agency for Research on Cancer (IARC) — cancer research arm of the World Health Organization — tunnistettu kahvia mahdollinen karsinogeeni, tarkastellaan tutkimuksia, jotka sidottu kofeiinia juoda virtsarakon syöpä.,
Flash eteenpäin 2016 kertomuksen Lancet Oncology-ja IARC muutti virittää kahvia. Se pudotti kahvin listaltaan mahdollisista syövän aiheuttajista ja sanoi, ettei ole enää mahdollista sanoa kahvin aiheuttaneen tautia, American Cancer Society kertoo.
Hu tiimeineen toimitti hiljattain tutkimuksensa journal review-lehteen. Hän sanoi, että Bostonissa pidetyssä konferenssissa ihmiset kyselivät häneltä jatkuvasti, kuinka paljon kahvia heidän pitäisi juoda.,
”haluan selventää ihmisille, jotka kysyvät, että vaikka tämä löytyi yhdistys, joka lisää todisteita siitä, että kahvi voisi olla hyötyä ihmisten terveydelle ja että se ei todellakaan ole haitallista, jos he eivät juo kahvia, että on okei,” Hu sanoi. ”He voivat saada ruokavaliostaan terveyshyötyjä muista elintarvikkeista. Heidän ei tarvitse huolehtia. Kahvia juoville on ihan hyvä jatkaa kahvin juomista syyllisyydentunteettomana.”