Laiha Kana Salaatti

Amazon Associate ansaita karsinnat ostot.

Perinteisesti kalori-kuormattuna kanasalaatti saa terveen päivittää käyttäen kreikkalainen jogurtti ja mausteet. Selleri, viinirypäleet, ja saksanpähkinät lisää täydellinen crunch ja makuja vakuuttaa et menetä ”todellinen” asia!

Kerro minulle, ystäväni, olet kana salaatti tuuletin vai ei?,

luulen, että se on yksi niitä asioita, joita joko rakastaa tai vihaa, ja sitten, jos olet rakastaja, olet saanut yksityiskohtia.

Right?

Taso creaminess, add-ins vs no add-ins, silputtu vs kuutioitu kana, ja lista jatkuu.,

saatat jopa on täydellinen kana salaatti mielessäsi juuri nyt ja tiedät tarkalleen missä saada se, jos se on tarjolla ravintola/myymälä, tai voit tietää tarkalleen, mikä suhteellinen tekee se paras ja harkitsevat käynnissä heidän talon juuri tällä hetkellä, jotta joitakin.

KERTOA MINULLE, en ole yksin minun rakas rakkaus kanasalaatti!,

totuus on, yksi minun hyvin suosikki kana salaatteja ei enää katkottua minun ruokavalio, saatavilla minun nurkassa Pennsylvanian osavaltion, tai jopa mielessäni kaikki, että paljon, koska olen löytänyt toinen fav, että työtoverini ja minä olemme pidetään ”taivas rulla.”

(Joo. Se on niin hyvä.)

TERVE VAIHTOEHTO JA VIELÄ HERKULLINEN

MUTTA, kun sain muutamia pyyntöjä viime Toukokuussa (2016!,) joillekin helppoa ja terveellisempiä vaihtoehtoja kesän syöminen, minun versio minun ensimmäinen kana salaatti rakkaus teki tiensä minun toimituksellisen kalenteri ja leijui ympäriinsä, kunnes viime viikonloppuna, kun osallistuin bachelorette osapuoli, jolle pyyntö morsian oli, että me kaikki tuo ”välipaloja.”

ajattelin, että voisimme kaikki käyttää jotain hieman erilaista, ja se oli helposti kuljetettava (kulho kannella, TEHNYT), niin katsotaan se aika laittaa oma kelluva ”laiha kana salaatti” – välilehti kalenteriini töihin.

Kiitos, viivyttely.,

Tämä kana salaatti tuli elämääni kesällä 2006, kun asuin ensimmäistä kertaa, täysin yliopistossa.

viljelijän markkinoille alas tien päässä, jossa työskentelin oli aivan mahtavaa kanasalaattia, että söin varmaan enemmän kuin minun olisi pitänyt, mutta se oli aina niin hyvä, täydellisesti maustettu, ja täynnä teräviä selleri, makea viinirypäleet, ja rapeita pähkinöitä.,

– Se oli niin vaikea vastustaa, mutta tiedän, että se oli täynnä majoneesia ja miljardi kaloria, ja olen aina miettinyt, jos voisin saavuttaa yhtä ihana resepti ilman lisättyä kaloreita ja rasvaa.

osoittautuu: voin.

KREIKAN JOGURTTI TUO CREAMINESS ILMAN KAIKKIA KALOREITA

”salaisuus” on kreikkalainen jogurtti, joka vie kermainen paikka mayo., Koska jogurtti todella ei ole erityistä makua tai mitään todella tarjoavat täydentää kaikki maukkaita asioita, tässä kana salaattia, hieman merisuolaa, mustapippuria, sipuli jauhe saada työtä tehnyt.

jogurtti tulee täydellisesti maustettu ilman ottaa pois kana, selleri, viinirypäleet, tai saksanpähkinöitä, ja creaminess on niin täydellinen, et edes huomaa se ei ole mayo.

Sinun ei tarvitse tuntea syyllisyyttä siitä, että heittäytyvät ladattu kanasalaatti enempää.

hurraa!,

Keksejä, leipää, rinkeleitä, yli salaattia, tavallinen kuin puoli… Kaikki ovat asianmukaiset ajoneuvojen vievää tämä laiha kana salaatti, ja voit olla onnellinen kaikki mitä oli tehtävä oli valmistaa kanaa ja leikkaa joitakin add-ins. Resepti kirjoittaa itse!

SUURI-ATERIOITA TAI VÄLIPALOJA

Grab tämän helppo resepti teidän ensi picnic, pakata lounaat, tai että kun tarvitset välipala KOKO rakenne, mutta ilman kaikkea paskaa. Ja jos et pidä saksanpähkinöistä, harkitse pekaanipähkinöitä!

punaiset ja vihreät viinirypäleet? Anna mennä.,

Ladata sen ja tehdä seuraavan kanasalaatti yksi lisää alkuun suosikki kana salaatteja lista!

Koska kaikki on yksi niistä, Eikö?!

Tulosta Resepti

5 1 ääni