- Stressi voi aiheuttaa psykogeeninen kuume.
- sekä akuutti että krooninen stressi voivat aiheuttaa kuumeen kaltaisia oireita, kuten kohonnutta ruumiinlämpöä, vilunväristyksiä tai särkyä, väsymystä ja ihon punoitusta.,
- Psykogeeniset kuumeet ovat harvinaisia, mutta ne ovat yleisimpiä naisilla.
- Tämä artikkeli tarkasteli Jason R. McKnight, MD, MS, perhe-lääketieteen lääkäri ja kliinisen assistant professorina Texas A&M College of Medicine.
- tämä tarina kuuluu Insiderin kuumeen oppaaseen.
stressi voi vaikuttaa merkittävästi fyysiseen ja psyykkiseen terveyteesi., Vaikka krooninen stressi voi johtaa mielenterveyden häiriöihin, kuten masennukseen ja ahdistukseen, se voi myös tehdä sinut fyysisesti sairaaksi, ja se voi jopa edistää pitkäaikaisia sairauksia, kuten sydänsairauksia.
lisäksi stressi voi aiheuttaa kuumeen, vaikka taustalla ei olisikaan sairautta tai infektiota. Tätä kutsutaan psykogeeniseksi kuumeeksi.
”ilmiö on kuvattu, missä stressi vaikuttaa nostaa ruumiinlämpöä ilman muita tulehduksia, kuten infektio tai vahinkoa”, sanoo Katrina Miller Parrish, MD, chief laatu ja tietoja executive L. A. Care-Terveyttä koskeva Suunnitelma.,
mikä on psykogeeninen kuume?
psykogeeninen kuume on stressin aiheuttama ruumiinlämmön nousu. Sitä kutsutaan joskus stressin aiheuttamaksi hypertermiaksi.
Psykogeeninen kuume on diagnosoitu, kun kehon lämpötila on yli 98,6 astetta Fahrenheit (37 astetta), kun taas joku kokee akuutti tai krooninen stressi, mukaan 2015 tieteellinen paperi-lehdessä Lämpötila. Muut tyypilliset kuumeen syyt, kuten infektio tai sairaus, on suljettava pois.,
Lääkärit ymmärrä tarkalleen, miksi tämä tapahtuu, mukaan Miller Parrish, mutta he uskovat, että joko aivot kasvaa lämpötilan vastauksena stressiä, tai että stressi hormoneja vuorovaikutuksessa hormonitoimintaa ja aiheuttaa kehon lämpötilan nousu.
esimerkiksi, 2020 tutkimus julkaistiin Science-lehdessä todettiin, että stressin vastaus vaikuttaa hypotalamuksen rotilla, joka on alueella aivoissa, joka säätelee kehon lämpötilaa. Tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta sen selvittämiseksi, onko näin ihmisten kohdalla.,
Psykogeeninen kuume voi esiintyä missä iässä tahansa, ja näyttävät esiintyy useammin naisilla kuin miehillä. Kuitenkin, koska ei ole ollut suuri joukko tutkimusta, ei ole tarkkaa ja johdonmukaista tietoa.
vuoden 2009 tutkimus julkaistiin journal BioPsychoSocial Medicine tutki terveystiedot 2,705 potilaat, jotka kävivät Psykosomaattisia Laitos University of Occupational and Environmental Health Japanissa. Näistä potilaista 2%: lla diagnosoitiin psykogeeninen kuume., Kuumepotilaat olivat iältään 11-82-vuotiaita; heistä noin 30% oli miehiä ja noin 70% naisia.
”psykogeenisen kuumeen todellista esiintyvyyttä on vaikea tietää, koska sitä ei välttämättä kerrota niin paljon kuin sitä on”, Miller Parrish sanoo. ”Jos ottaisimme kaikki ihmiset minkäänlaista stressiä, ja huomattava osa, että yhteensä oli stressin aiheuttama hypertermia, se olisi melko suuri määrä.,”
Miten kertoa, jos stressi aiheuttaa kuumetta
psykogeeninen kuumetta esiintyy monia tyypillisiä kuume oireita, kuten:
- Kohonnut ruumiinlämpö
- kuumotus tai punoitus
- Kehon vilunväristykset tai särkyjä
- Väsymys
kun kyseessä on akuutti stressi, kuten jos yhtäkkiä saada huonoja uutisia tai kokevat kuoleman rakkaansa, saatat tuntea näitä oireita, ja tunnistaa psykogeeninen kuume. Tapaukset ovat kuitenkin harvoin niin selviä., Se on erityisen totta, krooninen stressi, kuten huolehtiminen rakkaansa, joka on sairas, joka voi rakentaa ajan ja tulos psychogenic kuume oireita.
psykogeenisen kuumeen diagnosoimiseksi muut fyysiset kuumeen syyt on suljettava pois, Miller Parrish sanoo. On tärkeää huomata, että kuume yleisimmin esiintyy sairauden tai vamman. Joten, jos olet myös kokea oireita, kuten nenän tukkoisuus tai yskä, kuume, se on todennäköisesti osoittaa taustalla aiheuttaa kuumetta ja muita kuin stressi, kuten kylmä tai flunssa.,
Jos sinulla ilmenee kuumetta säännöllisesti, mutta ei voi helposti tunnistaa perimmäinen syy, kuten sairaus tai vamma, sinun pitäisi pitää kuumetta lehti, Miller Parrish sanoo. Tallentaa mitä lämpötilaa olet kokemassa, oireet sinulla on, ja kuinka kauan kuume kestää. Jos selittämätön kuume jatkuu, kannattaa mennä lääkäriin.
”Jos se jatkuu päivistä viikkoihin, olisi järkevää mennä lääkäriin sulkemaan pois syitä, jotka tarvitsevat lääkärinhoitoa”, Miller Parrish sanoo., ”Jos nämä syyt on poissuljettu tai hoidettu, ja korkeat lämpötilat jatkuvat, muut psykologiset ja de-korostaen interventiot voivat auttaa.”
Miten hoitoon psykogeeninen kuume
Jos sinulla on psykogeeninen kuume, sinun täytyy pyrkiä vähentämään stressiä. 2015 artikkeli lehdessä Lämpötila totesi, että psykogeeninen kuume ei yleensä vähentynyt, kun hoidetaan yhteisiä anti-inflammatoriset lääkkeet, kuten aspiriini tai ibuprofeeni, vaikka he työskentelevät vähentää kaikkein kuume.
useimmat psykogeeniset kuumeet ovat lyhytikäisiä ja ratkeavat itsestään., Vähentää stressiä terapiassa ja ei-lääketieteellisiä toimenpiteitä, kuten mindfulness voi myös auttaa hoitoon psykogeeninen kuume.
”Jos kuume johtuu stressistä, on oleellista vähentää stressiä”, Miller Parrish sanoo. Ensin pitää tunnistaa, mikä stressaa. Se voi olla yksi tietty tapaus tai jatkuva stressaaja, kuten hoitamaton ahdistus, masennus tai työperäinen loppuunpalaminen. Kun olet tunnistanut stressin lähteen, voit puuttua kuumeen perimmäiseen syyhyn.,
”Riippuen aiheuttaa, vasta-aine voisi olla kognitiivinen käyttäytymisterapia tai muu psykologinen hoito, meditaatio, jooga ja käytäntöjä, jotka keskittyvät vähentää stressaavaa valtio, tai ehkä jopa lääkitys hoitoon kysymys,” Miller Parrish sanoo.
Takeaways
joissakin tapauksissa stressi voi aiheuttaa kuumetta, ja nämä psykogeeninen kuume on todennäköisesti alidiagnosoitu, sanoo Miller Parrish., Silti, jos sinulla on yleinen tai jatkuva selittämätön kuume, sinun pitäisi käydä lääkärin sulkea pois fyysiset syyt ja puuttua perimmäinen syy stressiä, onko kautta lääkitys, käyttäytymiseen interventio, tai molemmat.