Korvaa tyynyt säännöllisesti, ei vain estää allergeeni build-up, mutta se myös parantaa unen laatua. Saatat ihmetellä, miten sinun pitäisi korvata tyynyt. Yleinen nyrkkisääntö on vaihtaa tyynyt kerran 1-2 vuodessa. Tiedät, että on aika vaihtaa, kun tyynyt eivät anna tarpeeksi tukea.

tyynyjen peseminen voi usein pidentää niiden käyttöikää, mutta tyynyjen kestolla on rajansa., Tyynyjen pitäminen pidempään kuin 1 tai 2 vuotta voi vaikuttaa terveyteesi ja aiheuttaa unihäiriöitä.

Miksi Sinun Pitäisi Vaihtaa Tyynyt

tyynyt eivät ole tarkoitettu kestämään ikuisesti. Ajan myötä jopa parhaat tyynyt kuluvat ja niistä tulee myös kasvualusta allergeeneille. Tukea pään ja kaulan kunnolla ja ylläpitää hyvää unihygieniaa, on parempi vaihtaa tyynyt 1-2 vuoden välein.,

Edistää Hygieniaa

hiki, hiukset, sylki, kehon öljy ja kuolleet ihosolut on kaikki imeytyy teidän tyynyt. Vaikka sinulla olisi tyynyliina, se ei välttämättä anna tarpeeksi suojaa. Kaikki nämä nesteet ja hiutaleet voivat aiheuttaa hometta, hometta ja muita allergeeneja kerääntyä ja aiheuttaa pahaa hajua. Tyynyjen ja tyynynpäällisten pesu voi päästä eroon hajusta, mutta ei aina allergeeneista.

Vähentää Allergioita

– Meidän sänky on täydellinen ympäristö pölypunkit kasvaa ja lisääntyä, koska ne syövät meidän kuolleet ihosolut ja viihtyvät lämpimässä, kosteassa ilmastossa.,

pölypunkit eivät ole vaarallisia, mutta ne voivat aiheuttaa allergioille alttiille henkilöille vetisiä silmiä, kurkun kutinaa, nenän vuotamista, aivastelua, nenän tukkoisuutta ja hengitysvaikeuksia. Ajan myötä nämä oireet voivat pahentua, mikä johtaa huonoon unenlaatuun.

Manchesterin yliopiston vuonna 2005 tekemässä tutkimuksessa löydettiin yhdestä tyynystä 16 sienilajia. Tyynysi eivät vain kutsu pölypunkkeja, mutta siellä voi olla paljon muita mikro-organismeja, jotka kukoistavat. Tyynyjen vaihtaminen säännöllisesti voi estää allergeenin kertymisen.,

ehkäisee kipua

yhdessä patjan kanssa, tyynyjen tulee pitää selkäranka neutraalina. Tyyny varmistaa, että pää ja kaula ovat tukena samalla kun se on linjassa selkärangan kanssa. Pää on painava,ja pään painon kantaminen joka ilta kuluttaa tyynyjä vähitellen.

tyynymme litistyvät ja kehittyvät ajan myötä pehmeiksi pisteiksi. Kulunut, litteä tyyny ei voi tukea päätä ja niskaa, mikä johtaa niskakipuun.

milloin vaihdat tyynysi

nyt kun tiedät, miksi tyynysi pitäisi vaihtaa, sinun pitäisi tietää, milloin ne vaihdetaan., Tiedät se on aika muuttaa niitä, kun huomaat jonkin seuraavista oireista:

• heräät niskakipu usein

• Oman olkapään lihaksia tuntuu ahdas aamuisin

• Et voi nukkua hyvin, koska päänsärkyä

• Allergia oireita, kuten kutiava kurkun, vuotava nenä, vetiset silmät, ihottumat, tai hengitysvaikeuksia häiritse sinua koko yön

• huomaat pieni keltainen pilkkuja tai tahroja tyynyt huolimatta pesua., Merkit voisivat olla hiki, kehon öljy, tai pölypunkkien jätökset

• Voit tuntea kokkareet teidän tyyny

• Oma tyyny tuntuu taulu

• Kun voit helposti taita tyynyt kahtia

Miten Säilyttää Oman Tyynyt

Kuten kaikki muut vuodevaatteet tarvikkeet, tyynyjä tarvitsevat hoitoa. Kunnollinen huolto voi pidentää tyynyn käyttöikää muutamalla vuodella. Voit tarkistaa tyynyjesi hoito-etiketin ohjeet, jotta et pilaa sitä pesun tai kuivumisen aikana. Kaikkia tyynyjä ei voi pestä koneella tai käsin., Jotkut tarvitsevat spot-puhdistusta tai kuivapesua.

pesu

Jos tyynysi voi pestä koneella, ne kannattaa pestä kerran neljästä kuuteen kuukautta kuumassa vedessä. Korkea veden lämpötila tappaa allergeeneja jalostukseen teidän tyynyt. Yleensä tyynyt alas tai alas vaihtoehtoinen synteettinen täyte voidaan kone pestä.

Yritä käyttää mietoa nestemäistä pesuainetta pestä tyynyt. Vältä tyynyjen pesemistä muilla vaatteilla tai vuodevaatteilla. Kahden tyynyn laittaminen kerrallaan pesukoneen sisälle poistaa riskin koneen ylikuormittumisesta.,

Kuivaus

Voit kuivausrummussa kuivata tyynyt miedolla lämmöllä asetus teidän kuivausrumpu, tai jättää ne pois pyykkinarulla kuivua. Kun tyynyt ovat täysin kuivia ja niissä ei ole kosteusjäämiä, voit laittaa ne tyynynpäällisten sisään. Kosteus voi olla vaarallista tyynyille, koska se kannustaa homeen kasvuun.

tyynyliinat

Tyynyliinat tarjota kerros suojaa tyynyt samalla ne näyttävät koriste. Yleensä ne tulevat lakanoiden mukana settinä. Voit käyttää vedeneristyskankaasta valmistettuja tyynysuojia lisäsuojaukseen.,

tyynysuojia voi käyttää tyynyliinojen alla. Kun tyynyliinat sopivat levyt, joten teidän sänky näyttää visuaalisesti, tyyny protector alla estää kosteuden imeytymistä. Tyynyliinat ja suojukset voi pestä kolmen tai neljän viikon välein, ellei hoitotarrassa toisin mainita.

erilaiset tyynyn täytteet

tyynyn käyttöikä voi myös riippua täytteen tyypistä ja määrästä sisällä. Täytteen tyyppi määrittää, kuinka kauan tyynysi voivat tehokkaasti tukea sinua., Tässä listataan joitakin yleisiä tyynynmuroja ja kuinka kauan ne voivat kestää.

Synteettinen Alas Vaihtoehtoisia tai Polyesteriä

Tyynyt täynnä synteettinen polyesteri, joka tunnetaan myös nimellä alas vaihtoehto tyynyt ovat yleisin ja edullinen tyynyt markkinoilla. Riippuen siitä, miten säilytät niitä, polyesterityynyt voivat kestää 6 kuukaudesta 2 vuoteen. Nämä tyynyt ovat hypoallergeenisia ja voidaan Konepesu helposti.

untuvatyynyjä

höyheniä ja alas ankkoja ja hanhia käytetään täytteenä joidenkin tyynyjen sisällä., Down kuvaa linnun vatsan läheltä löytyneitä pehmeitä höyheniä. Untuvatyynyt voivat kestää 1-3 vuotta, riippuen siitä, kuinka hyvin säilytät niitä.

Muistivaahtotyynyt

Muistivaahtotyynyissä on muistivaahtoa tai silputtua muistivaahtotäytettä. Nämä tyynyt mukaisia käyriä teidän niska ja hartiat, ja se voi kestää 3-4 vuotta tai enemmän riippuen siitä, kuinka hyvin ne ovat voimassa.

Lateksityynyt

lateksi on valmistettu kumipuun mahlasta ja siitä valmistetaan patjoja sekä tyynyjä. Latex tyynyt tuntuu pomppiva ja tukeva ja voi kestää 3-4 vuotta tai enemmän., Ne ovat luonnostaan hypoallergeenisia ja kestävät pölypunkkeja, homeita ja itiöitä.

Amerisleep-tyynymme

Comfort Classic-Tyynyissämme on pehmeä ja hengittävä vetoketjullinen kansi. Hengittävä kangas Pitää sinut viileänä nukkuessa, ja se voidaan helposti poistaa pesua varten. Lukuun ottamatta tyynyliinaa, jossa on lakanasetti, tyynyjemme irrotettavat kannet tarjoavat ylimääräisen suojakerroksen.

irrotettavan kannen alla on reagoiva Bio-Pur® – materiaalimme, joka tarjoaa tehostetun niskatuen., Meidän tyynyt on 6-tuuman parvi, täydellinen korkeus kohdistamalla pään, kaulan, selkärangan ja kuin nukkua.

Dual Comfort-tyynyssä on samanlainen rakenne, jossa Bio-Pur® – ydin tuntuu toiselta puolelta pehmeältä ja toiselta kiinteältä. Saat valita 5-tuumaisen tai 6-tuumaisen parvekkeen.

Flex-Tyyny on säädettävä vaihtoehto. Tyyny on täynnä satoja MicroFlex tyynyt, jonka avulla voit muokata tyyny sopivaksi nukkuminen mieltymykset. Kuten muutkin tyynyt, Flex-tyyny pidetään pehmeän, hengittävän ja irrotettavan kannen sisällä.,

Kustannukset Amerisleep Tyynyt

– Meidän tyynyt on valmistettu yhdysvalloissa ja niitä on saatavilla kahta kokoa, kuningatar ja kuningas. Ne ovat CertiPUR-US® sertifioimia, joten ne ovat vapaita formaldehydistä, Pbdeistä, VOC-aineista ja muista haitallisista kemikaaleista. Kaikilla tyynyillämme on 10 vuoden takuu.,

Tyyny Koko	Mukavuutta Klassinen Hinta	Dual Comfort 5″ Hinta	Dual Comfort 6″ Hinta	– Flex Tyynyn Hinta
Kuningatar	$90	$130	$150	$75
Kuningas	$115	$150	$170	$100

usein kysytyt kysymykset

voitko käsi pese tyyny?,

Kyllä, voit pestä minkä tahansa tyynyn käsin, kunhan hoitolapussa ei mainita kuivapesua. Useimmat alas tai alas vaihtoehtoisia tyynyjä voidaan käsin pestä tai kone pestä. Muistivaahto ja lateksityynyt kannattaa puhdistaa, sillä Konepesu voi vaurioittaa vaahtoa.

miten tapan pölypunkit tyynyssäni?

tyynyjä voi pestä kuumassa vedessä, joka on vähintään 130 astetta. Jos tyynyt eivät ole pestäviä, voit laittaa ne kuivausrumpuun 130 astetta Fahrenheit vähintään 15 minuuttia tappaa kaikki mikro-organismit., Ennen kuin teet mitään näistä, on hyvä tarkistaa hoito-etiketin ohjeet.

miten pöyhiä tyynyjä?

tyynyjä voi pöyhiä pitämällä ne ulkona aurinkoisena päivänä kolmesta neljään tuntia. Yleensä kosteus tai epätasaisesti jakautunut kuitusilli litistää tyynyn. Kun kuivatat tyynysi auringossa, kosteus haihtuu jättäen mukavan pörröisen tyynyn. Voit vetää tyynyn molemmista päistä ja ravistella sitä jopa säätää fiberfill sisällä. Tyynyn pitäminen kuivausrummun sisällä 45-60 minuuttia matalalla lämmöllä tekee myös tempun.,

päätelmä

kun ajattelemme laadukasta unta, huomioimme yleensä patja-ja vuodevaatetarvikkeet. Tyynymme jäävät usein huomaamatta, mutta niillä on yhtä tärkeä rooli unen laadun parantamisessa. Niiden pitäminen puhtaina ja kannustavina on oleellista rauhallisen unen kannalta. On hyvä olla etsimässä merkkejä kulumisesta tyynyillemme ja vaihtaa ne mahdollisimman pian.,