yhteensä vietät noin kolmannes elämäsi patja, joten se on iso osa teidän yleistä terveyttä ja hyvinvointia, puhumattakaan teidän päivä-to-day energian tasoilla, tarkkaavaisuutta ja mieliala. Siksi on tärkeää etsiä merkkejä, kun on aika vaihtaa patja. Tässä muutamia asioita pitää mielessä.,

Vaihda patja hyvät nukkua

Jos heräät aamulla jäykkyys tai kivut ja säryt, se voi olla, että patja ei tarjota tukea ja mukavuutta se tarvitsee. Väsymys läpi päivän ja parempi nukkuminen hotellin sängyssä kuin oma sänky ovat myös merkkejä siitä, että patja saattaa olla matkalla ulos.

kestääkö patjasi muutokset kehossasi?

Jos olet pari kiveä raskaampi, tai jopa kevyempi, kuin pari vuotta sitten, se on mahdollista, että fyysistä elin voisi ovat muuttuneet siinä määrin, missä olemassa oleva patja ei ole enää mukava. Tämä koskee myös lasten patjoja, jotka eivät itse pysty sopeutumaan lasten kasvaviin vaatimuksiin.

näyttääkö patjasi kulumisen merkkejä?

Jos keskellä näkyy näkyvä notkahdus tai jos sen läpi tuntee Jouset, on ehdottomasti aika vaihtaa patja. Sama koskee myös meluisaa patjaa., Jos se on vinkumista, voihkii ja ping koko yön, niin se ei selvästikään ole hyvässä kunnossa.

pitääkö patja kumppanisi hereillä?

ikääntyvä patja ei vähennä liikkeenluovutusta niin kuin pitäisi ja tämä voi aiheuttaa isoja ongelmia yhteisessä sängyssä. Hyvän patjan on tuettava molempia nukkujia yhtä mukavasti, ei vain yhtä.

onko patjasi koti ei-toivotuille vieraille?

Vanhat ja kuluneet patjat voi tarjota tervetullut majoitus allergeeneja, kuolleet ihosolut, pölyä punkit, bakteerit ja jopa luteet. Ja näin voi käydä, vaikka pesisit lakanasi säännöllisesti.

onko patjasi yli 8-vuotias?

This is the clincher. Sekä patja teollisuuden ja Nukkua Neuvosto suosittelee, että vaihdat patja kahdeksan vuoden välein, koska tähän mennessä se on menettänyt paljon sen alkuperäisestä mukavuutta ja tukea.,

arvostamme sitä, että patja on piilossa lakanat ja peitot suurimman osan elämästään, joten se ei ole aina selvää, missä kunnossa se on, mutta jos se alkaa antaa sinulle mitään ongelmia, olemme maininneet niin se on varmaan aika sanoa hyvästit ja osta itsellesi uusi.

pitääkö patjaa vaihtaa? Parempi Uni voisi olla vain patjan päässä . . .