Kookosöljy vietetään koiran omistajat sen hämmästyttävä terveyttä edistäviä ominaisuuksia. Olemme jopa kirjoittaneet DNM: lle, kuinka hienoa se on.
mutta pakko myöntää … en ole koskaan antanut kookosöljyä omille koirilleni.
vaistoni kertoi, ettei se ollut ihan kohdallaan.
nyt olen iloinen, että kuuntelin vaistoni. Uuden tutkimuksen mukaan koirasi suolikaan ei luultavasti pidä kookosöljystä.
Mitä ovat MCTs?,
aloitetaan hyödyt kookosöljy … tai pikemminkin osa kookosöljyä kutsutaan keskipitkäketjuiset triglyseridit (Mct).
rasvat ovat pohjimmiltaan hiiliatomien ketjuja. Ja ne on luokiteltu lyhyen, keskipitkän ja pitkän ketjun triglyseridit (tai rasvahappoja), jonka määrä hiiliatomeja ne sisältävät:
-
lyhytketjuisia rasvahappoja (SCFAs) sisältävät vähemmän kuin 6 hiiliatomia.
-
keskipitkäketjuiset triglyseridit (MCT) sisältävät 6-12 hiiliatomia.,
-
pitkäketjuiset triglyseridit (LCTs) sisältävät yli 12 hiiliatomia.
Oma koira ei saa SCFAs hänen ruokavalio-ne ovat hyödyllisiä bakteereja, jotka elävät hänen gut. MCTs ja LCTs tulevat elintarvikkeet hän syö … mutta hän lähinnä syö LCTs.
MCT: tä on lähinnä maitotuotteissa, palmu-ja kookosöljyssä., MCTs ovat nämä yhteiset rasvoja:
-
kapronihappo (6 hiiliatomia)
-
Kapryylihappo (8 hiiliatomia)
-
kapriinihapon (10 hiiliatomia)
-
lauriinihappo (12 hiiliatomia)
katsotaanpa MCTs tarkemmin, koska nämä ovat syy, miksi useimmat omistajat antavat koiriensa kookosöljy.
MCTs: n
terveyshyödyt koirasi MCT: n ruokkimisesta on paljon hyötyä., ketonit, joka parantaa kognitiivisia toiminto vanhemmat koirat
Vähentää määrä ja vakavuus kohtauksia
Auttaa painon menetys
Alentaa veren sokeria tasot
Vähentää krooninen tulehdus,
Mikrobilääkkeiden ja antibakteerisia
Plus, yksi asia, joka tekee MCTs yksilöllisesti hyödyllistä on tapa, jolla he sulavaa.
Useimmat rasvat koirasi syö ovat LCTs (yli 12 hiiliatomia)., Koska hiiliatomien ketjut ovat pidempiä, niiden hajoaminen ruoansulatuskanavassa kestää kauemmin. Ja tämä vaatii lisää ponnisteluja.
lcts tarvitsee haimaa vapauttaakseen lipaasi-nimisen entsyymin ruoansulatukseensa. Kun ne hajoavat, ne tarvitsevat erityisiä proteiineja saattaakseen ne ruoansulatuskanavan solujen läpi (enterosyytit). Kun he läpi suolen seinämän solujen, ne siirtyvät imunestejärjestelmän, mistä ne kuljetetaan rintakehä kanavaan sydän-ja he lopulta maa vuonna koiran verta.,
Kun veressä, useimmat LCTs on varastoida rasvaa, vaikka jotkut saattavat matkustaa maksan voi muuntaa energiaa.
MCT: t sulavat eri tavalla kuin LCT: t.
Kun MCTs on jaoteltu lipaasi, he voivat vapaasti rajat verenkiertoon läpi enterosyyttien. Ne kulkevat suoraan vereen ja menevät suoraan maksaan. Maksa muuntaa ne nopeasti ketoneiksi.
maksa voi käyttää ketoneja omien solujen polttoaineena, auttaa sitä detoxissa tai sulattaa muita ruokia. Loput ketonit menevät takaisin vereen, jossa niitä käytetään polttoaineena aivoissa ja kehossa.,
Lcts: stä poiketen elimistö käyttää usein MCT: tä polttoaineena, ja sitä varastoidaan paljon epätodennäköisemmin rasvana. Siksi MCTs ovat hyvä lisä koirille … saat etuja ilman ylimääräisiä kaloreita. Koska yli puolet koirista pidetään nykyään lihavina, se on merkittävä etu.
Mutta entä kookosöljy? Kuinka paljon näitä hyödyllisiä MCT: iä se sisältää?
kuinka paljon MCT: tä on kookosöljyssä?
–
määrä MCT kookosöljy riippuu siitä, mitä olet harkita MCT …
keskimäärin, kookosöljy on noin 2/3 MCTs. Puolet määrästä on lauriinihappoa., Ja tutkijat sanovat, että on potentiaalinen ongelma …
12 hiiliatomia, lauriinihappo on virallisesti pidetään MCT.
mutta lauriinihappo ei käyttäydy kuin MCT. Ja se on surkea menneisyys.
Miksi lauriinihappo On Erilainen Kuin MCTs
lauriinihappo käyttää samaa metaboliareittien kuin LCTs, ei MCTs-ja luultavasti päätyy kaadetaan rasvaa myymälöissä kuten LCTs.
niin lauriinihappo 12 hiiliatominsa kanssa on olennaisesti erilainen kuin MCT.,
Eläinlääkäri ja PhD Melinda Culver kertoo:
”Jossain 70-luvulla, jos alkaa katsoa läpi kirjallisuutta, huomaat, että siellä on sellainen muutos, miten jotkut akateemikot ja tutkijat ovat nimeäminen . He ovat tavallaan livahtaneet 12: n sisään ja kutsuneet sitä keskinkertaiseksi ketjuksi. Juuri siihen aikaan, kun Kookosöljy ja palmuöljy tekivät ison ponnistuksen alalla.”
Joten vaikka kookosöljy on mainostettu runsaasti Mct-puolet heistä ovat lauriinihappo. Kookosöljyä on vaikea kutsua hyväksi MCTs-lähteeksi, jos haluaa terveyshyötyjä.,
mutta miksi ei vain antaisi koiralle suurempia määriä kookosöljyä, jotta MCTs: n terveelliset plussat saataisiin?
Siellä on yksi erittäin pakottavaa syytä …
Kookosöljy Sisältää Tyydyttyneitä Rasvoja
samalla Kun kookosöljy ei sisällä MCTs, se on selvä haittapuoli-se on korkea tyydyttyneitä rasvoja. Itse asiassa se on yli 80% tyydyttynyttä rasvaa. Vertailun vuoksi voin osuus on 63% ja sianihran vain 39% tyydyttynyttä rasvaa.
Ja tämä on ongelma, sillä jotkut tutkijat …
Vuonna 2018, Youtube video hyökkää kookosöljy meni virus., Kookosöljy kannattajat kokoontuivat puolustamaan sen jälkeen Karin Michels, epidemiologi Harvardin TH Chan School of Public Health, varoitti, että suuria määriä tyydyttyneitä rasvoja kookosöljy aiheutti riskin ihmisten terveydelle.
Hän sanoi, että kookosöljy oli ”puhdasta myrkkyä” ja ”yksi pahimmista asioista, mitä voit syödä.”Takaisku oli välitön ja hänen puhettaan katsottiin YouTubessa yli miljoona kertaa.,
Frank Säkit, johtaa tekijän neuvoa-antava Harvardin Chan School of Public Health, sanoi hän oli järkyttynyt takaisku tämän suosituksen. Se, että kookosöljy ei ole hyväksi sinulle, ei saisi olla uutinen, hän sanoi.
”sitä on kehuttu terveeksi. Mutta tiede tätä mielipidettä varten ei ole olemassa ollenkaan”, Sacks sanoo. ”Itse asiassa, tiede sanoo, että kookosöljy, joka on enimmäkseen tyydyttyneitä rasvahappoja, nostaa LDL-kolesterolia, joka liittyy lisääntynyt riski sydämen tauti.”
mutta entä koirat?,
kärsivätkö he samoista terveysriskeistä kuin ihmiset syödessään tyydyttyneitä rasvoja? Jotta tietää vastauksen, sinun täytyy tietää, mitä aineenvaihdunnan endotoxemia on …
Aineenvaihdunnan Endotoxemia
ainoa asia, joka on välillä koiran suolen sisällön ja hänen verensä on lähinnä yksi kerros epiteelin soluja. Tavallisesti, tämä toimii hienosti … solukalvojen päättää, mitä saa kuljettaa verenkiertoon (ruokaa ja vitamiineja) ja mitä pitäisi pysyä suolistossa (myrkkyjä ja bakteerit).,
Mutta joskus välit näiden solujen (tai enterosyyttien) voi laajentaa … tätä kutsutaan vuotavan suolen. Kun nämä aukot enterosyyttien välillä laajenevat, solut eivät enää pysty hallitsemaan sitä, mitä suolistosta ja verenkiertoon kulkeutuu. Joten undigested ruokaa hiukkasia, viruksia ja bakteereja voivat kaikki päästä verenkiertoon ja aiheuttaa tuhoa koiran terveyttä.,
koiran immuunijärjestelmä yrittää hyökätä kaikki nämä hyökkääjät, mukaan lukien undigested ruokaa. ja tämä on usein syynä ruoka herkkyydet koirilla. Krooninen, matala-asteinen tulehdus seuraa ja tämä ajaa useimmat krooniset sairaudet koirilla.
vuotavaa suolta vaikeuttavat endotoksiinit. Joidenkin bakteerilajien soluseinät koiran suolistossa (gramnegatiiviset bakteerit) sisältävät lipopolysakkaridia (LPS)., LPS on endotoksiini, joka voi aiheuttaa immuunireaktion koirasi … ja enemmän matala-asteen tulehdus.
jos koirallasi on vuotava suolisto, LPS voi vuotaa tulehtuneiden enterosyyttien väliin. Sen jälkeen se siirtyy vereen, kulkeutuu elimiin ja levittää endotoksiineja koko kehoon.
Mutta LPS voi tulla koiran liikkeeseen, vaikka hän ei ole vuotavan suolen …
LPS voidaan suorittaa suoraan läpi enterosyyttien ja verenkiertoon, sekä rasvat, hänen ruokavalio, pienet rakkulat kutsutaan chylomicrons.,
kun endotoksiineja on riittävästi kroonisen tulehduksen aiheuttamiseksi, tilaa kutsutaan metaboliseksi endotoksemiaksi. Ja aineenvaihdunnan endotoxemia liittyy lukuisia terveysongelmia, kuten sydänsairaudet, lihavuus, diabetes, munuaissairaus ja enemmän.
Tässä on, jos kookosöljy sopii …
Kookosöljy, Koirat Ja Tulehdusta
Uudempi tutkimus osoittaa, että kookosöljy on tulehduksellinen ja voi aiheuttaa vuotavan suolen. ASPCA neuvookin omistajia olemaan antamatta koirilleen kookosöljyä, koska se voi ärsyttää suolivuorausta., sisältävät öljyjä, jotka voivat aiheuttaa vatsavaivoja, löysää ulostetta tai ripulia.
tutkimusten mukaan kookosöljy voi myös lisätä sekä LPS: n määrää että myrkyllisyyttä. Siksi tutkijat sanovat, että se on mahdollisesti vaarallinen lisä koiran ruokavalioon (ja sinun).
Tässä on joitakin tutkimus-ja ongelmia, se sanoo, että kookosöljy voi aiheuttaa koiralle:
Kookosöljy On runsaasti Rasvaa
Kookosöljy on runsaasti rasvaa. Tutkimukset osoittavat, että runsasrasvainen ruokavalio ruokkii suolistotulehdusta aiheuttavia bakteerilajeja (vuotava suolisto)., Se saa myrkyllisiä LPS-yhdisteitä sisältävät bakteerilajit kasvamaan.
kookosöljyssä on runsaasti tyydyttyneitä rasvoja
kookosöljy on 80% tyydyttynyttä rasvaa. Tutkimusten mukaan tyydyttyneet rasvahapot aiheuttavat suolessa tulehdusta, joka johtaa vuotavaan suolistoon.
lauriinihappo
2018-tutkimuksen Ravinteita osoitti, että lauriinihappo (joka muodostaa noin puolet kookosöljyn) lisää tulehdusta enemmän kuin mikään muu tyydyttynyt rasvahappo. Palmitiinihapolla (jota esiintyy myös kookosöljyssä) oli sama vaikutus.
lauriinihappo on myös antibakteerinen., Vaikka sitä pidetään etuna, tutkijoiden mukaan lauriinihappo voi tappaa gramnegatiiviset bakteerit, joilla on LPS kalvoissaan. LPS voi sitten kulkea enterosyyttien kautta ravintorasvojen mukana ja kiertää kehon läpi.
jopa ilman vuotavaa suolistoa.
LPS Käyttää Tyydyttyneitä Rasvoja
LPS on hännät kutsutaan Lipidejä A. Nämä hännät voi olla joko valmistettu tyydyttyneitä rasvoja (kuten lauriini-tai myristiinihappo) tai monityydyttymättömiä rasvoja.
kun LPS: n lipidi-a-pyrstö on tehty tyydyttyneistä rasvoista, tutkimukset osoittavat LPS: n olevan Pro-inflammatorinen., Tämä on LPS, joka voi laukaista aineenvaihdunnan endotoxemia ja matala-asteinen tulehdus koira. Kun rasva-häntä on valmistettu monityydyttymättömistä rasvoista, tutkimukset osoittavat tulehduksen pysähtyvän.
Joten jos koirasi syö ruokavalion runsaasti tyydyttyneitä rasvoja, ja varsinkin lauriinihappo, hän tuottaa enemmän myrkyllisiä LPS … ja siellä on enemmän tulehdusta. Jos hän syö enemmän kalaa tai kalaöljyä, hän tuottaa LPS, joka vähentää tulehdusta.
Tämä 2013 tutkimus osoittaa, että tyypit rasvaa koirasi syö voi joko lisätä tai vähentää määrä endotoksiinit (LPS) veressä., Vaikka kalaöljyt vähensivät endotoksiinin määrää, kookosöljy lisäsi määrää.
pitäisikö koirien syödä kookosöljyä?
yhä useampi kokonaisvaltainen veteraani sanoo ei kookosöljylle koirille.
tohtori Jean Hofve sanoo, että ”ei ole hyvää fysiologista syytä syöttää kookosöljyä lemmikeille, eikä juurikaan tutkimusta siitä esitettyjen väitteiden tueksi., Suurin osa kookosöljyn väitetyistä eduista ei ole ainutlaatuisia. Monet muut rasvat tekevät saman, mutta ovat turvallisempia ja terveellisempiä.”
Tohtori Patricia Jordan varoittaa ”Kookosöljy sisältää rasvahappoja, jotka edistävät kehitystä tulehdus kautta LPS. Kahdessa tutkimuksessa kookosöljy näytti luovan myrkyllisimmän LPS-muodon. LPS laukaisee sytokiinien, kuten interleukiini-1 ja 6 sekä interferonit … ja nämä sytokiinit ovat kaikki mukana krooninen tulehdus.,”
tutkimus-Ja mikrobiologi Kiran Kirshnan Microbiome Labs pian julkaista tutkimus, joka osoittaa, että LCTs kookosöljy aiheuttaa enemmän LPS vapautetaan ja aiheuttaa enemmän LPS läpi suolen limakalvon.
ja tämä tutkimus tehtiin koirilla.
”Olemme kasvava määrä endotoksiineja, jotka eivät näy verenkiertoon aterian jälkeen, että on rasvaa, kuten kookosöljyä”, sanoo Kiran. ”On joitakin todella hyviä julkaistuja tutkimuksia, jotka osoittavat kaikki öljyt he testasivat, jopa kasviöljyt … kookosöljy oli eniten toksigeeninen., Se lisäsi tätä endotoksemiaa / vuotavaa suolta paljon enemmän kuin mikään muu testatuista öljyistä.”
Koska kaikki negatiivit, kun se tulee kookosöljy ja suoliston terveyttä, miksi kookosöljy on niin suosittu koirille (ja niiden ihmisten)?
”kookosteollisuus – tai jokin muu teollisuus – edistää kookosöljyä”, Sacks sanoo. ”Ihmiset ovat herkkäuskoisia ja kuuntelevat mainontaa, varsinkin mitä tulee ruokaan.”
ehkä tämän takia en ole koskaan antanut periksi kookosöljyhypelle.,
Potkiminen Kookosöljy Tapana
Jos kuitenkin haluat antaa teidän koirat hyödyt kookosöljy, ilman haittapuoli, voit antaa oman koiran MCT-öljyä. Se on useimmiten uutettu kookosöljystä.
MCT-öljy voi tulla myös palmuöljystä … sitä kannattaa välttää, koska se ei ole ystävällistä planeetalle. Tutkijoiden neuvojen mukaan lauriinihappoa sisältävää MCT-öljyä kannattaa välttää.
Jos annat koirallesi MCT: tä, aloita pienellä määrällä .. noin 1/8 tl pienille koirille. MCT voi aiheuttaa ripulia, jos annat liikaa, joten aloita hitaasti ja säästä mattosi.,
Kuten kookosöljy, en anna sen omat koirat.
mutta entä tutkimus, jonka mukaan kookosöljy parantaa koiran terveyttä ja ihosairauksia?
2016 arvostelu katsoi kookosöljy tutkimuksen päivämäärä ja tuli tähän johtopäätökseen:
”puutteen Vuoksi suuri, hyvin kontrolloituja tutkimuksia on julkaistu vertaisarvioiduissa lehdissä, jotka osoittavat selvää, health benefits of coconut oil, usein käyttää kookosöljy ei olisi suositeltavaa. Joten, jos bongaat kookosöljyä korkealla ainesosaluettelossa, ajattele kahdesti ennen kuin syöt tuotetta säännöllisesti.”