Tämä resepti kreikkalainen kana souvlaki vartaat on mureaa broileria marinoituja sitruuna, valkosipuli ja yrtit, sitten grillattu täydellisyyttä ja tarjoillaan kermainen jogurtti kastike.
Nämä kana souvlaki kabobs ovat maku Välimeren oikeassa omassa keittiössä. Voit grillata tai grillata nämä kreikkalaiset kanavartaat yksinkertaiseksi, mutta terveelliseksi ateriaksi.,
Yksi minun jatkuvia haasteita, kun äiti ja kokki on keksiä illallinen reseptejä, että kaikki kolme minun lapset syövät. Olen oppinut yrityksen ja erehdyksen kautta, että jos en vartaassa liha on kiinni, hauska seikka yksin tekee siitä paljon todennäköisempää, että tytöt ovat valmiita kokeilemaan sitä. Tämä kana souvlaki ei ollut poikkeus – kaikki söivät mielellään ”kanansa kepillä”.
mikä on chicken souvlaki?,
Kana souvlaki on kreikkalainen ruokalaji, joka on valmistettu marinoitua ja grillattua kanaa ja joskus vihanneksia, kaikki kierteinen päälle vartaat ja broiled. Se tarjoillaan usein pitaleivän kanssa.
miten teet kanaa souvlaki?
Tämä resepti alkaa luutonta ja nahatonta kananrintaa. En yleensä osta Foster Farms Orgaanista broileria kuin se on valmis, saatavilla minun ruokakauppaan ja yritän ostaa luomutuotteita aina kun se on mahdollista. Myös luuttomat nahattomat broilerin reidet toimisivat mainiosti. Kana leikataan lohkoiksi ja marinoidaan valkosipulissa, sitruunassa, oliiviöljyssä ja yrteissä.,
on tärkeää vain marinoida kanaa lyhyen aikaa, alle tunti on ihanteellinen. Jos kana istuu liian pitkään marinadissa, sitruunamehun happo voi tehdä siitä sitkeän. Tämän jälkeen kana pujotetaan vartaisiin ja se voidaan joko grillata, paistaa tai hauduttaa.
Vaikka kana on ruoanlaitto teen kastikkeet. Teen jogurttikastiketta, joka muistuttaa tzatzikia kurkkujen, yrttien, jogurtin ja erityisen ainesosan – smetanan kanssa., Smetana ei ole kaikkein aito mutta huomaan, että se tuo paljon rikkautta ja rauhoittaa tang jogurtti tavalla, joka tekee kastike enemmän lapsi ystävällinen.
teen myös kurkkutomaattirautaa, joka on olennaisesti jauhettua kurkkua ja tomaattia, joka on maustettu sitruunamehulla, persiljalla, oliiviöljyllä, suolalla ja pippurilla. Hörhö lisää tähän annokseen raikkaan lapun.
Mitä eroa on gyro ja souvlaki?
Gyros ja souvlaki ovat molemmat suosittuja liharuokia, jotka tarjoillaan tyypillisesti pitaleivän kanssa., Tärkein ero näiden kahden välillä on, että gyrot ovat valmistettu jauheliha, ja souvlaki on tehty paloina kanaa, sianlihaa tai naudanlihaa.
olen pari minun kreikan kana souvlaki ja kastikkeet tallentaa osti hummusta, marinoituja oliiveja ja rieska Välimeren illallinen, että koko perhe rakastaa. Itse asiassa päädyin tekemään tämän kahdesti viikossa, koska se oli niin osuma, ei voi väittää sellaista menestystä!
Mikä on souvlaki mausteita tehty?
Souvlaki maustetaan sitruunalla, oliiviöljyllä, valkosipulilla, kuivatulla oreganolla, suolalla ja pippurilla., Kaupassa myydään tyypillisesti kahta kuivattua oreganoa, meksikolaista oreganoa ja Välimeren oreganoa. Tähän annokseen haluat Välimeren oreganoa. Joskus souvlaki-mausteisiin voi kuulua muitakin yrttejä ja mausteita, kuten persiljaa ja paprikaa.,k Kana Kabobs
Kana Souvlaki Video
Tulosta Pin
Kana Souvlaki
- 3/4 cup jauhettua kurkku
- 3/4 cup jauhettua kylvetään tomaatti
- 2 tl sitruunan mehu
- 1 rkl oliiviöljyä
- 2 rkl jauhettu persilja
- suolaa ja pippuria maun mukaan
Käyttöohjeet
-
kanan vartaat: Yhdistää sitruunan mehu, oliiviöljy, oregano, suola, pippuri ja valkosipuli, yhdessä 1 rkl vettä, kulhoon.,
-
Lisää kanan paloja ja nakata takki. Marinoi vähintään 10 minuuttia tai jopa 1 tunti.
-
Kuumenna grilli tai grilli pannulla yli keskipitkän tai kuumenna broileri.
-
Poista kana marinadi ja pujota kanan paloja päälle 4 vartaat.
-
Jos grillataan, aseta kana grilli ja keitä 5 minuuttia kummaltakin puolelta tai kunnes kana on kypsää kautta.,
-
Varten paahtavan, broil 8-10 minuuttia tai kunnes kana on kypsää kautta.
-
Vaikka kana on ruoanlaitto tehdä kastikkeet.
-
– jogurtti kastike: Sekoita kreikkalainen jogurtti, smetanaa, kurkku ja persilja. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
-
säilytä jääkaapissa käyttövalmiina tai enintään 1 päivän ajan.
-
Varten nautiskellen: Yhdistä tomaatti, kurkku ja persilja kulhoon., Sekoita joukkoon sitruunamehu ja oliiviöljy.
-
Mausta suolalla ja pippurilla. Säilytä jääkaapissa käyttövalmiina tai enintään 1 päivän ajan.
-
Tarjoile kana vartaat jogurtti kastike ja kurkku relish, sekä rieska, hummusta ja oliiveja, jos halutaan.,
Ravitsemus
Tämä viesti on sponsoroida Foster Farms® Orgaaninen Kanaa. Kiitos tuesta brändeille, jotka mahdollistavat illallisen eläintarhassa! Tämä viesti julkaistiin alun perin 8.maaliskuuta 2016 ja päivitettiin 25. huhtikuuta 2018 uudella sisällöllä.,