Yleisiä Syitä Turvotus Jaloissa
Perifeerinen turvotus tai turvotus jalan on aiheuttanut kaikki taustalla olevat tekijät, jotka aiheuttavat nilkat ja jalat turvota yhdistäminen veren tai nesteen jalka alueella.
Turvotus jaloissa voi johtua seuraavista syistä:
- Elämäntavat
- Lääkitys
- Lääketieteellinen ehtoja.
- sairaus.,
- Vahinkoa
turvotus voi johtua nesteen kertymistä tai huono verenkierto, koska vahinkoa verisuonten tai muut tekijät.
turvotus: kudoksiin juuttunut ylimääräinen neste
suoraan ihon alla olevat kudokset näyttävät turvonneilta ja turvonneilta. Iho voi näyttää venytetyltä ja kiiltävältä, ja kun painat sitä, jäljelle jää himmennys. Turvonneet jalat vaikeuttavat kävelyä.
Jos seisot koko päivän, sitten jalat luonnollisesti turvota – kun ostat kengät, on suositeltavaa, että sinulla kokeilla niitä myöhemmin päivällä, koska tämä turvotus lisää kengän koko., Suurin osa turvotuksesta häviää, kun ottaa jalkojen painon. Jos jalkasi turpoavat säännöllisesti, voit kokeilla:
- kuluttaa vähemmän suolaa ruokavalioosi.
- juo enemmän vettä.
- jalkojen nostaminen sydämen yläpuolelle mahdollisimman usein.
- käyttää tukisukkia.
- diureettihoidon aikana.
- reseptilääkkeiden tarkistaminen.
raskaus
raskaus tuo lisäpainoa ja painetta tukea kasvavaa vauvaa. Useimmat naiset kärsivät turvonneet jalat raskauden aikana jossain vaiheessa.,
turvotuksen hoidon lisäksi voit:
- seistä vähemmän.
- vältä kuumia olosuhteita, koska kuumuus lisää turvotusta.
- Vältä korkokenkiä ja valitse mukavat kengät.
- käytä kylmäpakkauksia.
- hengaile uimahallissa – poistaa paineita ja tukee painoasi.
Alkoholi
Alkoholi, sekä muut terveysvaikutukset, voi aiheuttaa turvonneet jalat, koska nesteen kertymistä. Runsas jalkojen turvotus alkoholin nauttimisen jälkeen voi olla merkki elinten – sydämen, maksan tai munuaisten-ongelmista., Se voi tarkoittaa myös sitä, että alkoholinkäyttösi on liiallista ja ongelmallista.
vähentää alkoholiin liittyvää jalkojen turvotusta, juoda enemmän ja kuluttaa vähemmän suolaa. Voit myös kokeilla jalkojen liottamista kylmässä vedessä.
Kuuma Jalat
Vuonna kuuma sää tai jotain muuta, joka aiheuttaa jalat kuuma, jalat voivat turvota. Suonet laajenevat yrittää viilentää sinua, ja tämä voi johtaa nesteen läheiseen kudokseen tai sammumiseen, jos sinulla on huono verenkierto. Jalkojen viilentäminen ja kuntoilu auttavat lievittämään oireita ja vähentämään turvotusta.,
lymfedeema – (lymfaödeema)
imusolmukkeiden vaurioituminen tai poisto (jokin syöpähoito) aiheuttaa sen, että elimistösi säilyttää imunestettä. Jalat ovat kehon alin osa ja voivat turvota sen seurauksena. Muita oireita ovat:
- jalkasi tuntuvat tiukoilta ja raskailta.
- et pysty liikuttamaan jalkojasi helposti.
- jalkojasi särkee.
- saat paljon toistuvia infektioita.
- ihosi paksuuntuu-fibroosi.
ei ole parannuskeinoa lymphedema, koska voit kääntää vahinko tai laittaa takaisin imusolmukkeet., Parasta mitä voit tehdä on hallita kunnossa kivunlievityksellä ja toiminnalla vähentää jalkojen turvotusta.
toimiin, joihin voit ryhtyä, kuuluvat:
- harjoitukset imunesteen tyhjentämiseksi jaloistasi.
- käärii jalan siteisiin.
- Käsihieronta.
- Aktiivinen Pakkaus.
- Dekongestiivinen hoito.
Krooninen Laskimoiden Vajaatoiminta,
Vuonna Krooninen Laskimoiden Vajaatoiminta venttiilit suonissa voi vaurioitua pitkäaikainen istuu ja seisoo., Jos ne eivät toimi niin hyvin kuin pitäisi, verenkierto kärsii, ja veren yhdistäminen johtaa turvotukseen. Turvotuksen lisäksi saatat nähdä hilseilyä, kutiavaa ihoa ja haavaumia. Varhainen diagnoosi johtaa parempiin tuloksiin. Hoitoon liittyy yleensä muutoksia tavassa hoitaa jalkoja:
- hyvä ihohygienia – infektioiden välttämiseksi.
- antibiootit-nykyisten ihoinfektioiden hoitoon.
- kompressiosukat-veren sammuttamisen estämiseksi.
- korkeusero-painovoima-avusteinen salaojitus.
- laihtuminen – jalkojen paineen alentamiseksi.,
- ei seissyt pitkiä aikoja.
- treenaa jalkoja ja kävelyä verenkierron parantamiseksi.
Munuaissairaus
Yhdessä muiden ongelmia, säilyttäminen vesi voi aiheuttaa turvotusta jaloissa. Lääkäri neuvoo lääkkeitä ja ruokavaliomuutoksia munuaissairauden hoidossa. Jos voit hallita munuaissairaus, sinulla on vähemmän ongelmia jalat.
Maksasairaus
Ongelmia maksan johtaa nesteen kertyminen ja jalka turvotusta. Voit vahingoittaa maksaasi päihteillä, lihavuudella, viruksilla ja joillakin geneettisillä syillä., Jos hoidat maksasairauttasi, vähennät jalkojen turvotusta.
verihyytymät
syvä laskimotromboosi syntyy, kun hyytymä muodostaa hyytymän, joka estää normaalin verenvirtauksen syvissä laskimoissa. Verihyytymät ovat kiinteitä verimassoja, jotka voivat muodostua laskimoihin ja haitata verenkiertoa. Jos turvotus jalka on seurausta veren hyytymistä, voit odottaa vain yksi jalka vaikuttaa, riippuen siitä, missä hyytymä muotoja. Saatat myös tuntea kipua tai arkuutta ja nähdä ihon punoitusta.,
Jos sinulla on riski saada veritulppa, lääkäri neuvoo ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä, kuten:
- Elintapojen muutokset – parempi ruokavalio, laihtua.
- lisää nesteen saantia.
- kuntoile enemmän ja istu vähemmän.
- lääkitys – verenohennuslääkkeet.
Infektiot
jalat voivat tulehtua ja tulehtunut vammoja tai hermo tila, kuten diabeettisen neuropatian jättäen jalat enemmän infektio-altis. Useimmat infektiot ovat hoidettavissa antibiooteilla, jotka otetaan suun kautta tai levitetään infektiokohtaan.,
Lääkitys
Jotkut lääkkeet aiheuttaa kerätä nestettä ja turvotusta jalat. Jotkut lääkkeet todennäköisesti aiheuttaa turvotusta jaloissa sivuvaikutuksena ovat:
- ehkäisypillerit
- verenpaine lääkitys.
- Steroidit
- tulehduskipulääkkeet.
- diabeteslääkkeet.
- ACE: n estäjät.
Masennuslääkkeitä,
Se on parasta keskustella teidän turvonneet jalat lääkärisi kanssa, joka voi neuvoa muutoksia annoksen, muita lääkkeitä, tai ehkä käyttö diureetti käsitellä ylimääräistä nestettä tarvittaessa.,
sydämen vajaatoiminta
useimmat ihmiset odottavat rintakipua merkkinä sydämen vajaatoiminnasta. Monet oireet johtuvat sydän ei pumppaa verta niin kuin sen pitäisi – turvonneet jalat ovat yksi niistä. Välitöntä hoitoa on välttämätöntä, sydämen vajaatoiminta, ja sinun täytyy hallita edellytys loppuelämäsi. Sinulla on erilaisia hoitovaihtoehtoja lääketieteestä, kirurgiasta ja lisäämällä lääkinnällisiä laitteita, kuten sydämentahdistimet ja korvaavat venttiilit.
milloin sinun on mentävä lääkäriin turvonneiden jalkojesi hoitoon?
kaikki kärsivät jalkojen turvotuksesta joissakin olosuhteissa., On joitakin viitteitä siitä, että jalkojen turvotus tarvitsee huomiota lääkäri:
- Pysyvyys kipua ja turvotusta – normaali jalka turvotus laskee, jos voit laittaa jalat ylös ja lepoa.
- Dimple jää paineen jälkeen – jos painat turvotusta sormella 15-20 sekuntia, iho pomppii normaalisti takaisin. Jos dimple jää, sitten puhua lääkärin.
- jalkojen iho venyi tai murtui turvotuksen mukana.
- rakkulat tai haavaumat jalassa.
- sinun on vaikea hengittää tai huohottaa kuin olisit itse ponnistanut.,
- kireys, paine tai täydet rintakivut.
- vain toinen jalka turpoaa.
– Eniten jalka turvotus on helppo selvittää, mutta joskus se osoittaa taustalla sairaus tai ongelma, jotka tarvitsevat huomiota. Lääkäri tai lääketieteen ammattilainen on paras henkilö diagnosoida ja hoitaa syitä turvonneet jalat.
mitä odottaa CVM-hoidon jälkeen?
CVM: ssä ollaan valmiita auttamaan alaraajojen turvotuksen syyn diagnosoinnissa., Meidän asiantuntijaryhmä harkitsee huolellisesti kaikki mahdolliset jalkojen turvotus aiheuttaa, painottaen erityisesti diagnosointi mahdolliset verisuonitauteja.
tarjoamme täydellistä jalkojen turpoamishoitoa kipuun. Lisäksi täytäntöönpano innovatiivisia tekniikoita käsitellä kipu, mukaan lukien hoitoja verisuonten kysymyksiä, olemme sitoutuneet kuuntelemaan teidän huolia ja hoitaa kipua vakavasti. Monet potilaistamme paranevat tai korjaavat oireitaan merkittävästi.