Mitä iho-to-ihon tarkoittaa?

se on juuri niin yksinkertaista kuin miltä se kuulostaa: pitää vauvaa niin, että paljas iho on vieressä sinun.
lämmin iho voi olla ensimmäinen asia, jonka vauva tuntee syntymänsä jälkeen. Hän voi maata sinun, masu-to-masu, ja sitten masu-to-rinta. Vauva voi haistaa sinut, tuntea sydämenlyöntisi, kuulla hengityksesi ja olla varma, että hän on turvassa ja hänestä pidetään huolta.

miksi iho on tärkeä heti syntymän jälkeen?,

pidä vastasyntynyt ensimmäistä kertaa voi olla yksi hämmästyttävä kokemuksia elämääsi. Saatat tuntea musertavia rakkauden ja suojattomuuden tunteita tulvimassa koko kehoosi.
saattaa jopa tuntua siltä, että nämä tunteet todella virtaavat suonissasi, koska ihokosketus vauvan kanssa laukaisee voimakkaan hormonivasteen sinussa (Moore 2012).
kaikki äidit eivät tietenkään tunne tätä heti. Pitkä työ voi uuvuttaa sinut, tai synnytys ei ehkä ole ollut toivomasi kokemus., Jos näin on, vauvan pitäminen ihosta ihoon auttaa ruokkimaan rakkaudellisia tunteita. Vauvan koskettaminen ja silittäminen stimuloi kehon luonnollisen tuntuman vapautumista-hyvää kemikaalia, oksitosiinia.
Tämä hormonihuuma ei tapahdu vain mumisille. Samanlainen kiire syntyy, kun isällä on ihokosketus vauvaansa (Cong 2015).
Se voi olla luonnon tapa kannustaa voit side vauva, joka on haavoittuva ja tarvitsee huomiota ja huolenpitoa selviytyä ja menestyä (Moore 2012). Ihokosketus varmasti auttaa niin mummoja kuin isiäkin tuntemaan olonsa itsevarmemmaksi vanhempina (Moore 2012).,
ihosta ihoon auttaa myös lastasi monin tavoin. Hän on juuri noussut kohdun (kohdun) pimeästä, lämpimästä Havenista tuntemattomaan maailmaan, jossa on kirkkaita valoja ja uusia ääniä. Ja se on kylmä verrattuna. Kokemuksen täytyy olla jotain, kuin astuisi ulos lämpimästä kylvystä.
kun pidät vauvaa ihosta ihoon heti synnytyksen jälkeen, se pitää hänet lämpimänä (Phillips 2013). Hän voi kuulla sydämenlyöntisi lohduttavan äänen, jonka hän tuntee niin hyvin kohdussasi viettämästään ajasta. Jos puhut hänelle hiljaa, hän tunnistaa äänesi. Hän tuntee myös kumppanisi äänen., Nämä äänet vakuuttavat hänet siitä, että hän on kunnossa.
lisäksi, iho-to-ihon kanssa vastasyntynyt auttaa säätelemään hänen hengitys ja syke (Moore 2012, Phillips 2013) ja pitää verensokerin oikealla tasolla (Moore 2012, Phillips 2013). Se myös vahvistaa hänen immuniteettiaan infektioille (Lamy Filho 2015).
ihokontakti vie vauvan luonnollisen käyttäytymismallin läpi, jota kätilöt ja lääkärit etsivät elämän ensimmäisen tunnin aikana. Se alkaa siitä tunnetusta vauvan ensimmäisestä itkusta., Kun asetetaan ihon-to-ihon äitinsä rinnassa, vastasyntynyt vauva jälkeen tyypillisesti seuraa näitä vaiheita:

• rentouttava ja menee vielä kuunnellen syke
• avaa silmänsä ja katselee sinua ensimmäistä kertaa
• liikkuvat hänen kätensä ja suu
• ryömii kohti rintaa
• tutkia rintojen
• imemisen ensimmäistä kertaa
  (Widstrom 2011, Terveitä Lapsia-Hanke)

Salli itsellesi runsaasti aikaa pitää vastasyntynyt vauva ja katse hänen., Se voi kestää jonkin aikaa, ainakin tunnin, makaa masu ja sopeutua maailmaan, ennen kuin hän tuntee valmis kokeilemaan ruokinta. Voisit kirjoittaa syntymäsuunnitelmaasi, että niin kauan kuin kaikki on hyvin, haluat tämän erityisen ajan olevan keskeytymätöntä. Kätilö tietää odottaa ennen kuin hän suorittaa rutiininomaiset vastasyntyneen testit (NICE 2014).

entä jos en voi pidellä lastani heti synnytyksen jälkeen?

ihokosketus on tärkeä osa rutiinihoitoa synnytyksen jälkeen. Joten äitiysryhmä tietää priorisoida tämä erityinen aika vauvan kanssa., Ellei ole lääketieteellistä syytä olla tekemättä sitä, vauva on sijoitettava ihosta ihoon rintaasi mahdollisimman pian.
Jos sinulla oli keisarileikkaus, paitsi jos on ollut komplikaatioita, sen pitäisi silti olla mahdollista pitää vauvan ihon-to-ihon pian syntymän jälkeen (Hung 2011, Stevens 2014, Velandia 2012). Jos haluat olla iho-to-ihon teatteriin, sinun täytyy laittaa se teidän syntymän suunnitelma, samaa mieltä sen kanssa, että teatteri joukkue ennen kuin toiminta käynnistyy ja laittaa sairaalan puku niin, että se avautuu edessä (East 2011)., Muuten voit olla ihosta ihoon vauvan kanssa heti, kun olet toipumishuoneessa.
vauva voidaan asettaa korkealle rintaasi, jotta haavasi ei pääse syntymään. Tämä voi rajoittaa katsekontaktia hieman, mutta vauva voi silti nauttia ihosi lämmöstä ja äänesi äänestä.
Tutkimus osoittaa, että isät voi olla todella tärkeä rooli, varsinkin jos et pysty pitämään vauvaa heti, kun hän on syntynyt (Velandia 2010, 2012). Vastasyntyneelle seuraavaksi parasta on ihonmyötäinen isän kanssa.,
jos vauvallasi on terveysongelmia ja hän tarvitsee kiireellistä hoitoa, kumpikaan teistä ei välttämättä pysty pitämään häntä heti sylissään. On luonnollista surra kokematta jättämistä tällä hetkellä.
mikä tahansa kosketus lohduttaa vauvaa. Jos et voi halata lastasi ihosta toiseen, voit pitää häntä kädestä. Tai aseta kätesi hänen yläpuolelleen, jotta hän tuntee lämpösi ja tunnistaa hajusi.
voit vaihtaa kuulumisia ja nauttia ihokosketuksesta heti, kun molemmat ovat kunnossa., Iho-to-ihokosketus (tunnetaan myös nimellä kangaroo care) on tärkeä osa hoitoa sairas ennenaikaisen tai alhaisen syntyvyyden paino vauvat.

Ihon-to-iholle voi auttaa low-birth-weight vauvat hengissä vähentää infektioita ja hypotermia, kun taas kasvun ja imetyksen hinnat ja lyhentää sairaalassaoloaikaa (Conde-Agudelo ja Diaz-Rossello 2014).

Monet emotionaalinen, kehityshäiriöitä ja lääketieteellistä hyötyä ihon-to-ihon ennenaikaista vauvoille kestää koko lapsuuden (Feldman 2013)., Vauvan pitäminen ihosta ihoon voi myös auttaa lievittämään hänen epämukavuuttaan verikokeessa tai injektiona (Johnston 2014, Kostandy 2013).
aina kun aloitat ihosta toiseen, siitä on edelleen paljon tärkeää hyötyä lapsellesi ja suhteellesi häneen.

Voiko skin-to-skin auttaa meitä sitoutumaan perheenä?

ehdottomasti. Ihokontakti on hyvä tapa sekä äidille että isälle sitoutua vauvoihinsa.
se voi parantaa vanhempien suhdetta ja kommunikaatiota (Merolius 2015, Velandia 2010)., Läheisten halailujen jakaminen vauvan kanssa tällä tavalla auttaa tuomaan sinut kaikki lähemmäksi perheenä ja voi auttaa sinua sopeutumaan uuteen elämääsi.
taustalla on jonkin verran kemiaa: äidillä ja isällä ihokosketus nostaa hyvän olon hormonin oksitosiinin tasoja ja laskee stressihormoni kortisolin tasoja (Cong 2015).

miten teemme ihonmyötäiset vauvamme kanssa?

Jos olet tekemässä iho-to-ihon välittömästi synnytyksen jälkeen, sinun kätilö kuivaa vauvan, aseta hänet paljain rinnassa, ja kattaa hänen puhdas, kuiva pyyhe tai viltti., Kätilö saattaa laittaa pienen hatun vauvallesi, jos et ole tuonut sitä hänelle. Vauva menettää suurimman osan kehon lämmöstä päänsä läpi ja pitää hänet lämpimänä auttaa tekemään ihosta iholle lämmin, mukava kokemus hänelle. Siinä kaikki!
partnerisi voi tulla synnytykseen valmistautuneena, päällään paita, joka aukeaa pitkin rintamaa. Kätilö näyttää hänelle, miten pidät uutta lastasi. Jos synnyttää keisarinleikkauksella, kumppanisi annetaan ohut puuvilla toppi ja housut mennä leikkaussaliin., Jos hän pyytää suurempaa yläosaa kuin tarvitsee, vauva voidaan työntää sisään paljaan rinnan viereen.
tunteja, päiviä, viikkoja ja kuukausia tulla, voit tehdä ihon-to-ihon kanssa vauva aina kun haluat, ja niin kauan kuin vauva on tyytyväinen. Iho voi auttaa rauhoittamaan vauvaa, kun hän on nälkäinen tai järkyttynyt.
voit maata vauva rinnassasi, kunhan olet varma, ettet nukahda. Muuten, istu pitämällä vauva ihosta ihoon, ja pidä hänet pystyssä hänen rinnassa vasten rintaa., Hän voi käyttää vaippaa, jos olet huolissasi onnettomuuksista. Peitä lapsesi selkä vaalealla huovalla, jotta hän pysyy lämpimänä. Tai jos sinulla on asioita hoidettavana, voit käyttää kääretorttua pitääksesi hänet kurtussa vieressäsi.

voit mennä yläosattomiin tai avata paitasi, mikä vain tuntuu mukavalta. Jos imetät, mene bra-vähemmän tai käytä äitiysrintaliivejä. Saatat tarvita rintsikoita, kun maito tulee ja raskaat rinnat tarvitsevat lisätukea.
ihosta ihoon voi olla apua, jos sinulla ja vauvallasi on imetysvaikeuksia, ja se helpottaa molempien oloa (Svensson 2015)., Vauva vaistomaisesti etsiä rinnat, ja se on kaikki helpompaa, jos hänellä on valmis pääsy. Hän saattaa joutua harjoittelemaan niin paljon kuin tottuu imetykseen.
molemmat vanhemmat voivat tehdä ihon kautta myös pulloruokinnassa. Sinä ja lapsesi saatte silti kaikki edut tästä läheisestä ja rakastavasta kokemuksesta. Tämä tarjoaa samat edut kuin imetys kehittämisen kannalta, että läheinen side ja kiinnitys. Se auttaa myös vauvaa tuntemaan olonsa turvalliseksi ja rauhalliseksi tutustuessaan teihin molempiin.

Skin-to-skin isn ’ t working for us. Mitä minun pitäisi tehdä?,

ehkä ajoituksesi on pielessä, eikä vauva ole sillä tuulella, kun kokeilet sitä. Jos hän katsoo pois, kiemurtelee, hössöttää tai itkee, ehkä hän on väsynyt tai tarvitsee tilaa. Voit yrittää uudelleen myöhemmin.
lapsesi rakastaa luonnollista tuoksuasi. Älä siis käytä hajuvettä, partavettä tai pesua voimakkaan hajuisella suihkugeelillä, sillä se saattaa peittää ihosi luonnollisen tuoksun.
Jos vauva hylkii ihoa, kerro asiasta kätilölle tai terveyskävijälle. He voivat antaa sinulle ideoita ja neuvoja tai seurata, jos on syytä huoleen.
ehkä sinä olet se, joka ei halua tehdä ihosta toiseen., Älä sure tätä. On normaalia tuntea itsensä liian väsyneeksi tai tarvita aikaa sopeutua elämään uuden vauvan kanssa.
ihosta ihoon saattaa tulla sinulle uusi konsepti ja siihen pitää tottua. Tämä on ihan hyvä, sillä ihon ei tarvitse olla vain rinnasta rintaan tai masuun. Voit yksinkertaisesti silittää vauvan kasvoja, käsiä, käsiä, jalkoja, jalkoja ja selkää. Saatat haluta rakentaa täyden kontaktin, kun tunnet olosi mukavammaksi sen kanssa.
saatat myös haluta kokeilla antaa lapsellesi hierontaa, kunhan hän on valpas ja tyytyväinen., Se, että olet lähellä lastasi ja annat hänen tuntea ihosi hänen ihollaan, auttaa häntä tuntemaan olonsa turvalliseksi, rakastetuksi ja arvostetuksi.
joskus, kun olo on matala, voi olla vaikea tuntea olevansa lähellä vauvaa (NHS Choices 2014). Jos sinulla on vaikeaa, se voi olla merkki postnataalisesta masennuksesta (PND). PND on yleisempi kuin ehkä luulet ja se voi vaikuttaa molempiin vanhempiin (Paulson ja Bazemore 2010).
kätilö tai terveyskävijä ymmärtää ja he voivat todella auttaa, joten keskustele heidän kanssaan, jos sinulla on vaikeuksia sitoutua vauvaasi (NHS Choices 2014)., Keskustele myös kumppanisi, perheenjäsentesi ja ystäviesi kanssa tunteistasi. Varhainen tuki auttaa sinua sitoutumaan lapsesi.

kuinka kauan on sopivaa jatkaa ihon kautta?

ihosta toiseen voi tapahtua niin kauan kuin lapsi viihtyy sen kanssa. Jos imetät, lapsesi saa ihokosketuksen kanssasi joka tapauksessa, ja tämä voi jatkua niin kauan kuin haluat.
varhainen ihosta ihoon kiinnittyminen auttaa lastasi muodostamaan voimakkaan kiintymyksen sinuun., Aikaa, rakkautta ja luottamusta sinun ja lapsesi voi ilmaista muilla tavoin, kuten halauksia, kädestä pitäminen ja jaettu bathtimes.
kuitenkin, Jos sinä ja kumppanisi haluatte jatkaa ihon halailua, niin siitä vaan. Autat lastasi vähitellen ymmärtämään, mikä on sopivaa koskettaa.