Kuva: iStock

tiesitkö, että hiukset kasvaa sykli? Milloin tahansa, 90% hiuksista kasvaa, kun loput 10% on lepovaiheessa (telogen) vaiheessa., Kahden tai kolmen kuukauden levon jälkeen hiukset putoavat, ja uudet hiukset korvaavat sen.

raskauden Aikana, tämä kasvun aikana taukoja at lepovaiheessa, ja sinulla on paksumpi hiukset, koska se ei irtoa (1). Mutta et voi aina odottaa, että hiukset kasvavat paksummiksi raskauden aikana, koska jotkut raskaana olevat naiset ovat taipuvaisia menettämään hiuksia eri syistä.

MomJunction auttaa sinua ymmärtämään, jos hiustenlähtö on normaalia raskauden aikana ja mitä voit tehdä hallita sitä.

onko hiustenlähtö normaalia raskauden aikana?,

Pienet hiustenlähtölaastarit ovat melko normaaleja raskauden aikana (2). Tutkimuksen mukaan lähes 40-50 prosenttia raskaana olevista naisista kärsii hiustenlähtö, mutta hyvä puoli on, että tämä on vain väliaikainen ilmiö.

hiukset voivat muuttua kuivemmiksi raskauden aikana suurina määrinä vapautuvan progesteronihormonin vuoksi. Tämä voi saada hiukset katkeamaan ja halkeamaan lähellä juuria, lähinnä raskauden myöhemmissä vaiheissa.

hiustenlähtö raskauden aikana voi johtua eri syistä., Mutta jos menetys on epätavallinen, kannattaa tarkistaa lääkäriltä tietää tarkka syy takana.

Mikä Aiheuttaa hiustenlähtöä Raskauden Aikana?

älä huoli, jos hiusten putoaminen raskauden aikana on enemmän kuin normaaliaikoina. Hormonaaliset vaihtelut ja fyysiset muutokset voivat olla vastuussa tästä. Se on yleensä tilapäinen ja kestää vauvan syntymään asti.

Muita syitä hiukset kuuluvat raskauden aikana ovat:

Huono ravinto

kehosi tarvitsee enemmän ravintoa raskauden aikana., Raudan tarve on suuri. Riittämätön saanti voi johtaa hiustenlähtöön (3). Myös proteiinin, vitamiinien ja kivennäisaineiden (kuten sinkin) puute kehossa voi olla myötävaikuttava tekijä. Pahoinvointi ja oksentelu ensimmäisellä kolmanneksella voivat johtaa huonoon ravitsemukseen. Lisäksi ylimääräisten vitamiinien, kuten A-vitamiinin retinolimuodon, saanti voi myös aiheuttaa hiustenlähtöä (4).

Sairauksia,

Jotkut sairaudet, kuten raskausdiabetes ja silsa (sieni-infektio) voi aiheuttaa hiustenlähtöä., Myös tietyt lääkkeet, kuten korkean verenpaineen, masennuksen ja ahdistuksen hoitoon tarkoitetut lääkkeet, voivat lisätä hiusten putoamisriskiä. Jos havaitset lisääntynyttä hiusten putoamista lääkityksen aikana, Päivitä siitä lääkärillesi.

Tavallista hormonaalisia muutoksia

Hiukset muuttuu raskauden aikana voi myös aiheuttaa muutoksia hormoneja, jotka ovat normaaleja tässä vaiheessa. Vaihtelu hormonit pysähdyksiä tai keskeyttää tavallista hiusten kasvua syklin, mikä johtaa liiallinen hiukset irtoaminen tai telogen effluvium (5). Tämä ehto katoaa muutamassa kuukaudessa.,

Genetiikan rooli

hiustenlähtö on geneettinen tausta, liian, mikä tarkoittaa, että jos vanhempasi oli sama ongelma, et liian ovat todennäköisesti vaikuttaa. Lääkitys ja hoito voisi olla hyödyllistä puuttua hiusten syksyllä, joka on geneettinen alkuperä (6).

Puute kilpirauhashormonin

Kilpirauhasen vajaatoiminta on ominaista lasku tuotannon kilpirauhashormonin kehossa ja on yleisempää naisilla tänään. Kilpirauhashormoni on vastuussa perusaineenvaihdunnan, ruoansulatuskanavan, mielenterveyden, ja jopa kynnet ja hiukset., Tämän hormonin puute voi aiheuttaa hiusten putoamisen (7).

munasarjojen Monirakkulatauti

PCOS on hormonaalinen epätasapaino, joka aiheuttaa munasarjoja tuottamaan mieshormoneja liiallisia määriä. Vaikka useimmat naiset vaikuttaa tämän ehdon kokevat lisääntynyt hiusten kasvua, hiustenlähtö voidaan myös huomata ympäri päänahan alueella (8).

ihotaudit päänahan

Ihon allergiat ja olosuhteet vaikuttavat päänahan voi myös edistää harvennus hiukset ja hiustenlähtö (5).,

Lisääntymis-syyt

Päättämisestä käyttö syntyvyyden lääkkeitä tai jokin muu ehkäisymenetelmä, voi aiheuttaa hiustenlähtöä. Saatat myös kokea hiustenlähtöä keskenmenon, abortin ja kuolleena syntymisen seurauksena.

hiustenlähtö ei ole lääketieteellinen hätätapaus. Mutta taustalla oleva syy, kuten ravitsemuspuutos tai sairaus, voi olla haitallinen. Ota yhteyttä synnytyslääkäriin, jos huomaat liiallista karvojen irtoamista raskauden aikana. Mutta jos se ei ole hälyttävää, tee muutamia muutoksia rutiiniisi ja katso.,

Miten Hallita Hiukset Kuuluvat Raskauden Aikana?

on joitakin asioita, joita voit tehdä vähentääksesi hiustenlähtöä tai saadaksesi terveellisempiä hiuksia raskauden aikana.

1. älä harjaa hiuksiasi liikaa, sillä se voi aiheuttaa lisävaurioita.

1. Älä mene tiukka kampaus kuten poninhäntä, rastat, letit, hiukset kutoo, ja hiukset rullat, koska ne voi vetää ja stressiä hiukset, aiheuttaa rikkoutumisen.

1. älä käytä suoristuskäsittelyjä tai kemiallisia väriaineita, koska ne tekevät hiuksista hauraat ja kuivat.

1. käytä miedompaa shampoota ja hoitoainetta.,

1. käytä märkien hiusten harjaamiseen detangling-kampaa.

1. hieroo hiuspohjaa verenkierron stimuloimiseksi.

1. Vältä hiusten värejä kuten haitallisia kemikaaleja läsnä ne voivat johtaa liiallinen hiukset kuuluvat.

1. Syö paljon hedelmiä ja vihanneksia, jotka sisältävät flavonoideja ja antioksidantteja, jotka auttavat suojaamaan karvatupet vaurioilta ja edistää hiusten kasvua.

1. Älä käytä liikaa lämpöä tyyli hiukset.

nämä edellä mainitut vinkit voivat auttaa vähentämään hiustenlähtöä jossain määrin., Voit seurata niitä sekä muutamia vaarattomia kotikonsteja.

Kotiin Korjaustoimenpiteitä Varten Hiukset Kuuluvat Raskauden Aikana:

Kokeile näitä yksinkertaisia ratkaisuja kotona ja nähdä ero. Tämä voi auttaa estämään hiusten putoamista.

Siirry orgaanisia

Käyttää luonnon-ja luomutuotteita on yksi parhaista vaiheita voit vähentää hiukset kuuluvat, koska ihon infektioita ja allergisia reaktioita, päänahan. Luonnontuotteet ovat täysin turvallisia herkälle iholle.,

lämpimän öljyhieronnan

haalealla öljyllä hiuspohjan hieromisen uskotaan auttavan hillitsemään hiusten putoamista luonnollisesti. Kookos, jojoba, manteli, oliiviöljy ja sinappi öljyjä uskotaan olevan paras ravitseva päänahan hieronta.

Aloe vera-geeli

Aloe vera uutteet auttaa käsittelemään useimmat ihon häiriöt. Sen geeli, kun levitetään päänahkaan, voisi hoitaa hiustenlähtöä, joka johtuu kuivuudesta ja päänahan infektiosta.

Amla tukea

Intian karviainen, joka tunnetaan myös nimellä amla, on yksi parhaista luontaistuotteet hiukset kuuluvat., Amla jauhe, kun otetaan suun kautta tai hierotaan kuten öljyä päänahan, vahvistaa hiuksia ja estää hiukset kuuluvat.

Antibakteerinen neem

Neem on vielä toinen tehokas kasviperäisten korjaamiseksi torjua hiustenlähtöä, koska ihon infektiot. Neem on luonnollinen antibakteerinen aine, joka estää bakteerien kasvua. Voit tehdä tahnan tuoreista neem-lehdistä ja levittää päänahkaasi.

tuore kookosmaito

hiero sormenpäällä puoli kupillista tuoretta kookosmaitoa päänahkaan. Jätä se 20-30 minuutiksi ja huuhtele hyvällä yrttishampoolla., Harkitse tuoreen maidon käyttöä, ei säilykelajikkeen käyttöä.

Jotkut enemmän yhdistelmiä kotiin ainesosia, jotka voivat työskennellä:

sekoitus öljyt

Sekoittaa kuusi ruokalusikallista risiiniöljyä ja neljäsosa tl laventeli eteerinen öljy. Levitä seos päänahalle ja pese se pois tunnin kuluttua. Kuitenkin, saada puhdistuma lääkäriltä käyttämällä eteerisiä öljyjä, koska muutamia ei suositella raskauden aikana.

sitruunamehu

Vatkaa yksi muna ja sekoita siihen yksi ruokalusikallinen sitruunamehua. Levitä se päänahalle ja jätä noin 30 minuutiksi. Huuhtele se., Tämä ei vain auttaa estämään hiusten putoamista, mutta voi myös tehdä hiuksista paksummat ja silkier.

Liottaa sarviapilan siemenet

Liota sarviapilan siemeniä vedessä yön yli. Valmista niistä aamulla hieno tahna. Levitä tahna hiuksiin ja hiero koko hiukset. Pese se pois kolmen tai neljän tunnin kuluttua. Se paitsi stimuloi hiusten kehitystä, myös antaa säteilyä.

kananmuna, jogurtti ja oliiviöljy

valmista edellä mainituista ainesosista tahna ja levitä kerran viikossa. Tämä toimii syväkäsittely teidän lukot.,

yhdessä näiden edellä mainittujen korjaustoimenpiteiden kanssa yritä vaihtaa hiustuotettasi hoitaaksesi hiustenlähtöä raskauden aikana.

omatoimiset toimenpiteet hiustenlähtö

lisäravinteet ja hiustuotteet ovat myös keskeisessä roolissa hiusten putoamisen hillitsemisessä. Voit kokeilla niitä yhdessä kodin korjaustoimenpiteitä. Ne voivat tehdä ihmeitä, mutta tarkista ne lääkäriltäsi ennen niiden käyttöä.

Täydennyksiä

Voit lisätä seuraavat ruokavalio vähentää tai hallita hiusten ohenemista.,

• Biotiini(9)
• B-Vitamiinia monimutkainen
• C-Vitamiini
• E-Vitamiini
• Sinkki

Shampoot ja hoitoaineet

on tavallista, että hiukset kääntää kuiva raskauden aikana. Kuivuutta vastaan voi vaihtaa shampoota tai hoitoainetta, joka on kosteuttavampi kuin nykyinen. Valitse hiustuotteet, jotka sisältävät:

• Shea butter – lisää kosteutta ja ehkäisee hiusten rikkoutumista.
• kookosöljy-tiivistyy karvatupen kosteuteen.
• Aloe vera – käsittelee hiustenlähtöä.
• jojobaöljy-luonnolliset humektantit.,
• avokadoöljy – sisältää E -, D-ja kaliumia, jotka ovat välttämättömiä hiusten terveydelle.

Hoito hiustenlähtöön Raskauden Aikana

Jos on äärimmäinen hiustenlähtö raskauden aikana, huolimatta teidän ponnisteluja käsitellä sitä kotona, sitten lääkäriin. Ne voivat ehdottaa Trichotherapy-järjestelmää tai muuta hoitoa, joka sopii tilaasi.

Trichotherapy järjestelmä on kolmivaiheinen hoito, joka kohdistuu hiustenlähtö kokonaisvaltaisesti., Järjestelmä sisältää kolme tuotetta: päänahkapisarat, proteiinisuihke ja ravintolisät, jotka edistävät hiusten kasvua. Se auttaa normalisoimaan hiussyklin ja vähentää irtoamista.

muista, että hiustenlähtöä ei voi hillitä yhdessä yössä. Kestää jonkin aikaa, että hiuksesi palaavat normaaliin synnytyksen jälkeiseen aikaan. Pysy kärsivällisenä, sillä kehosi, mukaan lukien hiuksesi, voi päästä takaisin raskautta edeltävään tilaan vaivannäköllä ja ajoissa.

oliko hiuskarvaa raskauden aikana? Mitkä ovat tarinasi? Jaa kokemuksesi alla olevassa kommenttiosiossa.

Suositeltava Artikkelit

• Ainoa Räätälöityjä Hiusten Kasvua Ratkaisu
• Hyväksymä Lääkäri Ayurvedic Hoito Paksu Hiusten Kasvua
• On Se Turvallinen Väri Hiukset Raskauden Aikana?
• onko raskauden aikana turvallista saada kasvohoitoja?
• Onko turvallista Rebondata hiuksesi raskauden aikana?,
• 10 Essential kauneusvinkit Raskaana oleville Naisille