Tämä artikkeli on arkistoitu. Emme aio enää päivittää sitä. Ajantasaisimmat tietomme löydät menopaussi-keskuksestamme täältä.

valitettavasti tämän tyyppinen kysymys on monivuotinen, koska jossain vaiheessa me kaikki—jos olemme onnekkaita—kävijöitä läpi tällä kertaa, kun niin monet muutokset ovat yllätti meidät.

on pari valintasanaa, jotka minulla on hampaisiin ja ikääntymiseen. (Ja sitten on tietysti pari muutakin, joita en voi julkaista täällä.,)

Aika ja Hampaat

olen hiljattain puhui Michael Apa, DDS, kumppani Rosenthal Apa Group New Yorkissa.

”hampaasi alkavat vanheta jo varhain”, hän sanoi. Ajan myötä hampaat muuttuvat ja luusto häviää, mikä saa ikenet väistymään. Mitä seuraavaksi? Naisia heidän 40s ja 50s alkaa nähdä muutoksen niiden ulkonäköä; niiden päälle hampaat näyttävät ”lyhyempi”, ja he näytä enemmän hampaita.

Puhuminen pohja hampaat, Tohtori Kht huomauttaa, että nuo kaksi edessä pienempi hampaat (aka alempi anterior hampaat) ovat ensimmäinen alkaa vaihto—jo vuonna puolivälissä 20s., Koska lisääntyvät paineet hampaita—onko se on normaalia kulumista tai muita voimia (lisää alla)—mitä oli kerran tasapainoinen kautta luontoäiti tai hampaiden oikominen on nyt menossa läpi kapinan, niin sanotusti.

Koska alahampaiden muutos, he osuma teidän ylempi etuhampaat, kun olet hionta tai pureskelua, mikä puolestaan voi alkaa muutos ja kuluvat pois, Tohtori Apa kertoo. ”Jos hampaasi ovat kovat, saat kuluneen reunan etuhampaaseen tai toinen hammas alkaa puskea eteenpäin.,”

Stressiä ja Hampaiden

Varmasti, kaikki tuntuu stressi (jos et, ole hyvä ja jaa salaisuuksia), mutta perimenopause ja vaihdevuodet todennäköisesti lahjoja sinulle enemmän kuin keskimääräinen määrä. Se on kun niin monet emotionaalisesti haastava elämän tapahtumia törmäävät: unihäiriöt, tyhjä pesä, ikääntyvät vanhemmat, muuttuva luonne avioliitot ja muut suhteet, painonnousu, energia valua … tarvitseeko jatkaa?,

vaikka saatat ajatella, että olet käsitellä sitä kuin mestari näinä pitkä haastava päivää, todennäköisyys on korkea, että paljon, että stressi menee leuan, joka puristaa ja kouristus, jauhaa ja kiristellä. Samalla takahampaisiin kohdistuu paljon painetta. Ne poskihampaat ottavat vallan, ja takahampaasi alkavat painua sisäänpäin, sanoo tohtori Apa.,

Hampaiden hiominen, joka tunnetaan myös hampaiden narskuttelu, tekee mikään salaisuus, mitä se voi tehdä suusi ja lähialueilla: sen merkkejä ja oireita ovat kuluneet, litteä, murtunut tai lohjennut hampaita, kulunut hammaskiille, lisääntynyt hampaiden herkkyys, päänsärky, korvasärky ja krooninen kasvojen kipua.

Ja sitten, halusin sanoa …

”Tohtori Kht, kiitos paljon haastattelusta, mutta tämä on niin masentavaa ja saa minut tuntemaan itseni haluan vain käpertyä ja unohda en koskaan kertonut sinulle. Lopetan nyt.”

mutta tämä on se, mitä oikeasti sanoin …

”Kerro lisää., Miten voimme säilyttää hampaamme näillä iskuilla? Tiedän, että teet upeaa restaurointityötä viilujen, kruunujen ja vastaavien kanssa. Tiedän, että katsot koko kasvoja, et vain suuta, selvittääksesi, miten tasapainottaa kasvonpiirteet, joihin hampaiden rakenne vaikuttaa. Sinä selitti minulle, että useimmat meistä palveluksen toisella puolella yli muiden, kun me pureskella, ja tämä kasvattaa lihaksiston toisella puolella kasvot yli muiden, joten puolet kasvot ’overpronounced.,”Todella hyvä esteettinen hammaslääketiede, sanoit, selvittää, missä ne vahvat ja heikot puolet ovat ja hahmottaa uuden kannan hampaita vastapainoksi näitä epäsymmetrioita.”

mutta entä jos jollakulla ei ole varaa kosmeettiseen hammaslääketieteeseen?

paras tapa hallita ikääntyviä hampaita ja myöhempiä ongelmia on ennaltaehkäisy. Kuulostaa ilmeiseltä, mutta se on totta.

Dr. Apa: n vinkit sen säilyttämiseen, mitä sinulla on jo

• koska useimmat eivät harjaa hampaitaan tehokkaasti, käytä sähköhammasharjaa. Tämä tuo enemmän kontrollia käyttäjän käsiin.,
• Jos käytät hammasrautoja, käytä pidätintä sen jälkeen, kun hammasraudat on poistettu. Hampaat haluavat aina siirtyä takaisin alkuperäiseen asentoonsa lihaksiston perusteella. Eikä sovi sinulle rahaa, jotkut oikomishoidot bond metallilangasta selkään oman ylemmän tai alemman etuhampaat.
• harjoittele hyvää henkilökohtaista suuhygieniaa. Se tarkoittaa harjaamista kahden minuutin ajan jokaisen aterian jälkeen ja hammaslankaa ja huuhtelua kahdesti päivässä.
• kerro hammaslääkärillesi erityisongelmistasi, jotta voit selvittää sinulle sopivan tuotteen. On niin monenlaisia tuotteita ja niin monenlaisia potilaita., Over-the-counter tuotteet voivat auttaa, mutta ne voivat myös satuttaa. On hammastahnoja, jotka keventävät, hammastahnoja herkille hampaille, hammastahnoja raskaille tahraajille ja paljon muuta. Enää ei voi luottaa yhden kokoluokan oraalihoitoon.
• harkitse toimistopuhdistusten määrän lisäämistä kahteen tai kolmeen kertaan vuodessa. Kumien väistyessä on suurempi alue, jonne ruokahiukkaset voivat juuttua. Sen sijaan plakkia muodostuu enemmän ja lahoamisnopeus voi kasvaa.
• Jos sinulla on täytteitä, kuten täytteet, laminaatit tai kruunut, ne tarkastetaan määräajoin., Ne eivät kestä elinikää—niiden keskimääräinen elinikä on seitsemän vuotta.
• get fitted for a night guard. Kuka tahansa, jolla on stressiä elämässään (ja kuka ei?) pyrkii puristamaan tai jauhamaan hampaitaan nukkuessaan.

saatat myös haluta lukea:

Hampaat: Uusi ja Parannettu
Suun Terveydenhuolto