Kuten äiti, haluat ehkä parantaa muoto teidän rinnat kun olet vieroitettu pois vauva. Saatat haluta näyttää parhaalta ja katsoa niitä raskauden jälkeisiä kuvia, ja teet kaiken mahdollisen päästäksesi takaisin kuntoon. Kun aloitat imetyksen, rinnat sag, ja ne eivät ole ihana muoto, että rakastit. Mutta ei ole syytä huoleen. Tässä on mitä voit tehdä parantaa muoto rinnat imetyksen jälkeen.,

Miksi Rinnat Sag Jälkeen Imetyksen?

uudet äidit yhdistävät usein roikkuvat rinnat imetykseen, mutta se ei pidä paikkaansa. Se on raskauden loppu, joka aiheuttaa rintojen alkaa Notko. Lisäpaino, että uudet äidit laittaa raskauden aikana laajentuneen maitokanavien alkaa vähentää, kun rinnat alkavat kutistua. Yhdistettynä raskaana olevan naisen painon laskuun tämä jättää rinnat deflatoituun muotoon.,

Helppoja Tapoja Muokata Rinnat Jälkeen Imetyksen

On olemassa erilaisia tapoja muuttaa muoto teidän rinnat jälkeen imetyksen, ja joitakin niistä käsitellään jäljempänä.

Suihku

Ottaa vuorotellen suihkussa, mutta ei suihkussa joka toinen päivä. Olennaista on muuttaa veden lämpötilaa suihkussa käydessä. Tämä on yksinkertainen tekniikka, vähitellen parantaa voimaa ja sävy rinnat ja valaa ne elämällä., Käyttämällä tätä tekniikkaa vuorotellen kuuma ja kylmä vesi jatkuvasti aikana suihkut, voi edistää verenkiertoa ympäri, ja erityisesti rinnat. Tämä saa heidät piristymään ja pysymään lujina. Tällä tekniikalla on kuitenkin vain väliaikainen vaikutus, eikä se muokkaa rintojasi pysyvästi.

Oikea Bra Ryhti

Notko rinnat on mitä useimmat raskaana olevat naiset tuntuu pahalta, kun he vieroittaa lapsen rintaruokinta., Muutoksen kääntäminen vaatii vain oikeiden rintaliivien käyttöä ja itsensä pitämistä kunnolla, heti alkuvaiheista lähtien. Saatat joutua korvaamaan vanhat rintaliivit uudemmilla, tai jopa valita urheilurintaliivit saadaksesi paremman tuen ja muodon. Lisäksi, kun pidät lapsesi jatkuvasti ja ruokkia häntä, ryhti muuttuu, ja se on hieman taivutettu eteenpäin. Korjaa se ja myös korjata imetyksen tekniikka.,

Hieronta Rinnat

Imetys tarjoaa paljon stimulaatio rinnat, mutta vieroituksen jättää ne tuskin mitään stimulaatiota ollenkaan. Rintojen hierominen voi auttaa rintoja torjumaan sen paremmalla tavalla. Eri tekniikoita varmistaa, että rinnat saavat stimulaatiota kaikkiin suuntiin, mikä aiheuttaa verenkiertoa, elvyttää ja tukea rintojen kudosten, niiden korjaus-ja uudistumista., Oliiviöljyn tai manteliöljyn käyttö voi vähentää Notko-vaikutusta, ja hieronnat voivat valaa voimaa lihaksiin auttaen niitä pitämään itsensä kasassa.

Luonnollinen Rintojen Voiteet

Yksi suosituimmista tavoista useimmat naiset käyttää torjumaan muutoksia rinnoissa post imetyksen vaiheessa on luonnollista, voiteet ja ravintolisiä. Valmistettu sarviapilasta tai Palmettosta, näillä voiteilla tiedetään olevan mielenkiintoisia ominaisuuksia, jotka vaikuttavat ihoon ja lihaskudokseen eri tavoin., Soveltamalla näitä säännöllisesti kiristää ihoa tehokkaasti ja johtaa tekstuuri, joka on sileä ja kiinteä rinnat. Lisäksi sarviapilan kerman tiedetään tekevän ihmeitä rintojen muodon ja koon säilyttämiseksi ennallaan. Joka tapauksessa on parasta keskustella lääkärin kanssa ennen kuin aloitat niiden käytön.

Oikea Ruokavalio

Oman ruokavalion raskauden aikana, ja kun olit imetyksen olisi erilainen ruokavalio sinun täytyy olla seuraavat nyt., Mitä syöt, sinun täytyy muistaa sisällyttää elintarvikkeiden teidän ruokavalio, joka parantaa lihasten sävy, tehdä ihon notkea, ja torjua joustava iho kiristämällä se. Tätä varten, sinun täytyy sisällyttää elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti B-vitamiinia ja E-vitamiinia, koska ne parantavat ihon sävyä. Sen lisäksi, että, sinun täytyy vähentää kulutusta eläinperäisiä elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti rasvoja. Nämä voivat lisätä painoa rinnat, mutta vähentää niiden notkeutta.,

Erityiset Kehon Harjoitukset

Ei ole väliä mitä syöt, rinnat ei palaa normaaliin kuntoon, jos et harjoitus. Teet oikean harjoituksia on helpoin ja kätevin tapa luonnollisesti saada rinnat yritys ja muoto. Teknisesti rinnat ovat yksinkertaisesti rasvakerroksia, joten niitä ei voi muokata suoraan. Niiden alla olevat erilaiset lihakset kuitenkin pitävät niitä kunnolla pystyssä ja pitävät ryhdin pystyssä. Ne ovat lihaksia, joita on työstettävä, ja tämä parantaa siten rintojen visuaalista vetovoimaa., On parasta valita harjoitukset, jotka keskittyvät ydin-ja rintakehän alueelle, kuten punnerrukset, käsipainon pullovedet ja rintakehän painaminen. Aloita kevyillä painoilla ja rakenna voimasi vähitellen. Hanki hyvä kuntosaliharjoittelija ja keskustele lääkärin kanssa ennen näiden harjoitusten aloittamista.

Kirurginen Lisälaite Tekniikoita

Tämä pitäisi mieluiten olla viimeinen keino ja sitä tulisi valita vain, jos olet tyytymätön siihen, miten oman rinnat näyttävät., Jopa niin, se on erittäin suositeltavaa käyttää joka toinen luonnollinen menetelmä edellä on mainittu huomattavan pitkäksi aikaa ja valita kirurginen lisälaite, jos niiden tulokset eivät ole merkkiin. Koska lääketieteen edistysaskeleet, on olemassa parempia lisälaite menetelmiä, jotka antavat rinnat Luonnollinen tunne ja katsoa vaikka leikkauksen jälkeen. On olemassa lukuisia kirurgisia toimenpiteitä ja selkeä valinta valita muoto ja koko haluat. Varmista, että teet riittävästi tutkimusta toimenpiteestä ja valitse kokenut plastiikkakirurgi ennen kuin menet eteenpäin kirurgisen lisälaite.,

onko näistä rintojen Muokkausmenetelmistä Pitkäaikaishyötyä?

Luonnolliset tekniikat voivat alkaa näyttää vaikutuksensa muutaman kuukauden aikana ja kestää aikansa saavuttaa huippunsa. Valinta menee eteenpäin erityisesti tapa tehdä rinnat yritys ja oikea muoto riippuu tahdonvoimaa ja aikaa ja rahaa olet valmis sijoittamaan siihen.

– Harjoitukset, voiteet ja ruokavalion muutokset voivat auttaa antaa oman rinnat oikea muoto., Rinnat voi palata muoto, joka sinulla oli ennen raskautta, mutta nämä menetelmät parantaa roikkuva ja venytetty muoto. Kuitenkin, jos olet erityisesti siitä, kehon kuva ja valmis venymään, niin valitsevat kirurginen lisälaite voi olla oikea valinta sinulle.

kuitenkin on tarpeen ymmärtää kustannukset, jotka tulevat vapauden valita, miltä rinnat haluavat näyttää., Vaikutus rintaimplantit on peräkkäistä raskautta ja mitään vaikutuksia elimistössä sekä toista menettely kaikkien on otettava huomioon ennen kuin teet lopullisen päätöksen.

Vaikka mahdollisuus rinnat palaavat sellaisiksi kuin ne olivat ennen, on lähes mahdotonta. On hyvä mahdollisuus, että ne saavuttavat tilan, joka on melko hyvä ikäisellesi ja kehollesi., Tietäen miten saada täyteläisemmät rinnat jälkeen imetyksen kautta luonnollisia tapoja voi auttaa sinua saamaan alkoi oikea huomautus ja auttaa sinua saamaan osaksi näitä upeita mekkoja keuliminen hämmästyttävä elin uudelleen.

Lue myös: miten suhtautua rintavarustukseen?