Kun ottaa Yhteys Lääkäriin
Onko sinulla säilyttää hyvä ryhti tai ei, et voi kokea selkäkipuja päivän aikana. Samoin jos antaudut liikuntaan, et ehkä koe epämukavuutta päivän aikana. Mutta yöllä nivelet voivat turvota ja se voi aiheuttaa kipua yön aikana.,
Synnytyksen takaisin kipu pitäisi laantua muutaman kuukauden toimitus, mutta tarvitset välitöntä lääkitys seuraavissa tapauksissa:
- Jos selkäkipu liittyy kuumetta.
- jos selkäkipu on kovaa ja pahenee päivä päivältä.
- tunnottomuuden tunne molemmissa jaloissa tai toisessa jalassa.
- Jos sinulla esiintyy trippauksen tai kaatumisen aiheuttamaa traumaattista selkäkipua.
- jos selkäkipu jatkuu samalla intensiteetillä vielä puolen vuoden jälkeenkin.,
Se saattaa olla hieman vaikea huolehtia itsestäsi silloin, kun sinulla on pikkuinen huolehtia, mutta muista, että terveys on tärkeää, liian. Jos et ole fyysisesti vahva, vauvan hoitamisesta tulee vaikeaa. Siksi on tärkeää, että pysyt kunnossa ja keskityt terveyteesi myös muiden perhesitoumusten keskellä.
Being raskaana ja synnyttää pikku kimppu iloa on yksi parhaista kokemuksista naisen elämässä., Tiedämme, että rakastat lastasi ja sinun täytyy tehdä kaikki mahdollinen hänen hyvän terveytensä vuoksi. Älä kuitenkaan jätä terveyttäsi huomiotta. Ole kärsivällinen äläkä rasita itseäsi tekemällä kerralla paljon toimintaa. Nauti siis vanhemmuuden autuudesta ja anna kehollesi aikaa palautua normaaliksi.
Lue Myös: Kehon Muutokset Synnytyksen jälkeen