oletko Koskaan miettinyt, kuinka monta kaloria ovat Starbucksin Frappuccinoa? Emme halua rikkoa sitä sinulle, mutta joillakin on enemmän kuin kahvimekan muna & Cheddar Breakfast Sandwich. Onko Caramel Frappuccino on go-aamuna järjestyksessä, tai olet päättänyt hemmotella Starbucks Happy Hour paljon, määrä kaloreita nämä sekoitettu juomia ylpeillä on tarpeeksi, jotta voit sanoa ”pyhä frap!”

Jotkut Starbucksin Frappuccinoa on jopa 84 grammaa sokeria., | Starbucks

Kuinka paljon sokeria on Starbucksin Frappuccinoa?

Olemme kaikki olleet siellä: Seisoo jonossa Starbucks, odottamassa tilata kupin kahvia, kun henkilö edessämme, kysyy suussa sulavia jäädytetty kahvia hoitoon. Ilman ohita voittaa paholainen meidän olalla kuiskaa makea nothings siitä, karamelli ja mokka meidän korvaan, ja olemme kaipuusta Mokka Frappuccino.

joskin herkullista, Starbucks Frappuccinot tulevat täyteen sokeria., Laittaa asiat oikeisiin mittasuhteisiin, Starbucks kaikkein yksinkertainen Frappuccino — Kahvia Frappuccino — on 36 69 grammaa sokeria, riippuen koosta. Toisaalta, Caramel Frappuccino on peräti 46 84 grammaa sokeria, ja Mokka Frappuccino on 42 80 grammaa sokeria.

sokerin haitalliset vaikutukset kehoon ovat ällistyttäviä. Yksi, sokeri on keskeinen osa painonnousu, ja sokeripitoiset juomat (kuten Starbucksin Frappuccinoa ja sooda) uskotaan olevan yksi tärkeimmistä syyllisiä, lihavuus., Painonnousun lisäksi sokerilla on suora yhteys sydänsairauksiin, diabetekseen, ihon ikääntymiseen, solujen ikääntymiseen ja se saattaa myös lisätä syövän, masennuksen ja dementian riskiä.

Jotkut Starbucksin Frappuccinoa on jopa 600 kaloria. | Payphoto/iStock/Getty Images

Kuinka monta kaloria ovat Starbucksin Frappuccinoa?

jos sokeri ei pelota, kalorit Kyllä. Starbucks Frappuccinot ovat vähemmän kuin kahvijuoma ja enemmän kuin pirtelö lempiruokalastasi., Vaikka Frappuccinoa ovat luultavasti parempi sinulle — jotkut Johnny Rockets pirtelöitä on yli 1000 kaloria — pelkästään se, että heillä on enemmän kaloreita kuin rasvainen aamiainen sandwich koskee. Katso Starbucks Frappuccinoja, joissa on eniten kaloreita, alla.,

• Kaksinkertainen Suklaa Siru Creme Frappuccino: 540
• Ultra-Caramel Frappuccino: 540 kaloria
• Matcha Vihreä Tee Creme Frappuccino: 550 kaloria
• Kaneli Roll Frappuccino: 580 kaloreita
• Java Chip Frappuccino: 600 kaloria
• Punainen Sametti Kakku Creme Frappuccino: 600 kaloria

toimittajan huomautus: Kalorit perustuu kaksikymmentä-size-vuode.

Miten tehdä Starbucks Frappuccino vähemmän lihotus

Vaikka niiden törkeää kaloreita, emme voi auttaa, mutta langeta Starbucks Frappuccino aika ajoin., Onneksi kahvimekassa on lista vinkkejä siihen, miten Starbucks Frappuccino saadaan lihotettua vähemmän. Ensinnäkin kermavaahto on ensimmäinen asia, joka täytyy mennä. Yhtiön verkkosivujen mukaan kermavaahdosta luopuminen voi säästää juomakoosta riippuen 80-110 kaloria.

lisäksi kermavaahtoa, Starbucks suosittelee pyytää rasvaton tai meijeri-free maitoa, kuten manteli-tai kookosmaito — auttaa pienempi kalorien ja rasvan määrä. Voit myös pyytää sokeritonta siirappia ja vähemmän pumppuja vähentämään kaloreita (ja makeutta!).,

helpottaakseen tilannetta Starbucksilla on erityinen koodinimi ”skinny” Frappuccinoille. Jos haluat Frappuccino sans ruoska, täysmaito, ja sokerinen siirappi, pyydä se tehdään ” kevyt.”

Starbucksin Frappuccinoa, jotka ovat 150 kaloria tai vähemmän

Haluamme kevyt Frappuccino ilman monimutkaisia järjestyksessä?, Huomioi Starbucksin Frappuccinoa, että 150 kaloria tai vähemmän:

• Karamelli Valo Frappuccino: 100 kaloria
• Chai Creme Frappuccino: 140 kaloria
• Mokka Valo Frappuccino: 110 kaloria
• Java Chip Valo Frappuccino: 150 kaloria
• Espresso Frappuccino: 150 kaloria

tutustu Huijata Arkki Facebook!