Onko sinulle koskaan käynyt näin? Pikkuisesi on noin 6 kuukauden ikäinen, söpömpi kuin koskaan ja kasvaa harppauksin joka päivä. Käännyt pois lastenhuoneesta hetkeksi hakemaan jotain keittiöstä. Saat ehkä metrin päästä pinnasängystä, kun vauva alkaa itkeä hysteerisesti.

toisaalta olet iloinen siitä, että vauvasi kaipaa sinua (jopa metrin päästä!). Toisaalta, entä jos et koskaan pysty lähtemään kotoa seuraaviksi 18 vuodeksi ilman, että lapsesi itkee?,

voit olla varma, rakas lukija, voit jättää talon uudelleen. Syyllinen pienokaisesi käytöksen takana on mitä todennäköisimmin Eroahdistus, hyvin normaali osa vauvan kehitystä ja onneksi tilapäinen häiriö.

joten mitä sille voi tehdä? Puhuimme asiantuntija ja nukkua konsultti Brooke Nalle Uninen Hudson saada kaikki tiedot tässä tärkeä virstanpylväs ja miten se voi vaikuttaa vauvan nukkumaan.

ensimmäisen asian ensimmäinen, mikä on Eroahdistus?,

eroahdistus viittaa kehityshäiriöitä virstanpylväs, joka esiintyy useimmat vauvat välillä 6-7 kuukauden iässä, kun he saavat tunteen objektin pysyvyys.

we know what you ’ re thinking. Esine-perm-A-Mitä? Se on hieno termi, joka tarkoittaa käytännössä sitä, että vauva tietää, että esineitä ja ihmisiä – kuten itseäsi – on olemassa, vaikka he eivät olisi huoneessa tai lähellä. Eroahdistus tapahtuu tämän tärkeän uuden kehityksen suorana seurauksena.,

”ennen kuin objektin pysyvyys potkii sisään, voi laittaa lapsen pinnasänkyyn, kävellä pois ja jos he itkevät, se ei välttämättä johdu siitä, että he kaipaavat sinua”, Brooke sanoo. ”Tämä on tärkeä virstanpylväs, koska nyt lapset alkavat mielessä, että kun Äiti kävelee pois, hän on joskus poissa pitkään, joskus viisi minuuttia.”

se on se, ettei tiedä, kuinka kauan on poissa, vaikuttaa vauvan turvallisuudentunteeseen ja saa heidät tuntemaan itsensä haavoittuvaisiksi. Siksi hysteerinen itku, kun laitat vauvan nukkumaan, lähdet aamulla töihin tai viet heidät päivähoitoon., Outo ympäristö tai tuntematon hoitaja voi pahentaa eroahdistusta. Mutta suurimmaksi osaksi, vauva on kunnossa, kun he tuntevat olonsa turvalliseksi uudelleen. ”Heti kun he tuntevat olonsa turvalliseksi ja tyytyväisiksi siihen, missä ovat seuraavaksi, he ovat kunnossa”, Brooke sanoo. ”Se on vain se siirtymähetki.”

sekä äidit että isät voivat kokea eroahdistuksen sivuvaikutuksia, samoin kuin muut hoitajat. ”On eroahdistusta vanhemmasta, joka hoitaa vauvaa eniten”, Brooke sanoo. ”Se on yleensä eniten täydennetty, jos olet imettävä äiti.,”

Jos eroahdistus on virstanpylväs, tarkoittaako se, että se on todella hyvä asia?

Kyllä! Eroahdistus on merkki siitä, että vauva kasvaa aikuiseksi. ”Kun kuulen perheiden käyvän tätä läpi, onnittelen”, Brooke sanoo. ”Se on niin iso juttu. Se tarkoittaa, että vauva ymmärtää sinua ja tuntee olevansa yhteydessä sinuun, ja se on hyvä asia.”

milloin Eroahdistus on yleisin ja kuinka kauan se kestää?

Erottaminen ahdistus yleensä kestää kaksi-kolme viikkoa ja voi pop up koko lapsenkengissä ja toddlerhood, sekä myöhemmin lapsuudessa., Vauvoille alle kaksi vuotta, se on yleisin aikana seuraavat iät:

• 6-7 kuukauden aikana: Noin tällä kertaa, ja joskus aikaisemmin, monet pikkulasten saada tunteen objektin pysyvyys.
• 9-10 kuukautta: Tämä on, kun vauva alkaa saada paljon parempi tunnetta heidän päivittäistä rutiinia. ”Eroahdistus voi roihahtaa näihin aikoihin, kun vauvat alkavat ymmärtää erilaisia sosiaalisia skenaarioita hieman enemmän”, Brooke sanoo. ”He tietävät, ’Oh, saan jätti aamulla päiväkotiin ja Äiti on poissa todella pitkään.,””
• 13-14 kuukautta: tässä vaiheessa vauvallasi saattaa olla vaikeuksia ilmaista tunteitaan, mikä voi johtaa eroahdistuksen uusiutumiseen. ”Aikana, ne on hyvin vastaanottavainen kieli, merkitys he ymmärrä, mitä sanot, mutta he eivät voi ilmaista miten he tuntevat,”, Brooke sanoo. ”He haluavat sanoa, ’Miksi sinun täytyy mennä töihin? Miksi jätät minut? Mutta he eivät voi sanoa niin, joten he itkevät.”

Brooken mukaan Eroahdistus helpottaa lopulta, kun vauva saa uuden virstanpylvään., Hän vertaa sitä siihen, mitä tapahtuu, kun aloittaa uuden työn. ”On jännittävää saada uusi työpaikka, mutta se ei tunnu kovin mukavalta”, Brooke sanoo. ”Niin välitavoitteet voivat olla lapsille. Se on hieno asia, mutta he eivät oikein osaa käsitellä sitä, eivätkä he tunne oloaan mukavaksi. Parin viikon kuluttua he kuitenkin saavat sen ja rentoutuvat.”

miltä Eroahdistus näyttää?,

Merkkejä erottaminen ahdistus ovat harvoin fyysistä, Brooke sanoo, ja voi sisältää:

• Lisääntynyt clinginess
• Itkeä, kun poistut huoneesta, jopa lyhyessä ajassa
• Vastustuskyky on laittaa alas nukkumaan
• Lisääntynyt yöllä wakeups
• Muukalainen ahdistusta, eli Mummo sanoo, ”Anna minun pitää minun pojanpoika!”ja heti kun luovutat vauvan, hän alkaa itkeä

Mistä tiedät, onko se eroahdistusta eikä jotain muuta?,

Brooken testi: poimi vauvasi ylös. Jos pidät heitä sylissäsi ja he lakkaavat itkemästä, heidän kyyneleittensä syy liittyy todennäköisimmin eroahdistukseen. Jos he jatkavat itkemistä, vaikka hakisit heidät, jotain muuta saattaa olla tekeillä.

Mitä eroahdistukselle voi tehdä?

erotusahdistusta ei välttämättä voi estää. Mutta voit tehdä monia asioita auttaaksesi lastasi – ja perhettäsi – selviämään siitä.

• Pelaa kukkuu: Tämä klassinen peli lapsuuden voi tehdä ihmeitä erottaminen ahdistus, kuten pelejä, kuten piilottaa-the-pallo., Tällaiset toimet auttavat vauvoja tajuamaan, että pois menevät asiat palaavat. ”Kerron perheille, jotka käsittelevät eroahdistusta, pelata paljon’ piilota esine, näytä se heille ’- pelejä”, Brooke sanoo. ”Ja pelata peekaboo tonnia!”

• Sano mitä tarkoitat, tarkoita mitä sanot: Vauvat ovat todella, todella hyvä haistaa ulos epäjohdonmukaisuuksia käyttäytymistä (hei, he haluavat pitää sinut varpaille!). Kun hyvästelet lapsesi aamulla tai hyvää yötä heille illalla, muista tarkoittaa mitä sanot. ”Jos sanot: ’Hei Hei, rakastan sinua!,’ja kävele ulos lastenhuoneesta, pysy poissa, vaikka vauva itkeekin”, Brooke neuvoo. ”Jos menet takaisin sisään, opetat vauvaa olemaan huolehtimatta muista turvallisuudesta.”

• Älä hiipiä ulos: Brooke varoittaa paeta ennen kuin vauva huomaa, että olet poissa. ”Se on hämmentävää lapselle”, Brooke sanoo. ”Yhtäkkiä olet poissa ja se voi aiheuttaa enemmän ongelmia. Se todella auttaa olemaan rehellinen lapsille.,”

• Kertoa, mitä tapahtuu: Talking kids läpi, mitä on tekeillä voi olla hyödyllistä, erityisesti vanhemmille lapsille. ”Tee hyvin selkeä rutiini ja sano:’ annat minulle kolme halausta, kun laitan takkini päälleni ja se tarkoittaa hyvästit”, Brooke ehdottaa. ”Kun kävelet ulos, sano:’ muista, että äiti tulee aina takaisin ’ tai ’ isä tulee aina kotiin.,'”

• Valmistella etukäteen: Jos olet vaihtamassa vauva 6 kuukauden ikäisiä ja vanhempia päiväkotiin tai käyttöön toinen hoitaja, kuten lastenhoitaja, se voi olla hyödyllistä valmistella hitaasti etukäteen niin ei tule yllätyksiä, kun siirtymisen aika koittaa. ”Aina on säätöjakso, mutta jos sen voi edesauttaa vaiheittain, se helpottaa tilannetta”, Brooke sanoo. ”Esimerkiksi, jos tiedät olet menossa takaisin töihin, 1. Toukokuuta, on lastenhoitaja alkaa 15. Maaliskuuta ja tulevat joka aamu vain muutaman tunnin.,”Brooke huomauttaa, että se voi myös olla hyödyllistä alkaa suuri siirtyminen, kuten päivähoito 4 tai 5 kuukautta, sen sijaan myöhemmin, että tapa ”et ole alkaen aivan huippu erottaminen ahdistus.”

• Valjastaa tuoksu: tuoksu on lohdullinen vauva, ja voi jopa auttaa heitä läpi levottomuutta erottaminen ahdistus. ”Anna heille jotain, mikä muistuttaa heitä sinusta”, Brooke sanoo. ”Monet vanhemmat makaavat rakastajan kanssa viikon, jotta se piristäisi heidän tuoksuaan.,”

• Vaihtoehtoinen nukkumaanmenoa rutiini: Jos toinen vanhemmista tyypillisesti käsittelee nukkumaanmenoa rutiini ja hyppää yön tai kaksi, vauva on todennäköisesti huomaat niiden puuttuminen ja vastata kyyneleet. ”Jos mahdollista, vaihtoehtoisen henkilö, joka tekee nukkumaanmenoa tai ovat molemmille osapuolille jotain roolia rutiini”, Brooke sanoo. ”Esimerkiksi ehkä viikonloppuisin kumppanisi hoitaa päiväunet tai tekee iltaisin kylpyjä, koska he ovat kotona töistä. Se antaa perheellesi lisää joustavuutta.,”

• Tehdä seimi onnellinen paikka: Se on tärkeää, että vauva saa tietää heidän pinnasänky ja näkemyksiä siitä niin onnellinen paikka. Näin he tuntevat olonsa turvalliseksi siellä, vaikka jätät ne sinne hetkellisesti tai he heräävät keskellä yötä omasta. Brooke kutsuu sitä positiiviseksi pinnasänky-totutteluksi. ”Mitä positiivisempia kokemuksia päiväkodissa on, sen parempi”, hän sanoo. ”Huolehdi tai Leiki lapsesi kanssa, kun he ovat onnellisia pinnasängyssä ja ota heidät pois pinnasängystä, kun he ovat vielä onnellisia.,”

• pysy rauhallisena: viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, yritä pysyä viileänä. ”Muista, että vauvat peilaavat vanhempiensa kasvoja ja reaktioita ja tekoja”, Brooke sanoo. ”Jos he alkavat itkeä, kun lähdet ja sekoat, vauva tavallaan vastaa siihen. Rauhoitu ja sano: ’ei se mitään, nähdään myöhemmin, heippa.'”

nopea huomautus nukkua koulutus…

6 kuukautta, monet imeväisten voi alkaa nukkua läpi yön ilman heräämässä ruokintaan, ja paljon perheet haluavat nukkua juna sitten. Juuri siihen aikaan Eroahdistus kuitenkin ilmaantuu., Joten, jos päätät nukkua juna, saatat haluta tehdä niin aiemmin noin 4 tai 5 kuukautta.

”voi vielä nukkua treeneissä, vaikka eroahdistusta olisi”, Brooke sanoo. ”Mutta saatat saada hieman enemmän draamaa, kun kävelet ulos huoneesta kuin 4 kuukauden ikäinen.”

Haluatko tietää lisää siitä, miten kehityshäiriöt voivat vaikuttaa uneen? Tutustu jakautuminen yleinen nukkua haitta-aineita ja mitä tehdä niistä täällä.