”en tiedä mitä tehdä elämälläni!”Jos huomaat sanovasi tämän, et ole yksin. On tavallista, että ihmiset pääsevät pisteeseen, jossa he tuntevat olevansa jumissa tai suunnattomia. Se voi johtua huonosta päätöksenteosta tai kyvyttömyydestä tehdä päätöksiä ollenkaan.
”minua ei kiinnosta mitä teet elääksesi. Haluan tietää, mitä kaipaat, ja jos uskallat unelmoida sydämesi kaipuun kohtaamisesta., Ei kiinnosta, kuinka vanha olet. Haluan tietää, jos olet vaarassa etsivät kuin hullu rakkauden, unelmiesi, seikkailu elossa.”-Oriah Mountain Dreamer
Tämä tila ei tiedä mitä tehdä seuraavaksi sovelletaan paljon ihmisiä, missä iässä tahansa ja eri aikoina elämässäsi.
Onko meillä ovat valmistuttuaan lukion, valitsevat uran, toipumassa sydänsuruista, on irtisanottu, tai siirtymässä eläkkeelle, meillä kaikilla on kohta elämässämme, jossa emme voi tietää, mitä tehdä seuraavaksi.,
etsimämme vastaukset tai ratkaisut vaihtelevat sen mukaan, missä olemme elämässämme.
nuori valmistunut keskittyy tähän kysymykseen nähden tulevaisuudestaan ja valita oikea ura. Eläkepäiviä aloittava esittää kysymyksen siinä toivossa, että tekisi jotain sellaista, jolla on arvoa elämässään. Nuori äiti, äskettäin eronnut, on tämän kysymyksen siinä toivossa, että hän voi löytää vastauksen, joka mahdollistaa hänen hengissä toinen päivä.,
– Henkilökohtaisesti olen huomannut, että seuraavat näitä 5 vaiheet auttavat sinua selvittää, mitä tehdä elämälläsi, tuntuu hyvältä, ja saada myttyyn.
Päästä liikkeelle ja Tyhjennä Mielesi
”Ei tiedä, mitä haluat, on paljon parempi kuin tietää tarkalleen mitä haluat, mutta ei voi saada sitä, ainakin sinulla on toivoa.”
olen kerran kohdannut erittäin haastava ja emotionaalinen aikaa, kaikki voisin tehdä, oli miettiä, mitä minun piti tehdä, jotta seuraavana päivänä.,
ei ollut ajatuksia siitä, mitä halusin tehdä tulevaisuudessa, eikä ollut mitään ajatuksia siitä, miten haluan elämäni olevan. Kyse oli vain selviytymisestä päivästä toiseen.
minulle tänä haastavaa aikaa, kun olin sanonut itselleni, ”en tiedä mitä tehdä elämälläni,” liikunta oli ratkaisu auttaa minua saamaan läpi minun päivä.
joka aamu hälytykseni laukeaisi kello 6. Saisin juoksutelineet valmiiksi sängyn viereen. Pukeuduin, kävelin ovesta ulos ja aloin juosta 45 minuuttia.,
pitkään oli vaikea nousta sängystä ja lähteä lenkille, koska halusin vain piiloutua. Ajan myötä aloin odottaa aamujuoksuani, kun tunsin oloni energisemmäksi ja nukuin paremmin.
Se voi olla aamulla aikavälillä, mutta löytää tapa saada liikkeelle voi auttaa sinua selvittämään ajatuksiasi ja parantaa yleistä asennetta. Lukuisissa tutkimuksissa on havaittu, että liikunta vähentää masennuksen oireita, mikä voi luoda tilaa mielessäsi, jota sinun on ajateltava seuraavien elämänvaiheiden läpi.,
Onko se on käynnissä aamulla, jooga iltapäivällä, tai pyöräily viikonloppuisin, löytää, mikä toimii sinulle ja elämäntapa.
Herättää Tietoisen Mielesi ja Rajoittaa Valintoja
”Kukaan ei tule tekemään elämäsi sinua varten. Sinun täytyy tehdä se itse, olitpa rikas tai köyhä, rahaa tai tehdä sen saaja naurettavaa omaisuuden tai kauhea vääryys…itsesääli on umpikuja tien. Voit valita ajaa sen alas. Se on sinun päättää pysyä pysäköitynä sinne tai kääntyä ympäri ja ajaa ulos.,”- Cheryl Stryed.
Elämä ei ole ennustettavissa, ja ratkaisuja, pyrimme vastaamaan elämän kysymyksiin ei tule aina kauniisti kääritty. Ei ole sääntöjä, joita noudattaa, ja sinun täytyy tehdä kovasti töitä määrittääksesi elämänpolkusi, kun et tiedä, mitä tehdä elämälläsi.
Herääminen meidän tajuissaan mielissä hyväksymään todellisuus ja omaksua muutos on yksi askel kohti selvittää, mitä meidän täytyy tehdä seuraavaksi elämässä.
halvaannumme ennemmin kuin vapautumme valinnanvapauden voimasta. Kun meille esitetään liikaa vaihtoehtoja, aivomme eivät tiedä, mitä tehdä kaikella.,
tutkimukset ovat osoittaneet, että valintojen suhteen on makea paikka. Jos meillä on liian vähän, tunnemme olevamme rajoitettuja. Jos niitä on liikaa, olo on häkeltynyt.
Miten tämä kääntää arkeen? Jos olet vaihtamassa ura aloilla ja eivät ole varmoja, mitä siirtyä, rajoittaa vaihtoehtoja viisi tai kuusi mahdollista aluetta. Valitse merkitä yksi pois luettelosta muutaman päivän välein, kun olet istunut valintoja hieman. Kun aivot keskittyvät yhä harvempiin valintoihin, on helpompi nähdä, mihin suuntaan aidosti haluaa mennä.,
Ota Pieniä Askelia 30 Päivän Haaste
jotta ohjelmoida oman tietoisen mielen ja lopettaa sanomalla ”en tiedä, mitä tehdä elämälläni,” aseta itsellesi 30-päivän haaste.
saatat kysyä, miksi 30 päivää? Koska näin pienistä askeleista, joita otat, tulee vähitellen voimakkaita tottumuksiasi. (Itse asiassa näiden pienten tapojen voima on mielikuvituksesi ulottumattomissa! Tässä syy.)
asetetaan määräaika on voimakas vaikutus motivaatioon., Tutkimukset ovat kerta toisensa jälkeen osoittaneet, että jopa itse asetetut määräajat voivat vähentää vitkastelua ja johtaa parempaan päätöksentekoon.
yritä asettaa yhdestä kolmeen tavoitetta saavutettavaksi 30 päivän haasteen aikana. Ehkä haluat oppia koodaamaan. Aseta viikoittaiset tavoitteet, jotka liittyvät ilmaisiin verkkokursseihin, ja kuun loppuun mennessä sinulla on paljon tietoa vyösi alla.
Tai ehkä haluat viettää enemmän aikaa lastesi kanssa. Tee tavoite on yksi perheilta joka viikko, jossa voit tarjota kaiken huomion lapsesi., Voit jopa antaa heidän auttaa suunnittelemaan, mitä sinä iltana teet.
näiden tavoitteiden saavuttaminen kuukauden kuluttua antaa itseluottamusta ja itseluottamusta jatkaa. Se auttaa myös välttämään tekemättä mitään, kun olet tunne jumissa. Kun tiedät, että voit saavuttaa yhden tavoitteen, voit jatkaa saavuttaa enemmän ja enemmän.
Etsikää Viisautta Muille, Jotka Ovat Olleet Siellä
”laajempi mies on tietoa siitä, mitä on tehty, sitä suurempi on hänen valtansa tietää, mitä tehdä.,”-Benjamin Disraeli
Reading muiden ihmisten tarinoita siitä, miten he elivät, heidän elämän filosofioita, ja miten he ovat voittaneet heidän haasteita elämässä voi olla hyvä motivaation lähde ja tietoa, kun olet sanomalla ”en tiedä, mitä teen elämälläni.”
tarinoita voi innostaa ja motivoida sinua, varsinkin kun et ole varma seuraavan askeleen. Vielä parempi, etsi joku elämässäsi, joka on ollut samanlaisessa tilanteessa kuin nyt löydät itsesi. Kysy, miten he selvisivät siitä, mihin toimiin he ryhtyivät ja miten he muuttivat asennettaan., Sinun ei tarvitse vain oppia kokemuksesta, vaan voit oppia myös toisten kokemuksista.
Lifehackin perustaja ja toimitusjohtaja Leon Ho on kokenut elämässään paljon ylä-ja alamäkiä ja keksinyt puitteet, joiden avulla selviät nykyisistä haasteistasi. Hän on kirjoittanut kaiken kirjan Full Life Essential Guide, Hanki kopio siitä oppia lisää!,
Opi Itsestäsi,
”tahansa päätöksen, parasta mitä voit tehdä, on oikein, seuraavaksi paras asia on väärin, ja pahinta mitä voi tehdä, on ei mitään.”- Theodore Roosevelt.
selvitä, kuka olet, mitä intohimot ovat, ja mitä haluat tehdä elämälläsi. Jos tunnet olevasi jumissa, se voi yksinkertaisesti johtua siitä, että olet menettänyt kosketuksen aidoimpaan itseesi. Jos on irronnut omista tavoitteista ja unelmista, on uskomattoman vaikea päästä takaisin raiteilleen.,
edetäkseen on päästettävä irti menneisyydestään ja omaksuttava muutos. Muutoksen myötä tulee uudelleen keksiminen. Jos et tiedä kuka olet ja mitä haluat, se tekee paljon vaikeampaa eteenpäin elämässäsi.
Ottaa elämän suunnitelma ja visio ja tietää teidän tarkoitukseen ja miten haluat elää elämääsi ovat perusta, rakentaa itseluottamusta, sitkeyttä, rohkeutta ja vastuullisuutta.
tarkoitus ja visio, et ole halvaantunut pelko ei tiedä mitä tehdä; sinun on nähtävä se mahdollisuutena kokea elämää.,
Jos et ole varma, mistä aloittaa, Tee lista prioriteeteistasi. Sieltä voit tunnistaa, mihin todella haluat laittaa energiasi ja mitkä elämänalueet voivat käyttää huomiotasi. Päästä alkuun, voit ottaa tämän ilmaisen Elämän Arviointi ja saada mukautetun raportin selvittää, mitä elämän osa-alueisiin tarvitset enemmän huomiota nyt ensin.
Lopullinen Ajatuksia
Jos olet sanomalla ”en tiedä, mitä tehdä elämälläni,” mieti näitä strategioita olen jakanut parantaa elämääsi pitkällä aikavälillä. Ehkä huomaat rakastavasi kirjoittamista tai haluavasi perustaa yrityksen., Näistä asioista voi rakentaa ja luoda elämää, jota rakastaa elää.
– Se on kova matka, mutta se on myös palkitsevaa, koska voit löytää elämäsi tarkoituksen ja löytää intohimosi. Tiedät, mitä sinun täytyy tehdä elämässäsi ja mitä toimia sinun täytyy tehdä päästäksesi sinne!
Lisää Vinkkejä Auttaa Sinua Saamaan Radalla
- Miten Olla Totta Sinulle, Kun Elämä Vetää Sinut Pois Radan
- 12 Asioita, Sinun Pitäisi Muistaa, Kun Tunne Hävisi Elämässä
- Miten Löytää Itsesi, Kun Olet Eksyksissä Elämässä
Varustellun photo credit: Toa Heftiba kautta unsplash.,”26f728c79f”>