Useimmat meistä eivät tiedä, mitä happamuus tai happo refluksi on. Ymmärtäkäämme ensin, mitä happamuus on ja miten se vaikuttaa kehoomme. Happamuus johtuu siitä, että mahan maharauhaset tuottavat liikaa happoa. Jos ruokatorven sulkijalihaksen ei supistu kunnolla, mahalaukun happo alkaa matkustaa taaksepäin, mikä tarkoittaa, mahalaukusta ruokatorveen (tai elintarvikkeiden putki). Tämä antaa sinulle polttavia tuntemuksia kurkussa ja rinnassa., Muita happaman refluksitaudin oireita ovat närästys, kurkkukipu vatsan turvotus ja kaasu. Happamuuden syitä ovat muun muassa huono ruokavalio, tupakointi, liikasyöminen sekä alkoholin nauttiminen ja unenpuute.

miksi hunajaa käytetään happamuuteen?

hunaja on monien vitamiinien, kivennäisaineiden, entsyymien ja aminohappojen voimanpesä. Ihmiset ovat tiedossa hunaja on antibakteerinen ja parantavan ominaisuuksia, ja käyttää sitä hoitoon erilaisia ehtoja, kuten – hoitoon kipeä kurkku, ihon ravintoa, lievittää yskää, vähentää tulehdusta. Nyt on vielä yksi lisä tähän monipuoliseen luetteloon-siitä voi olla hyötyä myös happamuudessa., Hunaja on voimakas antioksidanttien lähde, joka auttaa estämään vapaiden radikaalien soluvaurioita. Tutkimusten mukaan happamat refluksit voivat johtua radikaaleista, jotka vaurioittavat ruoansulatuskanavaa reunustavia soluja. Kuluttaa hunajaa täällä voi olla tärkeä rooli, koska se ohjaa vahinkoa poistamalla vapaita radikaaleja. Se myös vähentää tulehdusta ruokatorvessa. Ottaa hunajaa happamuus on paras tapa vähentää polttava tunne, että olet menossa läpi, koska viskositeetin hunajaa auttaa pinnoite ruokatorven., Monet ihmiset juovat maitoa samasta syystä, mutta maidon juominen voi antaa helpotusta ruokaputkeen väliaikaisesti, koska maito tuottaa liiallista happoa vatsaan.

Jos happopitoisuus tai happamat refluksitapaukset ovat yleisiä, ota yhteys lääkäriisi viivyttelemättä. Kun taas harvoin happo refluksi tapauksissa voidaan helposti käsitellä ottaa systemaattinen ruokavalio suunnitelma ja elää terveellistä elämäntapaa. Ei ole ruokia, joka edistää happo refluksi kuten tomaattikastiketta, suklaata, alkoholia, kahvia, sipulia ja sitrushedelmiä elintarvikkeita., Yöllä voi olla pahin aika sydämesi polttaa, niissä tapauksissa, kuten nämä, syödä vähemmän yöaikaan ja kokeile syöminen 2-3 tuntia ennen nukkumista, myös, käyttää tyynyt asentoon päätäsi korkeampi kuin vatsa.

miten hunajaa käytetään happorefluksissa?

1. On yksi tai kaksi ruokalusikallista hunajaa joka päivä.
2. kuumaa vettä voi nauttia myös lisäämällä hunajaa (yksi ruokalusikallinen) joka aamu.
3. vaikeisiin sydänpolttoihin kannattaa tehdä tahna hunajaa ja kanelijauhetta. Levitä tämä tahna leipäsi päälle sen sijaan, että levittäisit hyytelöä tai hilloa., Syö tämä leipä aamiaiseksi joka päivä tehokkaisiin tuloksiin.
4. Jos olet jogurttia tuuletin ja jogurtin kanssa hyvin aterian, lisää 1-2 ruokalusikallista hunajaa auttaa sinua ongelmia happo refluksi ja ruoansulatushäiriöt.
5. viinietikan ja hunajan seos happamuuden vuoksi on ollut suosittua jo vuosia. Lisää 2 ruokalusikallista omenaviinietikkaa ja 1 rkl hunajaa 8 unssia vettä ja juoda ennen jokaista ateriaa.
6. Käytä mitä tahansa näistä menetelmistä ja tämä lievittää happamuusongelmia.

Selvitä, mitkä ovat hunajan muut hyödyt.,

Kuluttajien ääni on myönnetty Dabur Hunajaa kuin Nro 1 Kulta brändi Intiassa, ja tämä on tarpeeksi iso syy voit kokeilla yksi Parhaista Kulta Tuotemerkkejä Intiassa tänään!
nappaa pullollinen Dabur-hunajaa tänään!