Ihmiset, jotka kärsivät rajatilapersoonallisuushäiriö sovelletaan kokee voimakkaita tunteita yksinäisyys ja eristyneisyys, syvä toivottomuuden tunne tai tyhjyys, ja on syvä pelko hylätyksi tulemisesta., Suojautuminen sitä vastaan, että nämä tunteet, ne, joilla on BPD voi harjoittaa useita puolustusmekanismeja, kuten idealisation (katselu toisen henkilön epärealistisen korkea itsetunto), devalvaatio (katselu itsensä tai toisen henkilön on täysin virheellinen tai toivoton), ja halkaisu (katsella ihmisiä ja maailmaa kuin musta tai valkoinen).1 Tämän blogin, tutkimme kolmas puolustusmekanismi-jakaminen.

Niille, jotka kärsivät BPD usein vaikeuksia viihdyttävä ajatus, että elämä, maailma, ja ihmiset se voi olla paradoksaalinen ominaisuuksia., BPD-henkilön ajatusmaailma on yleensä kokonaan tai ei mitään eli mustavalkoinen. Tämä ’absoluuttinen’ ajattelutapa aiheuttaa vaikeuksia ja haasteita BPD kärsijä, kun jotain on ”harmaa alue”. Seurauksena näemme maailman ehdottomia, tai äärimmäisyyksiin, ne, joilla on BPD voi jatkuvasti tuntea ylityöllistettyjä tai henkisesti loppuun.2 BPD ei vaikuta vain yksilöihin, se vaikuttaa myös heidän ihmissuhteisiinsa ja heidän läheisiinsä.

Mikä aiheuttaa Halkaisu rajatilapersoonallisuushäiriö?

kun olemme syntyneet, näemme maailman yleensä absoluuttisesti., Sisäisiä ja ulkoisia tapahtumia pidetään hyvinä tai huonoina. Kehittyessämme ja kypsyessämme alamme ymmärtää, että hyvää ja pahaa on olemassa ja että voimme sopeutua elämään, joka sisältää nämä paradoksit. Paradoksit on integroitu psykologiseen toimintaamme ja maailmankatsomukseemme, ja voimme sietää harmaita alueita.

BPD: tä sairastavat ovat kamppailleet integroidakseen ajatuksen siitä, että ihmisillä on hyvä ja huono yhteiselo. Yksilöihin kohdistuu musertavia tunteita, ja näiden tunteiden käsittelemiseksi mieli arvioi muita ihmisiä täysin hyviksi tai huonoiksi., Kun ihminen leimataan tai luokitellaan hyväksi tai pahaksi, niin ristiriitaiset, musertavat tunteet tulevat helpommin käsiteltäviksi.

Tyypit Jakaminen

Jakaminen voisi tapahtua seuraavissa contexts3:

• kumppani, ystävä, tai perheenjäsen on nähnyt niin täydellinen tai täysin virheellinen
• Elämän tapahtumat ovat uskotaan aina tai ei koskaan menee hyvin
• vanhempi tai kumppani on aina tai ei koskaan lähde rakkautta ja tukea.

joillekin ehdoton näkymät jatkuvat, kun taas toiset, ne vaihtelevat ja muuttuvat ajan myötä., Tämä voi aiheuttaa merkittävää rasitusta suhteita kumppaneina, ja jopa ystäviä ei ehkä tiedä, missä he seisovat kanssa BPD kärsijä milloin tahansa.

Vaikutukset Halkaisu rajatilapersoonallisuushäiriö

Ihmiset, jotka kärsivät BPD kokevat usein merkittäviä emotionaalisia dysregulation4 – alentunut kyky tai kyvyttömyys selviytymään stressistä ja hallita emotionaalisia reaktioita ja vastauksia tietyssä tilanteessa. Tästä johtuen kyvyttömyys tehokkaasti self-säännellä, kun henkilö, jolla BPD halkeaa, heidän emotionaaliset reaktiot voivat tuntua sopimatonta tai kohtuutonta tilannetta., Tämä voi johtaa uupumukseen ja turhautumiseen yksilön ja kumppaneiden, ystävien tai perheen kannalta.

ihmisen tai asian näkemisellä täysin täydellisenä voi olla haitallisia seurauksia. Kun BPD-henkilö ihannoi ihmistä, hän sokeutuu siihen liittyviin riskeihin, kuten epäterveellisten tapojen kehittymiseen tai riskikäyttäytymiseen. Jos ihmistä pidetään täydellisenä, henkilö, jolla on BPD, voi tulla liian kiintyneeksi ja kehittää läheisriippuvuuden. Tämä voi ajaa kumppaninsa pois ja johtaa merkittävään ahdinkoon, sillä yksilö kärsii jo syvästä hylätyksi tulemisen pelosta.,5

Jos jokin virhe, että henkilö näyttää, todellinen tai kuviteltu henkilö kärsii BPD voi kokea syvä pettymys, tunne pettämistä ja tunteita liittyy luopumista. Vihan ja tuomitsemisen tunteet voivat nousta toista ja itseään kohtaan.

Miten voin auttaa minun rakkaansa, jotka kärsivät rajatilapersoonallisuushäiriö?

Rajapersoonallisuushäiriö on vakava mielenterveyden häiriö, ja sitä tulee hoitaa ammattilaisilla., Kumppaneille, erityisesti läheisriippuvaisille, voi olla houkuttelevaa haluta ”pelastaa” rakkaansa tai korjata kaikki heidän puolestaan. Läheisriippuvuus sinänsä on usein este hakemisen, koska asianosaiset ovat kuluttamaan maladaptive kiinnitys toisen henkilön.

Jos sinulla on ystävä, kumppani tai perheenjäsen rajatilapersoonallisuushäiriö, on olemassa useita asioita, voit pitää mielessä, tehdä elämästä hieman helpompaa niille.

• älä ota sitä henkilökohtaisesti – henkilö kärsii BPD ei todennäköisesti ole tarkoituksellisesti yrittää järkyttää tai satuttaa sinua., Jakaminen voi tapahtua alitajuisesti.
• Yritä pysyä rauhallisena, jos mahdollista – henkilö, jolla BPD voi kokea voimakkaita tunteita, ja yhtäkkiä konflikti ei todennäköisesti mene hyvin.
• osoita huolenpitosi mahdollisuuksien mukaan. Hylätyksi tulemisen pelko ja yksinäisyys ovat yleisiä BPD: n oireita, joten huolenpidon osoittaminen voi auttaa heitä tuntemaan itsensä rakastetuiksi.
• asettaa rajoja. Elävä kanssa henkilö, jolla BPD voi olla uuvuttavaa kaikille osapuolille, joten varmista, että otat aikaa hoitaa omia tarpeita, ennen kuin yrität tyydyttää niitä, vaikuttaa henkilö.,

tärkeintä on, ymmärtää, että rajatilapersoonallisuushäiriö vaatii ammattiapua vähentää oireiden vakavuuden ja opettaa niille, jotka kärsivät terveitä ja tehokkaita työkaluja ja tekniikoita jaksamista ja itsensä johtaminen.

ammattiapua rajatilapersoonallisuushäiriö klo Addcounsel

Vaikka ei ole täydellinen parannuskeinoa BPD, hoitomuodot ovat tehokkaita hallinnassa kunnossa. Kärsiville suositellaan yleensä puhepohjaisten hoitojen ja oireiden hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden yhdistelmää.,

Dialektinen käyttäytymisterapia (DBT) käytetään usein BPD hoito auttaa asiakkaita ymmärtämään suhdetta heidän syvä pelkoja ja miten ne johtaa halkaisu.6 Terveellisempiä tapoja käsitellä tukahdutettu pelko voidaan kehittää, joiden avulla yksilö muodostaa ja ylläpitää myönteisiä ja integroitu maailmankuva niin, että niiden käyttäytymistä tulee vähemmän tuhoisaa.