ajamisesta aterian valmisteluun tekemään melkein mitä tahansa työtä, tarvitsemme kunnolla toimivia ranteita. Kuitenkin, koska laitamme niin paljon stressiä nämä suhteellisen herkkä ja monimutkainen nivelet, ranne ongelmia voi olla usein. Yksi useimmin kohdatuista huolenaiheista on ranteiden poksahtelu ja kipu.,
popping tunne, joka tunnetaan myös nimellä krepitaatio, on usein aiheuttama kertyminen kaasun välillä nivelet, mutta se voi myös olla liittyvät jänteet, nivelsiteet tai muun pehmytkudoksen hankausta yli luun. Yleinen ohje on, että popping tuntemukset ei pitäisi olla syytä huoleen, ellei niihin liity kipua. Siksi jos olet tekemisissä jatkuva ranne popping ja kipu sinun pitäisi hakea huomiota pätevä ammattilainen.,
auttaa sinua työskennellä tiiviimmin hoidon joukkue, me haluamme auttaa sinua ymmärtämään paremmin, jotkut enemmän yhteisiä syitä ranne kipua ja siihen liittyvät oireet, kuten popping.
Yleisiä syitä ranne popping ja kipua
Potilaat valittavat näiden erityisten oireita saattavat olla diagnosoitu yksi seuraavista edellytyksistä:
- Niveltulehdus — Krepitaatio on usein oire nivelrikko ja muita muotoja tämän tulehduksellinen sairaus. Muita kysymyksiä ovat jäykkyys, arkuus ja säryt.,
- Rannekanavaoireyhtymä — Tulehdus kapea carpal tunnelin ranne voi edistää popping lisäksi kipua aiheuttama hermopinne.
- Jännetulehdus — jänteet, jotka yhdistävät lihakset ranteen laittaa valtavasti stressiä päivittäin. Kivun lisäksi nämä loukkaantuneet jänteet voivat aiheuttaa myös poksahtelevia tuntemuksia tietyillä liikkeillä.
Riippuen kunnosta ja sairaushistoria, on olemassa useita tehokkaita hoitovaihtoehtoja ranne popping ja kipua.,
Työskennellyt fysioterapeutti ranne helpotus
fysioterapia on tieteenala, joka voi auttaa sinua tehokkaasti hallita ranne kipua ja muita siihen liittyviä oireita. Terapeutti voi tunnistaa monia mekaanisen osallistujien oman vamman tai kunto ja suunnitella kattava suunnitelma auttaa sinua käsitellä niitä ja hallita oireita. Terapeuttinen harjoituksia ja manuaalinen terapia, voit kehittää vahvempi ja joustavampi kädet, ranteet ja käsivarret, kun myös muokkaamalla toimintaa, lievittää stressiä, voit laittaa niitä päivittäin.